Do autor: Este artigo é uma pequena revisão do meu livro “A Magia do Amor” O artigo também foi publicado: Permitir sentir “Se uma pessoa dissesse a Deus que acima de tudo ela quer ajudar um mundo cheio de sofrimento, e não importa o custo, e Deus respondeu e disse-lhe: O que ele deveria fazer, deveria fazer o que lhe foi dito? "Claro, Mestre!" - gritou a multidão. “Ele deveria ter prazer em experimentar até mesmo os tormentos do inferno, se o Senhor lhe perguntar sobre isso!” “E não importa quais sejam esses tormentos e quão difícil seja a tarefa?” glória de ser crucificado e queimado, se o Senhor assim o pedir” - eles disseram: “O que vocês farão”, disse o Messias à multidão, “se o Senhor falar diretamente com vocês e disser: EU ORDENO QUE SEJAM FELIZES. NESTE MUNDO PELO LONGO TEMPO DA SUA VIDA O que você fará então?” E a multidão ficou em silêncio, nem uma única voz, nem um único som foi ouvido nas encostas da montanha e em todo o vale onde estavam. Richard Bach “Ilusões” Muitos, seguindo os heróis de Richard Bach, ficarão em silêncio, sem saber como responder a tal pergunta. Então, por que não conseguimos aproveitar a vida, experimentar a felicidade, aceitar, compreender e sentir? Acontece que a questão toda não está na felicidade como tal, mas na mente. Na lógica que ele nos prescreve, vestindo-nos, como se fossem roupas, todo tipo de medos, complexos, ansiedades, afastando-nos do mundo real para as distâncias transcendentais dos sonhos e fantasias... Desde a primeira infância, uma pessoa forma sua própria imagem do mundo em que atua como personagem central. Ao mesmo tempo, a sociedade trabalha incansavelmente para que uma pessoa “divida” a sua imagem do mundo em duas partes: aquela que ela usará “para si” (o mundo espiritual interior - para alguns é rico, para outros é é ruim) e adequado para se comunicar com as pessoas ao seu redor. Nossa experiência é muito grande. Ou melhor, enorme. Não somos capazes de usá-lo na forma como tudo isso chega até nós. A forma como percebemos a realidade afeta nossas relações na sociedade. Experimentamos a realidade através dos sentimentos. Uma pessoa tem seis sentidos (na verdade, existem mais deles) - visão, audição, encanto, tato, paladar, entrosensorial (sensação de si mesmo no espaço). O conhecimento do mundo vem através desses sentimentos. Além disso, o autoconhecimento se move dentro da personalidade, do centro para o seu Ego, enquanto a percepção do mundo circundante, ao contrário, se move do ego. Nosso comportamento surge de uma mistura de experiências internas e externas. A qualquer momento, a nossa atenção está focada em diferentes partes da nossa experiência. Ao ler estas palavras, você está fixando a sua atenção no que está escrito e provavelmente não está consciente da sensação na sua perna esquerda... até que mencionei isto. ... Compreendendo o mundo, contamos com os sentimentos, os sentimentos dão origem ao desejo, o desejo se realiza através da Vontade... Tudo é simples, mas como sempre, tudo é um pouco diferente. Você observa, avalia e decide. E para sobreviver no nosso mundo, você utiliza os “serviços” de centenas de ajudantes, que sentam dentro de você e, independentemente uns dos outros, independentemente de você, te ajudam... Ou “ajudam”, quem tiver mais sorte... Esses ajudantes são suas subpersonalidades, suas mentes - e o nome deles é legião. Existe uma mente do corpo - somática, responsável pelo trabalho e pelos hábitos do corpo. Músculos, respiração, função orgânica, hábitos motores são sua esfera. Ele aprendeu os acordes para tocar violão - ele conduz com os dedos. Pular de paraquedas é cheio de adrenalina. Eu vi uma garota de top... E assim por diante. Em geral, uma mente valiosa e dificilmente interfere em nossos assuntos. Existe uma mente analítica. Não se confunda consigo mesmo! Este não é você, mas um computador comum, mas muito bom. Ele escreve na memória, leva em conta o passado. Calcula e modela constantemente ações ideais - em cada etapa. Ele sabe tudo, sempre dá respostas prontas e nunca erra. Na sua forma livre, isso é intuição. Não é segredo para um especialista que muitos sistemas independentes “coexistem” em uma pessoa. Em primeiro lugar, existe uma “mente” de células, graças à qual, por exemplo, ocorre o metabolismo.corpo. Em segundo lugar, a “mente”, que é responsável pela atividade dos órgãos internos, glândulas secretoras, circulação sanguínea, etc. Em terceiro lugar, o subconsciente, que controla nossos reflexos incondicionados. A atividade desses três sistemas é geralmente chamada de inconsciente - precisamente. porque está fora do controle da mente. Finalmente, existe a área dos chamados reflexos condicionados. Este é o grande reino de hábitos, preferências, habilidades e competências que adquirimos na vida. Na esmagadora maioria dos casos na vida real, no processo de formação de reflexos condicionados, a mente ou não está envolvida ou participa dele. apenas indiretamente, não diretamente. E este é o grande problema da pessoa moderna; é por isso que este último não pode ser o que deseja. Sabe-se que a forma usual de introduzir um programa no centro mecânico é repetindo uma ação muitas vezes, acabando por formar uma habilidade ou hábito. E muitas vezes a mente não está envolvida de forma alguma - tudo acontece por acaso; Via de regra, é assim que são criados nossos hábitos ruins ou simplesmente desnecessários. Idealmente, a mente processa qualquer ação, ou cria o seu programa, apenas uma vez. Então ele insere esse programa no sistema reflexo, como em um computador. Bem, pelo resto da vida ela claramente trabalha de acordo com o esquema embutido nela. E essa mente não é realizada. Contém notas simples: uma coleção de perigos e salvações. Ferido - “PERIGO!” Salvo, arrependido - “PROTEÇÃO!” Tanta coisa para emoções! Mas a emoção não tem nada a ver com a realidade! Tendo sido útil uma vez, a reação emocional continua a existir por si mesma. Por precaução, imagine que quando criança você sentiu pena, foi acariciado ou simplesmente salvo dos hooligans por um homem careca e gordo, com um terno elegante e um guarda-chuva na mão direita. Agora, no nível subconsciente, você perceberá os homens carecas e gordos como protetores e, em geral, como as pessoas mais gentis e melhores (principalmente se tiverem um guarda-chuva nas mãos. Isso acontece secretamente, quando a capacidade de análise está desligada). . Momentos de dor, choque, intoxicação por drogas ou álcool, desmaios; minutos de cansaço extremo, agravamento da doença; momentos de paixão, raiva, desespero e transe hipnótico. Neste momento, tudo está escrito diretamente no subcórtex. As frases tornam-se sugestões, as palavras tornam-se sinais de emoções. A consciência está desligada - não podemos resistir. Mas por baixo disso estamos sempre NÓS. Sabemos disso - e estamos tentando estar no comando. Você pode vivenciar emoções – mas olhe para elas com calma!!! Na verdade, como já descobrimos, a mente é chamada a construir estereótipos comportamentais – e não só para si mesma, mas também para a área reflexiva da consciência. Um estereótipo é para a mente o que um complexo é para a psique. Aconselhamos você a se livrar de ambos, se possível. Só não leve isso muito a sério, para não acumular novos complexos em si mesmo. A capacidade de manter a independência das emoções é a força do indivíduo, literalmente a força do espírito. Pelo contrário, a dependência dos próprios estereótipos inscritos no subconsciente é uma fraqueza. "Seja você mesmo!" significa: “Vejo que você sucumbiu às emoções, mas eu sei: elas não são você. VOCÊ é uma pessoa normal e livre com quem me sinto bem. Torne-se mais forte!!!”A principal propriedade do universo é a variabilidade, enquanto a principal qualidade da mente é o desejo de estabilidade, de sistematização, de apego a rótulos. Uma vez que somos todos partes do universo instável, e cada um de nós é. é a parte mais importante, então a variabilidade constante é essa também a nossa característica. Viver significa mudar. Assim, se não quisermos degradar, devemos melhorar continuamente; Não nos é dado mais nada. Isso é bastante lógico. Pássaros, animais, árvores - eles simplesmente vivem. Eles apenas fazem o que precisa ser feito. Eles não são certos nem errados, nem bons nem maus. Eles são eles. Isso é suficiente. É possível considerar seriamente um gatinho errado? E uma criança de três anos?.. É assim que vivem as pessoas livres. A vida não os estressa mais do que estressa você – o grupo do jardim de infância. Eles não precisam pular - eles já estão no alto. “Você tem que ser o mestre dos seus sentimentos!” Bem, não essas palavras, não».