Imagine esta situação. Uma mulher chega para trabalhar e se gaba de ter comprado um carro. E uma das colegas diz suspirando: “O carro, claro, não é ruim... Mas, de forma amigável, você precisa se casar para que seu marido legal a leve. Juntos somos mais amigáveis!” Essas palavras parecem enfatizar: comprar um carro é um sucesso duvidoso se não houver marido e não há absolutamente nada com que ficar feliz. É exatamente assim que se parece a depreciação. Uma pessoa deixa claro para outra que suas conquistas não valem nada e, em geral, não há motivos para se admirar. A desvalorização pode se estender não apenas aos sucessos, mas também às experiências. Lembre-se de como no filme “You Never Even Dreamed It”, a professora procurou o diretor para proteger os adolescentes apaixonados. Quando ela tentou dizer que separar os rapazes é uma verdadeira dor de infância para eles. Lembre-se de como o diretor a interrompeu, fazendo um discurso sobre o fato de que eles nunca sonharam com uma dor real quando não havia nada para comer ou vestir durante a guerra. Isso é tristeza, e não é tudo. Falando francamente, você não pode discutir com o diretor aqui! Se você começar a comparar, então, é claro, o amor infeliz não pode ser comparado à tragédia da morte. Mas... tenho outra pergunta! Quando aprenderemos a NÃO comparar? E respeite tanto o luto quanto o outro. Porque ambos têm um lugar para estar. O mecanismo aqui é semelhante - mostrar que o problema de uma pessoa não é sério o suficiente e que ela não deve sentir o que sente. E, finalmente, você pode desvalorizar não apenas os outros, mas também a si mesmo. : não aproveitar seus próprios sucessos, considerar suas vitórias insignificantes e também não se permitir vivenciar emoções negativas se você mostrar a uma pessoa por muito tempo e metodicamente que seus sucessos não valem nada e que ela não tem direito às suas emoções, sua auto-estima provavelmente cairá. E então será muito mais fácil controlá-lo: dizer-lhe o que fazer, deixá-lo tão confortável e submisso quanto possível, para garantir que ele se torne menos corajoso e bem-sucedido. Essas táticas nada mais são do que abuso emocional. Muitas vezes pode ser observado em relacionamentos abusivos disfuncionais: em relacionamentos entre pais e filhos, conjugais, de trabalho e de amizade. De qualquer forma. Se uma pessoa está acostumada com esse formato de comunicação em sua família, há uma grande probabilidade de que ela também se comunique de forma depreciativa com todos ao seu redor. Às vezes, mesmo sem perceber que isso machuca alguém. Por que as pessoas desvalorizam o sucesso dos outros? Bem, aqui, pelo próprio nome, pode-se supor que o seu próprio “preço” (ou valor) é superior àquele cujo “preço” (valor) eles estão tentando menosprezar. Muito provavelmente, eles próprios sentem (talvez nem mesmo conscientemente) algum tipo de deficiência ou falha em algo que aquele que eles desvalorizam possui. Então, eles estão tentando destacar aquilo em que seus colegas não são bons. Bem, tipo, “Sim, ela é linda, mas ela é uma idiota!” O que pode ajudar em uma situação em que eles estão tentando desvalorizar você? Em primeiro lugar, autoestima adequada e senso de humor. E lembre-se! Se eles estão tentando desvalorizar você, significa que seu valor é incrivelmente alto! Você pode se inscrever no meu canal tg usando este link: https://t.me/elenastroganova_psychologist