Mais si chacun de nous prend la faute sur lui-même, alors il n'y aura pas assez de culpabilité pour tout le monde.. Boris Grebenshchikov Qui culpabilise et pourquoi ? Le sentiment de culpabilité, d'une manière ou d'une autre, accompagne une personne toute sa vie, mais comprendre ce qu'est un tel sentiment de culpabilité n'est pas du tout facile. Le mot vin lui-même est souvent utilisé comme synonyme de sentiment de culpabilité, alors que. le sens originel de ce mot est différent. « La culpabilité est une faute, une offense, une transgression, un péché, tout acte illicite et répréhensible. » (Dictionnaire explicatif de la langue russe" de V. Dahl). «La culpabilité est un état dans lequel se trouve une personne qui a violé les normes morales ou juridiques régissant le comportement des personnes dans la société» (Leibin V. Dictionnaire-ouvrage de référence pour la psychanalyse, 2010). Les psychologues s'occupent davantage des sentiments névrotiques de culpabilité découlant de l'intrapsychique. conflits qui se jouent dans l'âme humaine. Dans la vie de tous les jours, beaucoup considèrent le sentiment de culpabilité comme très utile et nécessaire, jouant un rôle régulateur puissant pour garantir qu'une personne fait la « bonne chose » du point de vue de ses attitudes d'enfance. , les ordres parentaux et les attitudes inconscientes. Est-ce le cas, ou le sentiment de culpabilité est-il un outil puissant entre les mains de ceux qui veulent avoir du pouvoir sur une personne ? Le complexe morbide d'une personne ? Qui culpabilise et pourquoi ? Discutons-en après nous être familiarisés avec les principales formes de culpabilité, qui sont bien décrites dans le livre « Les secrets de la confiance en soi » de Robert Anthony Sept formes fondamentales de culpabilité parent-enfant En tant qu'enfant, on vous a appris à vous sentir coupable. par des adultes, en particulier les membres de votre famille. Après tout, s’ils se sentent coupables et que c’est bien pour eux, ça devrait être bien pour vous ! S'ils n'aimaient pas ce que vous faisiez ou disiez, ils vous traitaient de « mauvaise fille » ou de « mauvais garçon ». Ils vous jugeaient, pas vos actions. Tout au long de votre enfance, en particulier les cinq premières, on vous a appris à réagir au « bien » et au « mal », au « bien » et au « mal ». Le sentiment de culpabilité a été introduit dans votre subconscient grâce à un système de récompense et de punition. C’est à cet âge que vous avez commencé à vous identifier à la nature de vos actes. Les parents utilisent involontairement la culpabilité comme moyen de contrôler leurs enfants. Ils disent à l'enfant que s'il ne le fait pas, il sera très contrarié. Leurs armes sont des phrases comme « que vont penser les voisins ? », « Vous êtes une honte pour nous ! », « Vous nous décevez ! », « Vous pourriez faire mieux ! », « Où sont vos manières ? » Cette liste peut être poursuivie indéfiniment. Chaque fois que vous ne parvenez pas à plaire à vos parents, ils jouent leur atout. En conséquence, vous développez un modèle de comportement visant principalement à satisfaire les normes morales des autres. Pour éviter les sentiments de culpabilité, dites et faites ce que les autres attendent de vous, en arrivant à chaque fois à la conclusion que ce n'est que dans ce cas que tout le monde vous plaira. . De cette façon, vous développez un fort besoin de faire bonne impression sur les autres. Enfant - Parent Contrairement à la méthode décrite ci-dessus, les enfants manipulent souvent leurs parents par des sentiments de culpabilité. La plupart des adultes veulent être « bons » et ne supportent pas le sentiment que leur enfant considère leur comportement comme malhonnête ou indifférent. Pour contraindre, l’enfant utilise des expressions comme « tu ne m’aimes pas vraiment ! ou « les parents d’un tel lui ont permis de faire cela ». Il rappelle également aux aînés ce qu'ils ont fait ou n'ont pas fait, comprenant intuitivement que cela crée chez eux un sentiment de culpabilité. Ce comportement a été appris grâce à l'observation des adultes. L'enfant ne connaît pas le mécanisme de son fonctionnement, comprenant seulement qu'il est le plus efficace pour réaliser ce qu'il veut. Puisque la manipulation est l’une des activités de base des enfants, il ne faut pas longtemps pour qu’un enfant apprenne une leçon. La culpabilité est une réaction émotionnelle apprise. Le comportement décrit n'est pas naturel. Si votre enfant essaie de vous forcer à faire quelque chose en utilisant la culpabilité, vous pouvez être sûr qu'il a appris cette tactique d'un bon professeur : vous ! Culpabilitéà travers l'Amour "Si tu m'aimais..." Ainsi commence l'une des phrases les plus couramment utilisées pour manipuler votre partenaire. Quand nous disons : « Si tu m’aimais, tu ferais ceci », nous disons essentiellement : "C'est ta faute parce que tu ne l'as pas fait" - ou : "Si tu refuses de le faire, alors tu ne m'aimes pas vraiment. Bien sûr, nous devons toujours montrer notre amour et notre attention, même si nous devons le faire." internaliser le schéma névrotique de l'introduction ! Lorsque les mots ne fonctionnent pas, nous pouvons recourir à des choses comme nous taire, ne pas avoir de relations sexuelles, nous sentir blessés, en colère, pleurer ou claquer les portes. Une autre tactique consiste à utiliser la culpabilité pour punir nos parents pour un comportement qui ne correspond pas à nos valeurs. et ses croyances. S’attarder sur ses vieux péchés et se rappeler à quel point ils étaient « mauvais » aide à entretenir des sentiments de culpabilité. Tant que nos parents se sentent coupables, nous pouvons les manipuler. Ce type de relation implique que notre amour dépend du comportement particulier que nous attendons de nos parents. Lorsqu’ils désobéissent, nous utilisons la culpabilité pour les « corriger ». Ce ne sont là que quelques-unes des façons dont nous introduisons la culpabilité dans les relations amoureuses. Culpabilité suscitée par la société Tout commence à l'école lorsque vous ne parvenez pas à répondre aux exigences de vos professeurs. Vous vous sentez coupable de votre comportement, suggérant que vous auriez pu faire mieux ou que vous avez laissé tomber votre professeur. Sans chercher à aller à la racine du problème - la Conscience erronée de l'élève - l'enseignant insiste sur le sentiment de culpabilité. Cela apporte peu d’avantages en matière d’apprentissage, même s’il s’agit d’un moyen de contrôle efficace qui vous inculque le besoin de soumission. Si vous faites ou dites quelque chose qui est considéré comme socialement inacceptable, vous développez un sentiment de culpabilité. Notre système pénitentiaire est un excellent exemple de la théorie de la culpabilité. Si vous violez le code moral de la société, vous êtes alors puni par l'emprisonnement dans un établissement correctionnel. Pendant cette période, vous êtes censé vous repentir de vos actes. Plus le crime est grave, plus vous devez vous repentir longtemps. Ensuite, vous êtes libéré en tant que personne soi-disant réhabilitée, sans résoudre le problème principal : sans corriger la conscience erronée, à savoir la faible estime de soi. Il n'est pas étonnant que soixante-quinze pour cent des prisonniers soient des récidivistes. La culpabilité suscitée par votre éducation sociale vous fait vous inquiéter de ce que les autres ressentiront à propos de vos actes. Vous êtes tellement préoccupé par les opinions des autres que vous ne pouvez pas vous libérer de l'essentiel : atteindre vos propres objectifs. Vous vous efforcez de consulter les autres avant de faire ou de dire quelque chose qui pourrait les déranger. C'est pourquoi les règles de l'étiquette sont si fortes dans la société. Pour la plupart des gens, la question est : de quel côté de l’assiette devez-vous mettre votre fourchette ? - littéralement une question de vie ou de mort ! Toute leur vie est régie par des comportements socialement acceptables, car ils ne supportent pas le sentiment de culpabilité. Malheureusement, les gens préfèrent souvent être polis plutôt que d’être eux-mêmes. Culpabilité sexuelleLa culpabilité sexuelle fait depuis longtemps partie du mode de vie américain. Les générations passées vivaient avec des valeurs sexuelles incompatibles avec le désir naturel. Contraints par une éducation religieuse dans laquelle toutes les formes d'expression sexuelle étaient qualifiées de « bonnes » ou de « mauvaises », « naturelles » ou « pécheresses », les gens ont transmis leurs croyances de génération en génération comme une maladie contagieuse si votre système de valeurs inclut. toute forme de sexualité, considérée comme moralement inacceptable, vous obligeait à ressentir de la culpabilité et de la honte. Des choses comme la masturbation, les relations sexuelles hors mariage, la pornographie, l’homosexualité, l’avortement, etc. étaient « mauvaises » et « pécheresses ». En conséquence, il existe aujourd’hui de nombreux tabous sexuels nés de sentiments de culpabilité refoulés pour la personne moyenne, élevée depuis l’enfance. Partant de l’idée que le sexe est un péché, il est impossible de jouir d’une quelconque gratification sexuelle sans se sentir coupable. Religieux)