Es ist kein Geheimnis, dass wir schon seit langem in einer Welt leben, in der Schuldgefühle für etwas alltäglich, natürlich und oft gesellschaftlich anerkannt sind. Die Einstellung zur Schuld bleibt unklar. Es gibt die Meinung, dass das Schuldgefühl für einen Menschen nützlich ist, da es hilft, sein Verhalten zu verbessern, ihm hilft, nicht gegen allgemein anerkannte Normen zu verstoßen, aber wenn man es von der anderen Seite betrachtet, verursacht das Schuldgefühl enormen Schaden die Persönlichkeit eines Menschen zerstören, den Frieden und die Ruhe in ihm zerstören, ihn der Rationalität und der Möglichkeiten zum Erwachsenwerden berauben, worüber auch Psychologen immer wieder reden. In gewisser Weise hat sich in unserer Gesellschaft ein ganzer Schuldkult entwickelt. Von Kindheit an gewöhnen wir uns daran, „schuldig zu sein“, und wenn wir nicht so sein wollten und Widerstand leisteten, dann landeten wir automatisch auf der Liste „ein verantwortungsloses und selbstsüchtiges Kind (und dann nur ein Mensch)“, was Unser Umfeld wurde nicht müde, uns zu wiederholen, was nur „Gutes Gutes“ wünscht. Erinnern Sie sich nur daran, wie wir uns selbst die Schuld an der schlechten Note gaben, die Mama so sehr verärgerte und Papas Laune ruinierte, oder wie unsere Entscheidung, in einer anderen Stadt zu studieren, beinahe ängstliche Verwandte auslöste. einen Herzinfarkt“ oder die Tatsache, dass wir nicht jeden Tag unsere Mutter anrufen, was ihr großes Leid bereitet? Die Liste solcher Geschichten lässt sich endlos fortsetzen. In solchen Situationen haben wir uns entweder weiter gewehrt und dieses Gefühl nicht akzeptiert, oder wir haben uns aus einem Schuldgefühl heraus „korrigiert“, um gut und geliebt zu sein. Viele Generationen vor uns wurden auf diese Weise erzogen. Wir sind nicht die Ersten und wir werden nicht die Letzten sein, wie Sie verstehen. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen der tatsächlichen Schuld (oder vielmehr der Verantwortung) und dem Schuldgefühl. Im gewohnten Zustand „Ich bin schuldig“ verlieren wir die Fähigkeit, kritisch zu denken, diese beiden Konzepte verschmelzen zu einem und wir bekommen das, was wir haben – enormen Stress und Leiden unter dem „Bewusstsein“ unserer Schlechtigkeit, was uns des Friedens beraubt , stumpft uns ab und drängt uns zu unverantwortlichen, irrationalen Handlungen, was schwerwiegende Folgen für unsere Persönlichkeit und unser Leben hat. Sind Sie es leid, sich für etwas zu bestrafen, für das Sie nicht wirklich verantwortlich sind, wissen aber nicht, wie Sie die Schuld aufgeben können? Fühlen Sie sich in einem Gefängnis voller Schuldgefühle eingesperrt und möchten JETZT (nicht gestern oder Montag) herauskommen? Dann sollten Sie beginnen, sich mit diesem Gefühl auseinanderzusetzen und den Weg der Befreiung von bedrückenden neurotischen Schuldgefühlen zu beschreiten und zu lernen, mit Ihrem Leben umzugehen verantwortungsbewusst. Darüber und noch viel mehr werden wir in den folgenden Artikeln sprechen. Wir laden Sie ein, am Online-Kurs „Ich will nicht schuldig sein“ teilzunehmen, in dem Sie Gedanken, die zu Schuldgefühlen führen, aufspüren und Ihr Selbst erarbeiten können - Helfen Sie dabei, dieses Gefühl loszuwerden, und lernen Sie, wie Sie Verantwortung abgrenzen und zu Maßnahmen übergehen, die Ihr Leben verbessern. Mehr über den Kurs: https://www.b17.ru/trainings/ne_hochu_byr_vinovatym/Autor: Pyachkite D. V.