Il concetto di perfezionismo ci viene dalla lingua latina e viene tradotto come perfezione assoluta. È possibile la perfezione assoluta sulla terra nelle condizioni umane di esistenza? E, tuttavia, in ognuno di noi, in un modo o nell'altro, in un'attività o nell'altra, c'è un tratto di perfezionismo. E se è difficile per noi ammettere questa qualità a noi stessi, allora tutti intorno a noi possono facilmente trovare un amico o un parente che soffre di questo "complesso studentesco di eccellenza" - dopo tutto, tendiamo a vedere meglio negli altri che in noi stessi. Provalo, ecco i principali segni di questo stato: - lui (lei) si confronta costantemente con gli altri; - pone richieste estremamente elevate a se stesso e agli altri - percepisce le altre persone come eccessivamente esigenti e schizzinose - ama vivere e lavorare; il principio "tutto o niente"; - nel lavoro completato, concentra la sua attenzione solo sugli errori e sui difetti, senza notare tutte le cose positive che ci sono in esso - non può iniziare o finire qualche compito o progetto, rifacendo, aggiungendo, costantemente; rinviare; - non sa come farlo stabilire correttamente le priorità dei compiti, vedere ciò che è essenziale; - si arrabbia sempre se lui o qualcun altro trova un errore nel suo lavoro o non lo apprezza abbastanza - non può iniziare a lavorare, perché; gli manca esperienza, conoscenza e studia continuamente e di più, perché gli sembra di non aver ancora raggiunto la sua maestria professionale... Il perfezionismo, come ogni cosa in questo doppio mondo, ha due facce Quindi, da un lato D'altra parte, tutti i professionisti di alta classe soffrono di perfezionismo quando sono pronti ad affinare le proprie capacità per ore, sono pronti a sedersi e lavorare sul materiale giorno e notte. Puoi quasi sempre contare su queste persone. Sono affidabili, efficienti e pronti a fornire i massimi risultati. Quindi un sarto strappa ripetutamente una linea storta, uno scrittore getta il ventesimo foglio di una bozza nel cestino, un musicista siede al suo strumento per quattro ore e uno scolaretto, strappando un altro foglio da un quaderno, ancora una volta inizia a riscrivere un esercizio in lingua russa - con una grafia ordinata e senza errori. Il perfezionismo costringe le persone a svilupparsi, crescere professionalmente, apprendere, seguire le ultime conquiste della scienza, d'altra parte, il perfezionismo costringe le persone a essere inconciliabili con i propri difetti e gli errori, quando una persona priva se stessa e gli altri di questo diritto a. sbagliano, li rimprovera per ogni sbaglio e difetto, imponendo richieste elevate, doveri continui, richieste rigorose a volte disumane, affinché gran parte di ciò che verrebbe fatto debba essere impeccabile e ideale. E qui è importante vedere che è proprio questo desiderio di perfezione che esaurisce una persona, perché... l'ideale è irraggiungibile: il risultato sarà ogni volta peggiore di quanto sognato e visto nel processo. Guardando il risultato del suo lavoro, forse anche di molti anni, un perfezionista non sarà in grado di provare piacere e gioia. Vede solo errori e mancanze. Dopotutto, qualsiasi fine dell'attività è pericolosa per lui perché porta con sé ansia e paura: è giunto il momento di presentare se stesso, il suo lavoro, la sua idea. E subito appare una valanga di dubbi: è abbastanza buono, cosa ho fatto, cosa ho imparato? Come verrà giudicato dagli altri? Come verrà accettato e verrà approvato? Dopotutto, il prezzo di un errore può essere il rifiuto da parte delle persone più vicine o molto significative. Una persona sotto il peso di domande simili e simili sperimenta una forte tensione, che è impercettibilmente accompagnata da un senso di colpa. E l'efficacia delle sue attività può diminuire in modo significativo, il suo potenziale creativo si indebolisce, quando una persona ancora e ancora, come al microscopio, esamina, approfondisce dettagli non importanti, dedica loro tutto il suo tempo e le sue energie rimanenti, perché lo fa non sento che la frase "buono e sufficiente". E allo stesso tempo, diventa difficile per una persona del genere completare un progetto iniziato entro una certa scadenza. Le scadenze a volte vengono posticipate così tanto.