PODŚWIADOMOŚĆ – co to jest W tym temacie potrzebne nam będą jeszcze dwa pojęcia: Świadomość i Nieświadomość, żeby zobaczyć różnicę między nimi. Nieświadomość reguluje pracę naszego organizmu: jak kurczą się i rozszerzają naczynia krwionośne, jak działają narządy i układy. Nie ma tam świadomości. Neurohumoralna regulacja organizmu odbywa się nieświadomie. Aby regulować nasze życie zewnętrzne, posiadamy Świadomość - wiedzę o tym, co jest na zewnątrz i w nas, dzięki czemu możemy dostosować się do naszego środowiska „siedliskowego”, wykorzystując wszystkie nasze możliwości. Świadomość dzieli się na część świadomą (widoczną) i część podświadomą (niewidzialną). Nie ma problemów w świadomej części naszej świadomości, gdzie wszystko jest widoczne. Ale wszystkie nasze błędy, problemy, trudności pochodzą z podświadomości. Jak to wygląda? Do wiejskiego domu z poddaszem. Tam, gdzie jest jasna część, wszystko jest widoczne. A ta ciemna część to podziemia, gdzie nie ma światła, można wpaść na siebie, zrobić sobie krzywdę, stłuc lub coś rozlać... Wszystko, co sprawiało dziecku ból wewnętrzny, zostaje wyparte, stłumione, ukryte w Podświadomości. Dzieje się tak już we wczesnym wieku w relacjach ze starszymi w rodzinie rodzicielskiej. Horrory i lęki, dewaluacja, sytuacje z przemocą, uwodzenie przez bliskich... Trudne tematy, które trzymają Cię jak spinacze do papieru i nie pozwalają na swobodę bycia sobą. A kiedy nasza świadomość jest podzielona na dwie części, manifestujemy się w dwóch postaciach. W jasnej części nas samych możemy być doskonałością samą w sobie. A w ciemności, popadając w załamanie emocjonalne, możemy zaprezentować bardzo nieatrakcyjny widok. Niewłaściwe zachowanie jest właśnie tym, co tworzy dla nas nasza Podświadomość. Zawiera wszystkie nasze problemy. Więc co powinniśmy zrobić? Konieczne jest wpuszczenie światła Świadomości do Podświadomości. Żeby zobaczyć co tam jest. Nie potwory i strachy na wróble... ale jak jest jasno - to są słoiki z dżemem, ogórki kiszone - nasze rezerwy, zasoby. Nasze zasoby są zablokowane w Podświadomości, z której nie korzystamy, bo wydają nam się złe. Piękno i bestia są w każdym z nas. Akceptacja siebie oznacza akceptację i pokochanie swojego „potwora” w sobie. O SAMOAKCEPTACJI porozmawiamy w poniedziałek o 12 czasu moskiewskiego. na żywo na VKontakte https://vk.com/cvetkova_nadezhda w ramach miesiąca „Podróż do świata wewnętrznego w codziennych transmisjach” nowa książka N. Tsvetkova (artykuł) „Analiza osobista 10 kroków do przywrócenia poczucia własnej wartości” ( 2023) o skutecznej metodzie psychoterapii. Praktyczny poradnik pracy nad sobą dla klientów i psychologów Zamów - poprzez wiadomość prywatną