Traumatisme, malheur, tragédie - souvent, lorsque ces événements affectent la vie de ceux qui nous entourent, ils incitent à l'introspection. Exprimez vos condoléances ou votre soutien à vos collègues. amis, familles ou proches, nous sommes en même temps reconnaissants de n'avoir pas eu à traverser autant d'épreuves que d'autres. Cependant, d'un autre côté, beaucoup d'entre nous empruntent souvent involontairement un chemin complètement différent. sentiment, cela ne fait aucun doute. Cependant, certaines études ont montré que les personnes qui ressentent la culpabilité du survivant utilisent souvent ce sentiment comme mécanisme d'adaptation afin de ne pas avoir à faire face aux véritables émotions qu'elles ont enfouies profondément dans leur esprit. Nous pouvons être submergés par la culpabilité et nous pouvons blâmer. responsabilité irrationnelle sur nous-mêmes d’être des survivants. « Qu’aurais-je pu faire pour empêcher que cela se produise ? ;"J'aurais dû pouvoir empêcher cela"; "Pourquoi ne suis-je pas resté avec eux?"; "Cela aurait dû être moi." Ces personnes trouvent souvent par inadvertance qu'il est plus facile de faire face à la culpabilité que d'accepter le problème. la perte qu'ils ont vécue et accepter la tristesse qui en découle. Fournir une aide et un soutien psychologiques est une institution publique généralement reconnue qui fait partie intégrante de la société moderne. Il peut être considéré comme scientifiquement prouvé que la psychothérapie et le conseil psychologique contribuent à améliorer la situation. état de santé et fonctionnement positif de la personne contactée. Plus de la moitié des appelants ont signalé une réduction significative des symptômes, tandis que d'autres ont noté un soulagement des symptômes quotidiens et une amélioration de la qualité de vie quotidienne. L'aide d'un professionnel peut prendre la forme d'une thérapie et de conseils. Si vous n'êtes pas sûr de suivre une thérapie traditionnelle, ou si de telles options thérapeutiques ne vous sont pas disponibles, vous pouvez envisager de vous tourner vers une thérapie en ligne. Cela arrive lorsqu'il y a beaucoup de sentiments au début du traitement et qu'il y a du chaos, une personne peut dire « Je. je ne veux pas ressentir ça… ou me souvenir…. Pourquoi remuer le passé ? La réponse passe par une métaphore : VOUS NE POUVEZ PAS MARCHER ENTRE LES BANDES DE PLUIE ! Écrivez au +7 (914) 3726371 et nous organiserons une réunion au cours de laquelle vous nous ferez part de vos préoccupations et je vous proposerai des solutions !.