Nota dell'autore: la psicoterapia di Milton Erickson si trova a cavallo del confine tra arte e scienza. Dai tempi antichi ai giorni nostri, l'ipnosi è stata utilizzata in medicina, religione, pubblicità, politica, sport, arte, affari. L'ipnosi rimane parte integrante dell'arte della MAGIA ed è utilizzata da psicoterapeuti, guaritori, sacerdoti, stregoni, sciamani. vari paesi e popoli. L'ipnosi, infatti, ci permette di raggiungere livelli profondi del subconscio (trance), quando la percezione delle sfaccettature della realtà è accentuata e si aprono molte possibilità sorprendenti. L'ipnosi è un mistero, un MIRACOLO... e la capacità di crearla si può imparare! "Ho mai amato prima? - Erano false dee, fino ad ora non ho conosciuto la verità dell'amore." (W. Shakespeare). Gli uomini a volte reagiscono negativamente alle richieste dirette e alle dichiarazioni di fatto che non lasciano loro la possibilità di prendere una decisione da soli. E non tutte le donne sono flessibili e amano discutere. Le tecniche di suggestione non direttiva, scoperte dal grande psicoterapeuta e ipnologo M. Erickson, sono efficaci e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni. Innanzitutto vengono apportati gli aggiustamenti. Assumi la stessa posizione del tuo partner. Prova a respirare e muoverti allo stesso ritmo. Il tempo e il timbro della tua voce dovrebbero essere vicini all'interlocutore. Ad esempio, parla lentamente e in modo strascicato, cerca di “parlare la sua lingua” un po'. Ma con attenzione e gradualmente, in modo che l'interlocutore non noti cambiamenti improvvisi nel tuo comportamento. Parla di argomenti generali su cui sei pienamente d'accordo. "Citare" qualcosa che ha detto. In tali tecniche, è meglio esercitarsi prima su quelle familiari. Cerca di ottenere qualcosa da loro: un accordo sul lavoro, una tazza di caffè, un complimento, un invito a cena. Quindi prova queste tecniche con una persona cara. Il tuo obiettivo potrebbe essere un'ondata di teneri sentimenti per te, andare in un bar, essere d'accordo su qualcosa, ecc. All'inizio può sembrare difficile, ma se vuoi risultati sorprendenti, devi lavorare sodo! E dopo un po' di tempo, queste frasi ipnotiche usciranno da te da sole. • Scelta senza scelta. Esempio: “mi chiamerai domani o nel fine settimana? “- alla persona viene data una scelta formale, ma non c'è dubbio che chiamerà: “io e te andremo a teatro o faremo una passeggiata nel parco, come dici tu, caro” (ma ovviamente non lo faremo stare più a casa), "Mi chiedo perché sei romantico e sexy oggi?" - viene posta la domanda "perché?", ma non c'è dubbio che oggi sia così. Ora la persona si conformerà inconsciamente a questa immagine. • Di' di sì. Affinché una persona sia d'accordo con qualcosa che è ancora dubbio per lui, deve prima dire 3-4 frasi che implicano una risposta chiara "sì", in modo che il suo subconscio sia sintonizzato per essere d'accordo. La vigilanza si calma un po' e la persona risponde "sì" alla quinta affermazione (importante per te). Esempio: “Io e te stiamo insieme ormai da sei mesi... L'estate sta arrivando... Abbiamo lavorato tanto... E sognavamo di essere al mare... Adesso è ora di andare finalmente al mare! ”• Frase inserita. La frase di cui hai bisogno viene inserita in una frase lunga ed estesa ed evidenziata con la voce (ad esempio pronunciata più forte, più lentamente, più chiara) e fa pause. Esempio: “Oggi ho visto un film, molto interessante. Ci sono avventure del genere! (poi arriva il "chiacchiericcio", che calma la vigilanza, ad esempio, raccontando parte della trama. Ma l'eroina ripeteva sempre: (pausa) "Siamo fatti l'uno per l'altro!" (pausa). E poi è successo... ." La frase evidenziata passa nel subconscio (se, ovviamente, non provoca evidenti proteste da parte dell'interlocutore e l'adattamento è fatto bene). • Domande retoriche, banalità. Vuoi ricevere un anello in regalo e sei sicuro che l'uomo ti considera “suo” (te ne ha parlato): “Perché, quando un uomo considera una donna sua, le regala sicuramente un anello?” Vuoi verificare quale amante è la tua prescelta: “ Mi chiedo perché si crede che la strada per il cuore di un uomo passi attraverso il suo stomaco, anche se probabilmente è vero... E una donna, quando vuole?!