A tensão emocional durante uma crise não surge apenas dentro da pessoa, mas “procura uma saída” de todas as maneiras possíveis. Você pode ver isso pela quantidade de “coisa negra” que está sendo despejada na Internet. Como os professores e a educação são “manchados” em postagens maliciosas. E muita agressão resulta em brigas intrafamiliares. Não sei, essa é uma boa opção para drenar agressões internas? Parece ruim que a agressão saia de uma pessoa, mas outra opção é deixá-la dentro. Isso cria a base para o desenvolvimento da psicossomática. Acontece então que, como que intuitivamente, uma pessoa se protege da psicossomática atacando outra, protegendo-se intuitivamente de atacar outra pessoa ao adoecer ela mesma. É verdade que não é uma escolha muito boa. Na verdade, uma escolha sem escolha, seja de uma forma ou de outra, as consequências ainda serão ruins. Muito provavelmente, a pessoa acabará com uma doença psicossomática e problemas de relacionamento. Embora pareça que uma pessoa está tentando fugir de ambos. Por que é que? Porque o problema não está sendo resolvido. Uma pessoa não trabalha com um assunto real de tensão, mas tenta drenar a tensão em algum lugar. Ou seja, ele encontra um motivo. Veja opções: Carrego tensão dentro de mim. Eu dreno a tensão interna. Aqui está a base para a psicossomática e a depressão. Eu como tensão. Estou desabafando a tensão com “salsichas e éclairs”. Coloquei as palavras salsicha e éclairs entre aspas. Nem todo mundo come demais, mas acho que o princípio é claro. Em breve você estará acima do peso, terá diabetes e hipertensão. Descarregava a tensão no professor, nos professores por exemplo. O professor continuará a ensinar para seu filho. A questão é: o seu estresse não se espalhará para o professor e para o seu filho? Será então necessário amenizar este incidente por muito tempo e de forma intensa, gastando nele muita energia e acumulando ainda mais tensão? Você pode, é claro, descarregar a tensão silenciosamente sobre o professor, para você mesmo ou para um pequeno círculo de pessoas. Sentei-me em casa e comecei a gritar: “Os professores são uns desgraçados! A escola é um hospício! E assim por diante. Bem, uma vez que você fez isso, bem, duas vezes... Mas então seus gritos começarão a incomodar seus entes queridos! E se você derramar agressão e tensão sobre os mesmos professores, mas com calma, consigo mesmo, então de qualquer maneira a primeira ou segunda opção será, ou seja, eu como a tensão, carrego a tensão dentro de mim. Aqui você também pode adicionar alguém do mundo exterior para aumentar a tensão, mas o professor é dado aqui apenas como exemplo. Mas o resultado será aproximadamente o mesmo. Você também pode gritar com seu marido e obter uma resposta dele. Para não receber resposta, você pode drenar a tensão de alguém que compartilha abrigo com você, mas é mais fraco que você. O resultado não afetará o relacionamento da forma mais agradável e benéfica. Durante uma crise, a tensão circula por dentro, mas não adianta despejá-la em qualquer lugar ou simplesmente carregá-la. A tensão sempre tem um destinatário. Aqueles relacionamentos em que surgiu tensão e devem ser resolvidos com sucesso. Vou lhe dizer como fazer isso com sucesso nas publicações a seguir. Para quem acha mais conveniente perceber as informações em um vídeo do que em caracteres impressos, posso recomendar um vídeo gravado recentemente sobre o tema deste artigo: “Por que uma crise desgasta psicologicamente uma pessoa? A tensão emocional “caminha” por dentro nesse período.” Link para este vídeo no YouTube –. Neste vídeo falo sobre o fato de que quando uma pessoa passa por uma crise relacionada ao trabalho, à família, ou à atual, uma crise relacionada ao coronavírus, ao auto-isolamento, à crise econômica, ela pode começar a ficar “quebrada” de o interior. Isso se deve ao fato de que a tensão provoca uma crise no psiquismo e começa a “andar” dentro da pessoa. Ou ele se sente normal, depois se sente mal de novo, depois piora ainda, então... Aí a pessoa não consegue mais se entender, muito menos entender o outro, e ela não entende mais o que fazer! Este é um período difícil, vou contar para vocês. Aproveite para assistir para todos que assistem! Você pode ver o início do tópico sobre crises em publicações sobre este tema: Descrevi as características comuns a uma crise no artigo anterior sobre!