Non mi interessano le nuove relazioni! Ho sofferto tanto per il mio ex! Mi ha fatto impazzire, mi ha tormentato, mi ha insistito. Manipolato come un ragazzo! Perché ho bisogno di queste donne? Meglio essere soli! Userò tutte le mie forze per rimettere in piedi mio figlio. Non voglio più avere a che fare con questi ragazzi. Solo problemi da loro! Questo e quello non sono così. Sii una cuoca, una puttana e una madre per lui. Stanco di ciò! E quali sono questi sacrifici? Ingratitudine, tradimento, tradimento! Smettila di lavorare per questi mostri, sto bene da solo! Prima andiamo da una persona con l'anima aperta e poi le sputano addosso. Entrano con gli stivali sporchi. Lo stanno usando. Stanno esaurendo le risorse. Manipolato. Tradiscono. Umiliare. Svalutare. E troviamo una via d'uscita non interferendo più. Altrimenti ucciderà! Scegliamo la solitudine o le relazioni superficiali. Collegamenti non vincolanti. Romanzi sessuali leggeri. Perché rivivere questo dolore, questo tradimento, sentirsi un portafoglio, un servitore? E questo è logico. Quando una persona pensa in base a un trauma. In psicologia, molto tempo fa è stata trovata la ragione per scegliere l'uno o l'altro partner. Spesso si tratta di una ripetizione del primissimo legame, il legame con il genitore. Se il bambino è stato utilizzato come risorsa, lo schema si ripeterà nelle relazioni tra adulti. Sicuramente hai sentito qualcuno dire spesso che vengono usati ovunque, o traditi, o svalutati, violati i confini o qualcos'altro? Sto parlando della ripetizione di questo particolare schema. Più spesso, dopo una situazione dolorosa, una persona segue il percorso di rafforzamento e formazione delle difese psicologiche: entra nella solitudine, non supporta argomenti sulle relazioni, è così che funzionano le strategie di evitamento. Sceglie connessioni facili, compensando così l'intorpidimento emotivo, il vuoto, riempiendo almeno la vita di positività accessibile. Pensa che non mi importi, non mi interessi, ad altri è anche peggio. Quindi reprime e nega il suo dolore. Si dedica al lavoro, all'educazione dei figli: è distratto, ignora i suoi bisogni. L'alcol e le droghe sono un'anestesia efficace per le esperienze difficili. La simpatia per gli altri, l'aiuto, l'eccessiva preoccupazione sono un ottimo modo per allontanarsi dal dolore che gli rode il cuore. Pensa che questo sia il destino, il karma, sia scritto nella famiglia, una maledizione e non si possa farci niente! È così che si manifesta la posizione di sottomissione. Le difese psicologiche funzionano finché c'è una risorsa. Segni di declino delle risorse: esaurimento, malattia, attacchi di panico, aumento del desiderio di alcol, pensieri di morte, depressione, ecc. Un'altra opzione dopo una storia dolorosa è usare la conoscenza psicologica! Qual è il tuo meccanismo di difesa psicologica preferito??