Dall'autore: versione completa qui: Gli esaurimenti nervosi sono diventati la tua reazione abituale? Ti scagli contro gli altri e non riesci a trattenere le emozioni negative anche in situazioni che prima non ti toccavano affatto? Sei stanco, sei costantemente irritato, sgridi i tuoi figli, non riesci a far fronte ai compiti del tuo capo e anche la coda al negozio ti fa arrabbiare. Le situazioni in cui perdi la pazienza consumano incredibilmente energia? Più spesso si verificano scoppi di irritazione, più è difficile riprendersi da essi, più difficile è per te ogni situazione successiva, causando un esaurimento nervoso. A volte sembra che anche il tempo soleggiato sia disgustoso e che gli uccelli cantino troppo forte. Un tre nel diario di un bambino o il successivo ritorno di una figlia adulta diventa motivo di uno scandalo familiare di molte ore, con urla e aggressioni. Tutti ti consigliano di calmarti e rilassarti, consigliano di assumere sedativi e tale consiglio ti fa semplicemente arrabbiare . I sedativi non aiutano più o la loro dose comincia a spaventare. Ti sembra che nessuno ti capisca e non succederà mai nulla di buono nella tua vita. Cosa dovresti fare davvero? Se tutti i modi per affrontare le tue emozioni negative hanno fallito, allora è il momento di cercare aiuto da un professionista. Solo uno psicologo esperto può aiutarti: dopo due o tre consultazioni sentirai che il bollitore che ribolle dentro di insoddisfazione e irritazione si è spento, la tua voce è diventata più calma e un sorriso comincia ad apparire sempre più spesso sul tuo viso Uno psicologo, particolarmente attento e professionale, ti aiuterà a trovare la fonte della tua tensione nervosa, in poche consultazioni neutralizzerà le cause del tuo stato emotivo negativo e ti aiuterà a costruire uno schema per un ulteriore movimento nel mondo della positività e della pace. mente. La consultazione ti calmerà e ti darà fiducia. Puoi ottenere una consulenza specialistica fissando un appuntamento telefonico o saperne di più sul sito