« La liminalité est un terme physiologique, neurologique ou métaphysique désignant un « seuil » ou un état de transition entre deux étapes de développement d'un individu ou d'une communauté » Wikipédia Il n'y a rien de pire que l'incertitude. J’entends souvent cela de la part d’amis et de clients. Comment prévenir de telles périodes ? Que s'est-il passé avec moi? Je suis déprimé? Est-ce que je ressens une anxiété accrue? Je suis brisé - apporte-m'en un nouveau ?! De nombreux symptômes sont attribués à ce processus - le processus de transition d'un état à un autre. La partie la plus « sombre », dans laquelle le passé n’a plus d’importance et où l’avenir n’est pas encore déterminé, est la plus difficile à vivre. Dans le folklore, nos ancêtres considéraient cet état comme « ni vivant ni mort ». Une expérience spéciale, qui ne ressemble à rien d’autre. Cela nous caractérise lorsque nous sommes dans une situation d'instabilité générale, de crises familiales ou personnelles et s'apparente à une fourchette dans la pierre épique, lorsque le choix des directions n'est pas encore évident, mais que le mouvement est déjà inévitable. On peut remarquer une telle transition à travers le langage des rêves : quand surviennent des images d'espaces vides, de mouvements sans but, d'immersion dans les profondeurs de l'eau. Comprenez-vous que de telles images dans les rêves sont devenues des invités fréquents ? Cherchez la réponse dans la situation qui vous entoure : qu'est-ce qui change, quel rôle jouez-vous dans ces changements, pouvez-vous influencer le processus, une série d'événements nouveaux ou répétés que vous traversez... Que faire dans une telle situation situation? Comment résister à une telle tension et l’orienter dans une direction positive ? Il faut toujours commencer par définir son rôle et sa place dans le processus ? S’il s’agit d’événements mondiaux sur lesquels vous ne pouvez pas influencer le développement, réagissez par votre gain personnel. Peu importe ce que c'est. Il est impossible d'échapper à l'énergie du champ général ; d'une manière ou d'une autre, il capte tous les processus adjacents et aspire comme un entonnoir sur une rivière. Vous vous souvenez du cours de sécurité aquatique, comment sortir d'un bain à remous ? La première chose est de rester calme et de ne pas paniquer. Garder la tête froide aide à garder l’esprit clair. Déplacez-vous dans le sens de l’écoulement de l’eau en vous éloignant du centre des événements. Si l'entonnoir vous entraîne à plonger dans les profondeurs. Qu'est-ce que cela signifie métaphoriquement pour vous - décidez vous-même s'il s'agira d'une connexion avec le flux ou d'une recherche de réponses profondes, d'informations, etc. Le résultat sera à peu près le même que dans la nature - soit vous serez sauvé et sortirez sur un sol solide, soit vous tournerez dans le flux d'énergie jusqu'à ce que, épuisé, vous vous dissolviez, changeant votre identité en celle d'un entonnoir. le processus de liminalité est provoqué par une crise familiale ou personnelle, qui, en fait, n'a pas de différences fondamentales, alors selon la métaphore - ce n'est pas un entonnoir, mais plutôt une vague. « Se noyer » signifie se transformer dans la forme donnée par la crise, « être sauvé » signifie surmonter la crise, maintenir sa forme, la transformer par l'intégration d'une nouvelle expérience. La première étape consiste toujours à accepter ce qui se passe et vous-même, en tant que participant aux événements. Déterminer l’étendue de la responsabilité personnelle pour ce qui se passe. Conscience du temps que dure le processus et des événements qui indiqueront son achèvement. Bougez calmement et sans à-coups, cela vous affaiblit. Faites ce que vous savez, ce à quoi vous êtes habitué et ce qui ne nécessite pas de grosses dépenses énergétiques. Le processus lui-même vous indiquera l'intensité et la nécessité de votre activité et, étant au repos, il est plus facile de remarquer ces indices. Comprenez clairement que tout passe et que cet état d’incertitude ne peut pas durer éternellement. Son principal résultat sera votre personnalité qui aura changé d’une manière ou d’une autre. Et vous pouvez vraiment, sinon en bénéficier, minimiser les dommages causés à vous-même. Il s’agit, je vous le rappelle, de changements qui vous sont personnels et proches. La manifestation de tels processus fait naturellement partie de notre vie. Il s’agit d’une dynamique exprimée au niveau littéral de la perception. Le désir de stabilité n’est qu’une peur de la transformation. Rien dans ce monde (même les montagnes) n’a une forme éternellement figée ! La vraie vie consiste à acquérir les compétences nécessaires pour plonger et manœuvrer dans les courants de changements sans fin. C'est le plus inestimable.