C'è un mito sul migliore o ideale psicoterapeuta, psicologo, coach o formatore aziendale. Lo ripeto ancora una volta: questo è un mito. Non può essercene uno migliore. Ci sono Borscht e Cotolette: qual è il migliore? Quando scegli un tipo di trasporto, cosa preferisci: il comfort del viaggio o la sua velocità? La scelta di uno Psicoterapeuta dipende da chi ti serve. Ti suggerisco di concentrare i tuoi sforzi non sul pensare al “mitico Specialista N. 1”, ma sulla ricerca di uno Psicoterapeuta Semplicemente Buono. Un elenco di 8 qualità personali che uno Psicoterapeuta Semplicemente Buono dovrebbe avere ti aiuterà in questo: Esperienza. Per comprendere bene le persone è necessaria innanzitutto la maturità. Ciò implica non solo il raggiungimento di una certa età (30 anni circa), ma anche un ricco bagaglio di esperienze nell'interagire con la natura umana nelle sue manifestazioni più varie e intricate. I giovani vedono le persone nella prospettiva ristretta della propria limitata esperienza, e quando sono costretti a giudicare coloro la cui vita differisce in modo significativo dalla loro, spesso ricorrono a cliché immaturi e incongrui come “il vecchio è al passo con i tempi”, "il ragazzo normale" o "eccentrico". È importante che un Buon Psicoterapeuta sia di natura simile alla persona che vuole comprendere. Studi sperimentali hanno dimostrato che coloro che valutano in modo più accurato un tratto in un’altra persona hanno molte probabilità di possedere quel tratto. Va notato che la “somiglianza” è un caso speciale di “esperienza”. Più un'altra persona è simile a me, maggiore è l'esperienza che ho con lei. È per questo motivo che i membri dello stesso gruppo nazionale, religioso o professionale di solito si giudicano a vicenda in modo più accurato degli altri. La ricerca sperimentale ha ripetutamente confermato il fatto che esiste una connessione diretta tra l'elevata intelligenza e la capacità di comprendere accuratamente un'altra persona. L'elevata intelligenza è particolarmente caratteristica di coloro che valutano accuratamente se stessi e gli estranei. Comprendere le persone è in gran parte il compito di comprendere le connessioni tra azioni passate e presenti, tra comportamenti espressivi e proprietà interiori, tra causa ed effetto, e l'intelligenza è la capacità di stabilire questo tipo di relazioni Comprensione profonda di se stessi (Insight). Una corretta comprensione delle nostre tendenze antisociali, della nostra finzione e incoerenza, delle nostre motivazioni complesse, di solito ci impedisce di esprimere giudizi troppo superficiali e semplici sulle persone. La cecità e l’errore nella comprensione della nostra natura verranno automaticamente trasferiti al nostro giudizio sugli altri. La nevrosi compulsiva o qualsiasi altra stranezza incomprensibile per noi stessi verrà sicuramente sovrapposta come proiezione o giudizio di valore alla nostra percezione degli altri. Nella pratica della psicoterapia è stata da tempo riconosciuta la necessità di una conoscenza preliminare di se stessi. Complessità. Di norma, le persone non riescono a comprendere profondamente coloro che sono più complessi e sottili di loro. Una mente schietta non ha simpatia per le preoccupazioni di una mente colta e diversificata... Due anime vivevano nel petto di Faust e solo una nel suo assistente Vanger; e fu Faustus che finalmente riuscì a comprendere il significato della vita umana. Ne consegue, ad esempio, che il Buon Psicoterapeuta ha una natura complessa e da ciò può trarre alcuni vantaggi, poiché deve affrontare condizioni psicologiche estremamente complesse. e anche se ha le sue difficoltà nevrotiche, che affronta bene, ciò non farà altro che migliorare le sue capacità. Ciò non significa che non lasciamo spazio allo psicoterapeuta allegro o allo psicologo semplice, il cui ruolo non è tanto quello di comprendere i pazienti quanto di incoraggiarli. Dal punto di vista terapeutico può essere utile irradiare salute e buon umore, e non solo entrare simpaticamente nei disturbi e nelle difficoltà!