Souvent sous l’influence des difficultés et du stress, nous perdons confiance en nous. Nous ne croyons pas pouvoir faire quoi que ce soit. Nous ne croyons pas pouvoir faire quelque chose de valable. En règle générale, les racines du problème remontent à l’enfance. Avec les meilleures intentions du monde, nos parents nous critiquent et soulignent nos erreurs. En conséquence, nous ne comprenons pas si nous sommes bons ou mauvais, et le plus souvent nous pensons que nous ne méritons pas une vie meilleure, que nous ne pouvons pas le faire. tout ce qui en vaut la peine. « Qu'est-ce qu'ils nous importent ! » Ayant grandi avec un complexe de perdant, nous trouvons un travail qui confirme nos insécurités, nous nous entourons de gens qui nous convainquent que nous ne sommes capables de rien. Partout nous voyons la confirmation de notre malchance et de notre infériorité. Même si quelqu’un nous félicite, nous n’y croyons pas. "C'est un accident" ou "Mais sinon je suis un zéro complet", pensons-nous. « Ce que vous attendez, c'est ce que vous obtiendrez », a déclaré Aristote. Comment pouvez-vous gagner confiance en vous-même, réaliser votre potentiel et vous sentir heureux ? Une façon d'y parvenir : devenir un parent acceptant et aimant, se félicitant pour chaque petite chose ? , pardonnez les échecs et les erreurs, croyez que vous pouvez faire face aux difficultés, que vous êtes capable de réussir, dites-vous des mots d'encouragement, du genre que vous aimeriez entendre de vos parents ou de toute personne importante. nous sommes déjà parfaits maintenant et sans aucune réalisation. Chacun de nous a déjà les ressources nécessaires pour changer notre vie pour le mieux. Si vous avez certains désirs, cela signifie que vous avez la capacité de les réaliser. « On ne vous donne jamais un désir sans avoir la force de le réaliser. Mais peut-être faudra-t-il travailler dur pour cela », a déclaré l’écrivain américain Richard Bach. Méthodes pratiques pour gagner en confiance : Mini-cours gratuit Cinq leçons de confiance en soi