Miłość uważana jest za najpiękniejsze uczucie na ziemi. Inspiruje poetów i pisarzy, daje szczęśliwe chwile zarówno młodym mężczyznom i kobietom, jak i dojrzałym mężczyznom i kobietom. Ale jednocześnie może stać się prawdziwą karą, odebrać radość życia, wypełnić dni i noce cierpieniem i niepokojem. Jeśli to nie miłość, ale uzależnienie. Przyczyny uzależnienia od miłości. Uzależnienie od miłości występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Różni się od miłości tym, że prawdziwa miłość przynosi radość człowiekowi i go nie niszczy. Tego samego nie można powiedzieć o uzależnieniu. Uzależnienie od miłości to poczucie zależności od drugiej osoby, niemożność bycia i życia bez niej. Aby wyjść z tego stanu bez strat, musisz zrozumieć przyczyny jego wystąpienia. Często mają swoje źródło w dzieciństwie. Uzależnienie od miłości może być spowodowane: - brakiem miłości, uczucia i uwagi ze strony rodziców w dzieciństwie; - nadmierną kontrolą ze strony dorosłych; - niemożnością samodzielnego podejmowania decyzji; - niską samooceną; bycie odrzuconym; - chęć posłuszeństwa; - strach przed samotnością; - kompleks niższości z powodu zewnętrznych niedociągnięć; - bezkrytyczny pogląd na otaczający go świat; - szacunek dla autorytetów. Jeśli dziecko nie otrzymało w dzieciństwie wystarczającej miłości rodzicielskiej, nie otrzymało go nauczyć się kochać i cenić siebie. Niska samoocena w połączeniu ze strachem przed samotnością i brakiem własnego zdania w pewnym momencie tworzy zależność od osoby, którą uważasz za najlepszą i godną miłości. Niezdrową zależność można zdefiniować za pomocą następujących znaków: * stają się relacje niemożliwe bez całkowitego oddania i wyrzeczenia się reszty świata; * człowiek czuje się szczęśliwy tylko przy ukochanej osobie; * w związkach zależnych jest źle, ale bez nich jest to niemożliwe; * osoba uzależniona całkowicie rozpływa się w swoim partnerze ; * ukochana osoba jest idealizowana; * pojawia się nawyk obwiniania tylko siebie za niepowodzenia, samodeprecjonowanie; * osoba uzależniona interesuje się tylko uczuciami i działaniami partnera, własne myśli, uczucia i pragnienia są ignorowane; partnera nie ma w pobliżu lub nie zwraca on wystarczającej uwagi, pojawia się przygnębienie, a nawet depresja; * przyjaciele, znajomi i inni wokół nich wydają się zagrożeniem dla osobistego szczęścia; * zainteresowanie wszystkim oprócz obiektu miłości - jest postrzegany wszędzie słychać jego głos; * nie ma obiektywnej oceny tego, co się dzieje. Co więcej, nie da się ukończyć tego związku samodzielnie, nawet jeśli bardzo trudno jest w nim być. Jakie są niebezpieczeństwa związane z relacjami zależnymi. Prawdziwa miłość przynosi radość i uniesienie, podczas gdy w chorym związku człowiek cierpi, czuje się nieszczęśliwy, a nawet samotny. Główną szkodą, jaką przynosi taki związek, jest zatrzymanie rozwoju osobistego, a nawet degradacja. Osoba postrzega swoje zadanie jako zaspokojenie potrzeb partnera, a nie osiągnięcie sukcesu w nauce, pracy lub spełnieniu swoich aspiracji i pragnień. Normalne relacje rozwijają się z czasem, stają się bogatsze i bardziej interesujące. Miłość zależna stoi w miejscu, może jedynie stracić na wartości. Psychologowie porównują uzależnienie od miłości do uzależnienia od alkoholu, narkotyków, gier czy Internetu. Obiekt pasji nie jest tu ważny. Najważniejsze, że zasłania cały świat i nie pozwala nam normalnie żyć. Rozstanie może być śmiertelnym ciosem dla osoby uzależnionej. Często koniec takich związków prowadzi do prób samobójczych lub utraty siebie. W takim przypadku bardzo ważne jest zwrócenie się do psychologa w celu znalezienia wewnętrznego wsparcia. Odnajdź siebie, pokonaj traumę i wyjdź zdrowy psychicznie! Powodzenia w pracy nad sobą!