Od autora: O pozytywnym myśleniu....i samorozwoju...dziśPozytywne myślenie Mój nowy kurs internetowyDla psychologów i trenerów sportu! Zestaw technik. zasady ćwiczenia, wskazówki metodyczne dla psychologów sportu, aby osiągnąć sukces przez nagradzanych sportowców! spójrz tutaj Dziś chcę podzielić się z Wami dobrą wiadomością - okazuje się, że wszyscy ludzie sukcesu zawsze myślą pozytywnie. Dlatego dziś porozmawiamy o sile pozytywnego myślenia. Zacznijmy od przypowieści. „Kiedyś dziadek powiedział do wnuka: „Widzisz, wnuku, w każdym człowieku są dwa wilki – jeden zły, drugi dobry i walczą między sobą przez całe życie. A kto wygrywa? – pyta wnuk? A tej, wnuczko, ktoś nakarmił bardziej... „Zatem morał jest jasny – trzeba myśleć pozytywnie!! Po co? A jak myślisz? Bo – myśląc pozytywnie, w ten sposób wysyłamy pozytywne sygnały, że dana osoba „widzi”, z kim się komunikujemy - pozytywne lub negatywne myślenie zaraża otaczających nas ludzi. Nie ma w tym żadnych rewolucyjnych odkryć - wszak nasz nastrój pogarsza się, gdy bliska osoba jest zdenerwowana - Zauważono, że ludzie są bardziej chętni. pomóc tym, którzy chętnie przyjmą pomoc i wierzą, że ta pomoc pomoże im się wydostać. JAK nauczyć się myśleć pozytywnie? - po pierwsze ROZMOWA O TYM lub CZYTANIE nic się nie zmieni - Będziesz musiał zmienić swój światopogląd, myśli i będzie to wymagało dużo czasu i wysiłku: - Siła myśli jest ogromna i wpływa na całe życie człowieka - nie zwracaj uwagi na tych, którzy będą krytykować i mówić, że robisz bzdury. Jak cieszyć się każdego dnia? - Staraj się być szczęśliwy o poranku - dostrzegaj pozytywność w życiu codziennym. Od tego zależy to, jak się czujemy - Myśl o rozwiązaniach, a nie o problemach - Słuchaj muzyki, która poprawia Ci nastrój. Od dawna udowodniono, że muzyka jest lekarstwem dla duszy. - Kontroluj swoje uczucia i emocje - Bądź dumny z tego, co osiągnąłeś i nie gryź się za to, czego nie zrobiłeś. - Znajdź czas na jeden dobry uczynek każdego dnia. Może będzie to dobre słowo, może pomoże koledze, może ustąpi miejsca w autobusie itp. - Zawsze staraj się i wierz w dobro. - Nie zazdrość ludziom. Wręcz przeciwnie, bądź szczęśliwy, jeśli mówią, że są szczęśliwi. - Komunikuj się z ludźmi, którzy myślą pozytywnie - dobry nastrój jest zaraźliwy. - Staraj się zachować spokój, jeśli wydarzenia nie potoczą się tak, jak byś sobie tego życzył. Wewnętrzny spokój przyczynia się do poczucia radości i szczęścia. - Uśmiechaj się częściej. Niech radość życia zagości w Twoim sercu. JAK TO ZROBIĆ? Teraz proszę1) przygotuj dowolną pożądaną pozytywną myśl (działanie, pragnienie, cokolwiek) 2) Wyobraź sobie, że masz przed sobą dwa obrazy: jeden, na który chcesz spojrzeć (pozytywny) i drugi, który chcesz ignorować (to, czego nie lubisz (. WYOBRAŹ sobie? Zrób to samo ze swoimi myślami. A więc nie ma znaczenia, co dzisiaj czujesz. Szklanka wypełniona do połowy wodą wydaje się niektórym do połowy pusta, a prawie pełna inni.. Informacje zaczerpnięte z książki autora Arpi Vanyan - „Sekret sukcesu” Dotknęliśmy więc tematu pozytywnego myślenia i nawet przypomnieliśmy sobie przypowieść o dobrym i złym wilku. Zadajmy sobie pytanie, jaki wilk w nas jest karmić więcej – źle czy dobrze, bardziej pozytywnie czy negatywnie? Poniższe zasady pomogą nam zrozumieć to pozytywne myślenie. Zasady pozytywnego myślenia: 1. To, co myślimy, jest tym, co tworzymy. 2. Im częściej i intensywniej myślisz jest potężniejszy. 3. Myśl o dobru, a nie o złu. 4. Nie wątp. 5. Wyobraź sobie, że to już się dzieje lub nawet wydarzyło się w teraźniejszości i wizualizuj swoje uczucia. 6. Nie spiesz się. 7. Rozwijaj swoją intuicję. 8. Nie mścij się na innych! 9. Nie traktuj siebie i swojego życia zbyt poważnie. 10. Jeśli chcesz coś zmienić na lepsze, to nie zaczynaj od największego i najtrudniejszego problemu. 11. Nie stawiaj żadnych ograniczeń dot.