De l'auteur : L'hypnose est entourée de nombreux mythes, peurs et fantasmes. Lorsque les gens entendent parler de l’hypnose, ils commencent à se poser toutes sortes de questions liées aux peurs. L’hypnose est entourée de nombreux mythes, peurs et fantasmes. Les gens, lorsqu'ils entendent parler de l'hypnose, commencent à poser toutes sortes de questions liées aux peurs : « Et si je ne succombais pas à l'hypnose ? », « Pouvez-vous me mettre en hypnose ? », « Et si vous me faites quelque chose de mal », « Voyons si vous pouvez me mettre en hypnose, je résisterai. » Le phénomène de l'hypnose est souvent associé à une sorte de manipulation et d'actions frauduleuses. En réalité, tout est différent. L'état hypnotique est l'un des 3 états de conscience, avec le sommeil et l'éveil. L'état hypnotique est spontanément observé chez absolument chaque personne. Parfois, c’est comme une transition du sommeil à l’éveil, parfois pendant l’endormissement, et le plus souvent lorsque le cerveau a besoin de se reposer et de se débarrasser des informations superflues. Par exemple, en lisant un livre ou en regardant un film, les gens entrent souvent en état de transe. Lorsqu'une personne voyage en transport, il arrive parfois qu'elle ne remarque pas les arrêts intermédiaires, même s'ils sont annoncés à haute voix. À ce stade, une personne ne perd pas l'audition, le cerveau cesse simplement de remarquer des informations qui ne la concernent pas. Mouvements automatiques ordinaires : par exemple, marcher, lorsqu'une personne ne pense pas sur quel pied marcher, cela se produit comme tout seul, mais si elle le souhaite, la personne peut facilement changer de pas. Ainsi, le cerveau est libéré du stress inutile. Dans un état de veille normal, le cerveau humain est obligé de contrôler un énorme flux d’informations, en sélectionnant ce qui est nécessaire. Les états de transe servent à fournir une certaine distance par rapport à une surabondance d'informations, permettant à une personne de se reposer, tout en conservant la réception des informations les plus significatives. Une mère fatiguée d'un nourrisson peut, au repos, ne pas remarquer de bruits forts, ne pas entendre le téléphone sonner, crier derrière le mur, mais réagir à un changement de ton de respiration de l'enfant à l'autre bout de la pièce et se réveiller lorsque la respiration change, surtout si l'enfant est malade. L'état hypnotique peut être de différentes profondeurs. Il existe différents concepts théoriques des degrés d’hypnose. Certains chercheurs distinguent environ 10 degrés d'hypnose, mais le plus souvent, pour comprendre les états hypnotiques, 3 stades d'hypnose suffisent : somnolence, hypotaxie, somnambulisme (Forel), ou selon Bekhterev : hypnose légère, moyenne et profonde. Partant du fait que la transe (états hypnoïdes) est naturelle pour absolument chaque personne, nous pouvons tirer des conclusions qui éliminent toutes les peurs de l'hypnose : 1) Absolument toute personne est hypnotisable 2) On ne peut pas être forcé à entrer dans un état hypnotique, ce n'est pas de la soumission. ou des violences. L'état hypnotique est plutôt une auto-hypnose sous la direction d'un psychothérapeute, hypnothérapeute.3) Pour entrer en état de transe, le patient doit vouloir entrer dans cet état. En hypnose, il est impossible de suggérer quoi que ce soit qui soit contraire à la volonté du patient. De nombreuses études ont été menées sur la possibilité d'utiliser l'hypnose à des fins criminelles. Par exemple, on leur a donné un faux couteau et on leur a ordonné de tuer, le patient a essayé d'exécuter l'ordre dès qu'on lui a donné un vrai couteau - le patient n'est en aucun cas entré en transe, et s'il l'a fait, il a refusé du tout de ramasser le couteau. Pourquoi le patient a-t-il besoin de vouloir entrer en état d'hypnose ?1) Pour se détendre. Supprimer le contrôle des informations excédentaires par la conscience (comme, par exemple, lors d'un voyage en métro, il n'a pas besoin de stations intermédiaires et le cerveau cesse d'y prêter attention). En état de transe, les tensions dans les muscles du corps sont soulagées. Les tensions musculaires et les spasmes du corps disparaissent. La présence de spasmes vasculaires et d'hypertonie musculaire perturbe la microcirculation dans les vaisseaux et perturbe le métabolisme. Ce n'est pas un hasard si dans les systèmes philosophiques orientaux, il existe des concepts tels que le mouvement du prana, l'énergie qi, l'énergie orgonale.2) Dans.