Od autora: Postrzegaj swoje ciało jak życiowego partnera biznesowego. Rozmawiaj z nim z miłością i zrozumieniem, jak do małego dziecka. Zaprzyjaźnij się z nim. Codziennie rano i wieczorem rozmawiaj ze swoim ciałem, szczerze wyznaj mu miłość. Powtarzaj mu ciągle: „Kocham Cię!” Pierwszym krokiem do zdrowia jest pokochanie swojego ciała. Często jesteśmy niezadowoleni ze swojej formy, samopoczucia i poczucia siebie. Nie podoba nam się nasza waga i to, jak układa się ona w naszym ciele. Nie podoba nam się wzrost, kolor włosów, oczu ani nawet płeć. Często słyszysz: „Jak można kochać takie ciało? Po prostu go nienawidzę!” A kochanie go wcale nie jest trudne, wystarczy spojrzeć na niego z drugiej strony. Musisz wiedzieć, że nasze ciało, niezależnie od tego, jaką egzotyczną formę przybiera, równoważy zniekształcenia w Twojej głowie. Potrzebuje, abyś żył jak najdłużej, abyś mógł wykonać jak najwięcej pracy, zdobyć jak najwięcej doświadczenia, wziąć jak najwięcej lekcji i w rezultacie rozwijać się duchowo „Twoje ciało od czubka jednego skrzydło do czubka drugiego jest w rzeczywistości myślą ucieleśnioną w formie dostępnej dla twojej wizji. Zrywając więzy krępujące Twoje myśli, rozerwiesz także więzy krępujące Twoje ciała.” Richard Bach Być może nie mogłeś tego lepiej ująć! Zróbmy więc ten pierwszy krok na ścieżce do siebie, na drodze do zdrowia sprawdzonym środkiem – praktyką. Stosując tę ​​technikę, zaczynamy prawdziwie odżywiać nasze komórki i atomy Boskim odżywianiem w jego doskonałej formie – energią Miłości. Ćwiczenie: „Miłość do swojego ciała”. Porozmawiaj ze swoim ciałem. Powiedz mu: „Kocham cię. Naprawdę cię lubię. Dziękuję, że jesteś, że jesteś ze mną. Jeśli zrobiłem coś złego, to proszę, wybacz mi. Dziękuję, że pozwoliłeś mi żyć, oddychać, śmiać się i kochać. Mogę się poruszać i widzieć piękno całego świata.” Potraktuj swoje ciało jako partnera biznesowego w swoim życiu. Rozmawiaj z nim z miłością i zrozumieniem, jak do małego dziecka. Zaprzyjaźnij się z nim. Codziennie rano i wieczorem rozmawiaj ze swoim ciałem, szczerze wyznaj mu miłość. Powtarzaj mu raz po raz: „Kocham cię!” Jeśli szczerze kochasz każdą komórkę swojego ciała, od palca u nogi po skroń, wkrótce odpowie ona ciepłem, pulsacją, mrowieniem i przypływem energii. Na początku ciało będzie w lekkim osłupieniu: tak bezlitośnie je wykorzystywałeś, nie zwracając uwagi na jego prośby i skargi. A teraz nagle mnie pokochałeś?! Ale... Ale stopniowo ciało zareaguje, zawsze jest nam bardzo wdzięczne za naszą uwagę i troskę. Nieśmiało zapyta: „Czy to prawda?” A ty oczywiście odpowiesz: „Tak!” Wydaje się, że jest to całkiem proste. Prosty, tak, ale skuteczny sposób na współpracę i współtworzenie swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zgodnie z prawami metafizycznymi podstawą każdej zmiany jest Miłość z Miłością! I powodzenia!