Witam. Problem w tym, że nie potrafię wybaczyć ludziom, którzy kiedyś wyrządzili mi krzywdę. 2 lata-3-5-10 lat. Pamiętam wszystko i wszystkich. Zawsze myślę, że byłoby fajnie, gdybym mogła kiedyś „zemścić się” na nich. I wtedy jestem pewien, że położyłbym temu kres. Psycholog-hipnolog Aleksiej Rusakiewicz odpowiada: Witam! Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby zrozumieć, że reagujesz normalnie na ludzi, którzy cię skrzywdzili lub skrzywdzili. Jednocześnie musisz zrozumieć, że nie masz obowiązku im przebaczać. Masz prawo czuć się urażony i w równym stopniu przebaczyć. Ale co ważniejsze, jeśli nie możesz wybaczyć pewnych czynów, wówczas niepokój z ich powodu pozostaje w tobie. Nadal doświadczasz sytuacji, chociaż w rzeczywistości nie zdarzały się one przez długi czas. Oznacza to, że jest to wytwór przeszłości i gra umysłu. Okazuje się, że za swoje doświadczenia i żale zapłacisz sam – swoim stanem psychicznym i fizycznym, a także możliwymi problemami psychosomatycznymi związanymi głównie z gardłem. tarczycy i przełyku. Ponieważ tam często pojawiają się duszące odczucia - uciski, grudki, skurcze, jakby łzy płynęły na wspomnienia i tak dalej. Zdjęcie: https://clck.ru/33J4Ey To wszystko jest przejawem tych emocji, które trwają być aktywnym w Tobie. Oznacza to, że teraz nie robisz nic dobrego, odtwarzając te sytuacje. Naprawdę musisz zrozumieć, że zapłacisz za swoje zdrowie, psychosomatycznie, przede wszystkim za te żale, o ile będziesz miał chęć zemsty, o ile będziesz miał niedokończone relacje z tymi ludźmi, bo ich nie złożyłeś. koniec z tym, to wszystko jest bardzo możliwe. Dlatego możesz albo pracować ze specjalnymi praktykami, jest ich mnóstwo w Internecie, albo współpracować ze specjalistą osobiście lub online, aby pozwolić tym osobom odejść. Możesz także fizycznie skontaktować się z tymi ludźmi i porozmawiać o wszystkim, co Cię niepokoi ty, wypowiadaj się. Być może tego właśnie potrzebujesz, jeśli oczywiście rezonuje. Analiza historii subskrybentów, transmisji na żywo i praktyk na moim kanale Telegram. Konsultacje w Krasnodarze i online na całym świecie. Zarejestruj się na stronie internetowej.