Do autor: T.Ts. Sinton – Por que “o corpo” e de repente o melhor amigo, eu e meu corpo somos algo diferente? A questão toda é que quando uma pessoa nasce, ela ainda está livre da mente que um adulto tem, e o bebê vive de acordo com as necessidades de seu corpinho. Ele quer comer, sua barriga dói, ele quer sugar leite ou ser abraçado pela mãe. Estas são as necessidades diretas do corpo: para comer - você precisa de energia, dor abdominal - não precisa explicar, para sugar - uma sensação de conforto e satisfação do reflexo de sucção, para sua mãe - você quer se reencontrar com alguém com a quem você esteve inextricavelmente ligado por 9 meses. Mas, paradoxalmente, com a idade, esta ligação com o corpo é muitas vezes parcialmente perdida. É claro que sentimos fome, dor ou cansaço, mas muitos sinais permanecem fora do campo de nossa percepção. Muitas vezes pensamos sobre o que exatamente queremos comer ou por que nossa cabeça dói? Por que seu pescoço está tão tenso ou você não consegue andar livremente? Alguém não pode se permitir desfrutar de seu corpo: eles não dançam. Ele é tímido porque não sabe como, tem medo de parecer engraçado, seus movimentos são estranhos, ele não consegue relaxar e se permitir apenas “mexer” com o coração; não experimenta orgasmo durante a intimidade (ou não há desejo algum). Isto afecta mais frequentemente as mulheres, mas com a idade também afecta os homens; não gosta do corpo dele. É feio, gordo, magro, em geral, não é algo digno do amor dos outros e, consequentemente, do próprio amor (um equívoco muito comum é que vou gostar de mim e me amar quando alguém me amar); não se permite ficar com raiva e com raiva, informando abertamente aos outros que agora estou chateado (chateado), isso me deixou com raiva e, em geral, você está errado. Claro que todos vivenciam essas emoções, mas via de regra elas ficam escondidas, porque é indecente, ou não há oportunidade porque a subordinação não permite, ou há medo de perder uma pessoa se de repente me permitir jogar um escândalo; engorda porque não sabe como ter alegria na vida, neutralizar experiências negativas e simplesmente as devora; não tem namorada (amiga) na vida porque... Muitas vezes há um milhão de razões para responder, mas muitas vezes a razão está na incerteza e na antipatia por si mesmo. Esta lista pode ser continuada indefinidamente. A sociedade e a educação (especialmente aqueles que cresceram na URSS) fizeram muito para garantir que você e eu nos tornássemos aqueles que adiam a vida para mais tarde. Muitas vezes, não escolhemos nada a nossa vida: onde estudar, com quem fazer amizade, o que comer no almoço... Claro que isso aconteceu (não para todos) na infância, mas todos viemos de lá, e sem outra experiência é difícil mudar alguma coisa. Para resolver muitos problemas, basta recorrer ao seu corpo - ele é muito mais sábio do que podemos imaginar. Mas, ao mesmo tempo, seria bom ter uma pessoa por perto (ou até mais de uma) que entendesse, compartilhasse experiências, lhe dissesse para onde ir e, em geral, em quem você pode simplesmente confiar. Temos exatamente uma oportunidade maravilhosa. no treinamento profundo em psicologia “Liberdade para ser você mesmo”. Você pode ingressar no grupo até a 4ª aula inclusive. Autor: Valentina Sedova. Ao publicar um artigo, é necessário um link para o site.