A Capodanno, molte persone svolgono un'attività del genere: riassumere i risultati dell'anno. E un passatempo popolare è finire tutto ciò che non è stato fatto durante l'anno. Per il lavoro, la casa, le relazioni, l'educazione dei figli, lo shopping - e tutto ciò che può venire nella sfortunata testa che è rimasta sbalordita da ciò che le è caduto addosso. Sembra che il 1° gennaio tutto si azzererà, e se non lo fai non finirlo adesso, poi FSE (completa Schermaglia, Crollo e altri Armageddon ((Come in un ufficio - pagamento completo alla fine del periodo di lavoro))) altrimenti domani non ci saranno soldi nel registratore di cassa Molto spesso, il Il risultato di tale “riassunto” e “rifinitura” è la lingua sulle spalle, i capelli ritti, le gambe che non reggono, la testa che gira, il cuore come un coniglio, i nervi come un canarino, l'apparenza è come se un topo messo all'angolo avesse l'umore di un orso affamato Conclusione: è tutto vano! Con il nuovo anno non avrò ancora il tempo di fare nulla, come sempre il "piano per la cattura della città di Parigi" scritto su un pezzo di carta 1 anno fa somiglia poco al quadro attuale, tutti in giro è improvvisamente felice per qualche motivo - sembra che non ci sia niente da fare, o hanno fatto tutto e tutto ha funzionato, al contrario Da me La seconda conclusione è che non posso fare nulla. Ancora una volta...Allora perché guardare al futuro se sarà ancora lo stesso...Perché esprimere desideri che non si avvereranno più...Perché festeggiare se non c'è niente da festeggiare...Ciao.... - ....nella migliore delle ipotesi, solo "malinconia verde", e nella peggiore, depressione reattiva. Riassumendo è una buona cosa in sé. Ma solo se non è fatale, come "l'ultima parola" prima di resettare tutto nel mondo con la suoneria. È meglio riconciliare il debito con il credito regolarmente durante tutto l'anno, dedicando tempo a questo, ad esempio, una volta al mese , contrassegnando non solo ciò che è stato fatto / non fatto nell'elenco iniziale delle imprese "pianificate" "guarda i tuoi progressi nel raggiungimento di ciò che hai pianificato, se necessario, aggiusta tu stesso in modo decisivo gli obiettivi e mantieni un elenco di ciò che hai fatto di importante, anche se tu non hai pianificato Allora arriverai al nuovo anno in una forma adeguata, avendo vissuto le tue gioie e i tuoi dolori durante tutto l'anno - quando saranno appropriati e molto risolvibili) Quindi cosa dovresti fare prima del nuovo anno con i risultati? tecnologia di lusso che è allo stesso tempo utile e piacevole. Prendi 4 scatole, barattoli o altri contenitori, piccole foglie e matite. Immagina i tuoi cari: puoi farlo uno alla volta, oppure puoi farlo tutti insieme ricorda i momenti che ti hanno regalato. Supporto, calore, parola gentile, aiuto - tutto ciò che ti viene in mente Apri gli occhi rapidamente, senza pensare o calibrare in base ad alcun criterio, scrivi su pezzi di carta le parole di gratitudine, calore, supporto, solo parole gentili - che vuoi dire loro. Una parola o espressione per ogni pezzo di carta. Mettiamo tutti questi pezzi di carta in un contenitore. Chiudi di nuovo gli occhi. Immagina quegli eventi dell'anno in cui estranei o semplicemente persone non molto vicine ti hanno aiutato o semplicemente ti hanno aiutato. Non è detto che capissero che ti stavano aiutando))) Sicuramente nel corso di un anno qualcuno ti ha aperto la porta mentre portavi le valigie, o ha ceduto per strada, o semplicemente ti ha sorriso il corridoio dell'ufficio Apri gli occhi e scrivi rapidamente anche le tue parole su carta. Inoltre: uno per pezzo. Lo mettiamo nel contenitore successivo. Chiudiamo nuovamente gli occhi Adesso la natura, l'arte e tutto ciò che di bello avete visto quest'anno. L'algoritmo è lo stesso: lo hanno rivissuto nella memoria, hanno aperto gli occhi e hanno scritto. Questa è la terza scatola-barattolo Se c'è qualcosa o qualcun altro che all'improvviso non rientra nelle prime tre categorie, ma ti è venuto in mente all'improvviso, ripetiamo la manovra. Questo sarà il quarto salvadanaio. Ora guarda tutto questo. Come può un anno in cui sono accadute così tante cose essere “infruttuoso” Lasciare che il contenitore rimanga nel tuo campo visivo per un po'? All'improvviso, cos'altro vuoi mettere lì? Quando ci rendiamo conto che tutto ciò che è importante è già lì, prendiamo le scatole e le portiamo sul balcone, fuori dalla finestra o da qualche altra parte dove c'è aria aperta e una discreta distanza da terra libera tutte le nostre parole nella natura selvaggia: lasciale volare verso coloro a cui sono destinate. O forse colui che ora li troverà e li alleverà