Attention : Ce texte peut vous provoquer indignation et indignation. Il est possible que vous vous reconnaissiez. C'est génial car c'est important pour vous. Si oui, réfléchissez à la cause exacte de cette réponse ? Avec quoi est-il entré en contact ? Vous pouvez répondre dans les commentaires de cet article. Je vais commencer de cette façon - pas mal de personnes s'assoient habituellement et amèrement sur divers forums, chats d'entraide, à la recherche de réponses à leurs questions douloureuses (j'ai aussi l'honneur d'en être membre). de certaines). Il existe des forums sur les VSD, sur les attaques de panique, sur les VSD du point de vue de la neurologie et de la médecine (votre psychologie n'y est pour rien, le corps est à blâmer) - en tant que psychologue, il m'est difficile d'être d'accord avec cette position, cela tue complètement la psychologie d'une personnalité saine à laquelle nous aspirons tous et qui est nécessaire pendant la thérapie. Mais cette position sert de crochet commode pour se justifier, pour affaiblir la volonté d'améliorer la qualité de vie, d'accord. Ces personnes recherchent une idéologie pour se soulager. Mais il s’avère empiriquement que la majorité des visiteurs qui accèdent aux sites et s’y installent ne font tout simplement rien. Je suis tombé sur une femme souffrant de crises de panique 16 ! (Seize ans. En même temps, les gens ont recours aux pilules ; ils comprennent mieux les drogues que les psychiatres (à mon avis, ce n’est pas loin de la vérité). Mais la conversation porte sur la même chose - non, la psychothérapie, la psychologie ne m'aide pas, alors je prends des pilules - des effets étranges. Ni poisson ni volaille. Mais ici, vous pouvez attraper les « chercheurs » dans des phrases qui expriment la position de nier une psychologie de personnalité saine, ou plutôt dans des phrases dans lesquelles il est clair qu'eux, les « chercheurs », ne travaillent pas sur leur vision du monde. Ils continuent de croire en leurs croyances irrationnelles, le temps passe, et il leur est de plus en plus difficile de « rejeter » fondamentalement l'idée de leur culpabilité, à travers laquelle ils prouvent qu'ils sont de mauvaises personnes et qu'ils ne sont dignes de rien. . D'autres croient à leurs émotions et sensations corporelles, à leur panique, à leur anxiété intense, à leurs paumes moites, à leurs genoux tremblants - mais évitent les pensées qui se cachent derrière ces réactions. Il a été conseillé à certains de faire des actions dans lesquelles l'anxiété se manifeste de manière répétée. Mais cela n’aide pas non plus. Pourquoi l'anxiété ne s'atténue-t-elle pas, même s'il y avait une expérience pharmacologique ? Mauvaise expérience ? Mauvaises personnes? Le corps est-il responsable ? Le problème est que les gens, voulant économiser de l'argent, essaient de faire quelque chose seuls. Ils prennent tout en même temps, épuisant leurs forces. L’idée du « devoir » est formée, mais il n’y a plus de force. En général, soit une personne arrête de faire quelque chose, soit elle fait quelque chose mais perd de vue autre chose. Une personne a peur de parler – elle a parlé une, deux fois, trois, quatre fois... mais elle se sent toujours mal. Parce qu’il ne travaille pas avec ses pensées et ses émotions. Une personne s'énerve énormément avant une représentation, parce que, par exemple, elle ne voit que de la peinture noire : « Tout le monde pensera du mal de moi, ils penseront que je suis en quelque sorte différent, ils riront. Apprendre à voir le monde plus largement, c’est littéralement apprendre. Chaque fois que nous discutons d’une situation, nous devons voir comment nous interprétons ce qui se passe et comment cela serait plus correct, plus rationnel. Mais d'où vient la vision rationnelle, comment peut-on comprendre, maintenant je perçois la réalité plus largement, ou est-ce que tout est pareil ? Qu’en est-il – plus largement ? C'est à cela que sert un spécialiste, un psychologue, un psychothérapeute. Leur éducation, leur conscience et leur pensée altérées (par rapport à celles du quotidien) au cours de la formation et de la thérapie personnelle sont mises à contribution pour aider les autres. En thérapie-consultation, la personnalité du spécialiste est importante, sa conscience est un outil important pour travailler avec le client, sinon comment les clients feront-ils la distinction entre le rationnel et leurs propres délires (? Après tout, afin de combler le vide). tasse de thé frais, il faut la vider. Étant rempli à ras bord, il est impossible d’y insérer quoi que ce soit de nouveau. Lei ou pas lei, tout va se mélanger. Le deuxième problème a déjà été soulevé, une personne prend tout sur elle, ne comprenant pas où elle peut s'arrêter, où elle doit prêter plus d'attention et quand. Travailler avec un spécialiste est déjà un partage des responsabilités. C'est déjà plus facile ensemble?