Vício no amor Uma das opções para o vício não químico Um tema que acompanha minha vida profissional Os clientes me procuram com esse pedido, minha pesquisa de dissertação sobre o tema confiança. nas relações interpessoais se transformou em um estudo de estilos comportamentais de pessoas com codependência. Leio e estudo muito sobre esse tema e estou próximo das seguintes recomendações para sair dessa: 1. Como acontece com qualquer outro vício, a primeira coisa a fazer é afastar-se. No vício do amor, não se trata necessariamente de romper e abandonar o relacionamento. Trata-se da oportunidade de olhar essa relação de fora e conferir com a realidade. A raiz do vício do amor é a distorção da realidade: distorcemos o nosso parceiro, a nós mesmos, o contexto de vida, ao mesmo tempo que perdemos a noção do que é normal e do que não é normal. Começamos a acreditar que normal é aquilo que é suportável: se eu aguento, então é normal. A melhor opção para verificar a norma é recorrer a pessoas em quem você confia. Mas, ao mesmo tempo, é extremamente importante que essas pessoas sejam funcionais (ou seja, pareçam ter um sistema saudável de normas e regras). Via de regra, essas pessoas são bastante bem-sucedidas emocional, financeira e fisicamente. Assim que você conseguir olhar à distância o que está acontecendo e descobrir o quanto isso corresponde aos critérios da norma, você terá uma escolha: permanecer ou não.2. A segunda coisa que você precisa fazer é começar a cuidar de sua própria vida. Aprenda a ouvir SEUS desejos, necessidades, emoções, restaure (ou crie novamente) conexões sociais, recupere a capacidade de se proteger, restaure a capacidade de fazer coisas interessantes. É extremamente importante sair dos relacionamentos de dependência e entrar em um ambiente de reabilitação pronto para uso.3. Bem, a terceira etapa, a mais difícil, é um retorno à causa raiz, ao cerne das experiências. Trabalhando no relacionamento com figuras significativas da infância. Retorne aos sentimentos e problemas reprimidos dos quais você se retirou para relacionamentos de dependência. É quase impossível fazer isso sozinho, sem a ajuda de um especialista. Mas sem esta etapa o círculo se fechará e você escolherá os mesmos relacionamentos de dependência, mas talvez com outra pessoa.