Continuazione. Nel processo della vita dobbiamo comunicare molto, imparare molto, studiare, trarre conclusioni, conclusioni su noi stessi, sulle altre persone, sulla realtà circostante, sugli eventi. Naturalmente sarai d'accordo con me sul fatto che ognuno di noi trae conclusioni in base alla nostra esperienza di vita o all'esperienza dei nostri cari, che influenzano il corso dei nostri pensieri. L’esperienza di vita di ogni singola persona è piuttosto limitata da confini sociali, demografici e materiali. Ad esempio, un abitante di città potrebbe avere difficoltà a comprendere e apprezzare la vita degli abitanti del villaggio, oppure un bambino proveniente da una famiglia disfunzionale non si sentirà amato e protetto nella sua famiglia. Di conseguenza, ognuno di noi sviluppa un certo sistema di credenze su cosa è bene e cosa è male, cosa è giusto e cosa è sbagliato, cosa è possibile e cosa non lo è. Un fatto interessante è che ognuno ha il proprio sistema di credenze, che differisce dal sistema di credenze di altre persone. Inoltre, la maggior parte delle persone è così sicura della correttezza delle proprie convinzioni che molto spesso non è pronta a cambiarle, anche se la vita sta andando in discesa. Darò alcuni esempi di convinzioni: “Posso ottenere molto perché sono intelligente e determinato!”; “Non puoi fidarti di nessuno”; “Tutti gli uomini sono bastardi!”; "Tutte le donne sono puttane!"; "Andrà tutto bene!"; "Non c'è felicità nella vita!"; "Sono la più affascinante e attraente!"; Voglio, perderò qualcosa”; “Tutti nella nostra famiglia sono dei perdenti, il che significa che sono un perdente”; “Non posso diventare ricco perché i miei genitori sono poveri”; “Posso essere un mago”, ecc Sulla base di quanto abbiamo letto, possiamo concludere che esistono convinzioni che aiutano e ostacolano o limitano lo sviluppo personale. In questa fase del nostro viaggio nell'infanzia, devi ricordare quali convinzioni ti sono state instillate dai tuoi genitori o da altre persone significative. Il sistema di credenze stabilito fin dall'infanzia guida una persona per tutta la vita, senza soccombere a forti cambiamenti. Per trasformarti da perdente in persona di successo, devi cambiare molto in te stesso. Le convinzioni che affermano la vita non richiedono correzione. Le persone che vivono sotto lo slogan di aiutare, sviluppando affermazioni in molti modi si sentono dei maghi, perché ottengono ciò che vogliono abbastanza facilmente. Pertanto, siamo più interessati alle convinzioni che limitano la libertà di pensiero e di azione di una persona. Ci soffermeremo su di loro in modo più dettagliato. Essendo in preda alle nostre convinzioni, proviamo conforto interiore perché possiamo sempre nasconderci dietro le nostre convinzioni. Esempio: “Ho un carattere litigioso perché ho avuto un’infanzia difficile!” oppure “Guadagno poco perché non rubo!” oppure “Non sono ancora sposato perché tutti gli uomini sono bastardi!” Col tempo ci abituiamo a pensare in questo modo e iniziamo a crederci sinceramente. Pertanto, molti di noi trovano difficile iniziare a cambiare la propria vita. A volte abbiamo semplicemente paura del cambiamento perché viviamo nella morsa di credenze inconsce o consce e costruiamo la nostra vita in conformità con le nostre convinzioni. La conclusione è che se le persone credono veramente di non poter fare qualcosa, iniziano a cercare un modo nel subconscio per evitare questi cambiamenti. Qualsiasi impresa che vada oltre le convinzioni o le contraddica è destinata al fallimento, perché richiedono da noi pensieri creativi e azioni che non sono tipiche per noi. Ad esempio, è difficile essere un nuotatore se non sai nuotare. Ma se vai ad un allenamento di nuoto e impari a nuotare, sarà molto più facile essere un nuotatore. O un altro esempio: è difficile essere un vincitore se ti senti un perdente. Ma se stabilisci un obiettivo e lo raggiungi, puoi sentirti un vincitore. Si scopre che dobbiamo spendere risorse aggiuntive affinché il comportamento che non è tipico per noi diventi nostro internamente. Di conseguenza, i nostri sentimenti interni, l’atteggiamento verso noi stessi e l’atteggiamento nei confronti delle persone intorno a noi cambieranno. C'è un certo modello di cambiamento. Se vuoi che il tuo desiderio si avveri,Il compito principale è passare dallo stato presente a quello desiderato. Il primo e più importante passo è identificare lo stato che desideri. In altre parole, è necessario avere ben chiaro cosa ne verrà fuori. Ad esempio, se vuoi perdere peso, devi sapere chiaramente cosa ti succederà dopo aver perso peso, cosa farai, come ti comporterai, sentirai, come ti tratteranno le persone intorno a te, in breve, cosa cambierà nella tua vita . Molto spesso, quasi sempre, tutto inizia e non finisce solo con la realizzazione di un desiderio. Ma siamo pronti per questi cambiamenti nella vita? Questa è la domanda. Esempio: una donna voleva perdere peso, ma non poteva perché aveva paura di risultare attrattiva sessuale per gli uomini dopo aver perso peso. Non sapeva come comportarsi con gli uomini pur essendo sessualmente attraente, perché era abituata ad essere brutta. Una volta capito cosa vuoi, puoi iniziare a raccogliere informazioni sulla tua situazione attuale, sul tuo stato attuale. Confrontando e confrontando il tuo stato attuale con quello desiderato, puoi determinare quali abilità e risorse ti occorrono per raggiungere lo stato desiderato. Voglio presentarti una semplice formula per il cambiamento: ricchezza attuale + risorse = stato desiderato A volte potresti trovare difficile aggiungere fondi al tuo stato attuale. Qualcosa nel modo in cui una persona pensa si intromette. Quelli. ci sono alcuni ostacoli nel raggiungimento dell'obiettivo. Queste interferenze possono essere chiamate “terroristi interni” perché... sono una parte di noi che deve essere sviluppata, conquistata dalla nostra parte, ma non distrutta. Il tipo più tipico di interferenza è quello che si riscontra all'interno dell'individuo. A volte le persone cercano di ottenere il risultato desiderato, ma non si rendono conto che stanno beneficiando delle difficoltà che stanno cercando di superare. Esempio. Quando un malato si aspetta dalla sua famiglia un'attenzione adeguata, che di solito non riceve in uno stato di salute, ciò può diventare una motivazione per continuare ad ammalarsi. Essendo sano, sente di essere dato per scontato e di non ricevere l'attenzione di cui ha bisogno e che desidera. L'interferenza può assumere una delle tre forme. 1. La prima forma, quando una parte di una persona non vuole cambiare. Spesso una persona non è consapevole di questa parte di se stessa. L'uomo voleva smettere di fumare e tutto ciò che era cosciente in lui era d'accordo. Tuttavia, c’era una parte inconscia di lui come “adolescente di 15 anni” che pensava che se avesse smesso di fumare sarebbe stato completamente conformista, non sarebbe più stato se stesso. Per creare il cambiamento e realizzare un desiderio, devi davvero volere il cambiamento. 2. Il secondo tipo di interferenza si verifica quando una persona non sa come creare le condizioni per il cambiamento o come si comporterebbe se cambiasse effettivamente. Devi sapere come passare dal tuo stato attuale allo stato desiderato. È molto difficile fare qualcosa per la prima volta, perché il meccanismo per raggiungere l'obiettivo non è stato sviluppato. Ma quando c’è uno schema o un piano d’azione, è molto più facile agire. 3. Questo ci porta al terzo tipo di interferenza. Una persona deve darsi la possibilità di utilizzare ciò che ha imparato. Una persona spesso ha bisogno di tempo e spazio affinché avvenga il cambiamento. Se qualcuno prova un metodo di perdita di peso intenso e non vede risultati dopo pochi giorni, non si dà nemmeno la possibilità di cambiare. Sulla base di tutto quanto detto sopra, possiamo trarre una conclusione su come creare cambiamenti nella propria coscienza e nella propria vita: 1. È necessario immaginare mentalmente lo stato attuale che si desidera modificare per una serie di ragioni specifiche. Cerca di identificare i motivi per cui vuoi cambiare questo stato, scopri da solo gli aspetti positivi e negativi, cosa ti piace e cosa non ti piace.2. È necessario immaginare mentalmente lo stato desiderato. Prova a vederlo in dettaglio in modo che non sia un'immagine sfocata, ma un'immagine reale e chiara. Ad esempio, se vuoi diventare un avvocato di successo, devi fare quanto segue. Innanzitutto, immagina il tuo aspetto come un successo…