"Le meilleur pronostic en psychothérapie est celui d'une personne très motivée et qui souffre suffisamment de ses problèmes pour décider fermement de s'en débarrasser." À quelle fréquence les gens vont-ils chez le médecin lorsqu’ils ne supportent pas la douleur ? Également avec un psychologue. Lorsqu'on a envie de hurler à cause d'une douleur déchirante prolongée, une personne abandonne et s'inscrit à une consultation. De plus, pas un seul cours, mais l'ensemble du cours, si sa situation l'exige. Parce qu'il veut régler son problème une fois pour toutes, y mettre un terme et retrouver la tranquillité d'esprit. Eh bien, tant qu'une personne est capable de supporter, elle trouve diverses excuses pour ne pas consulter un psychologue. crois qu'il va aider. Une personne a besoin de garanties. Mais personne ne donnera de garantie, car le résultat ne viendra que lorsqu'une personne décidera fermement de maîtriser les outils que le psychologue lui donne. La personne ne veut pas travailler sur elle-même. Venir chez un psychologue, en parler, écouter les recommandations, hocher la tête, mais vivre selon le même schéma - c'est ainsi que se terminent un grand nombre de consultations. La résistance d'une personne s'active. Le cerveau dit : « Quelle absurdité ! Est-il possible de changer quoi que ce soit en suivant ces recommandations triviales ? Cela ne m’aidera pas, cela ne me conviendra pas. Bien que très souvent, c'est la mise en œuvre régulière d'exercices simples (prescriptions) qui aide une personne à atteindre le résultat souhaité. Beaucoup se tournent simplement vers un psychologue pour obtenir une « pilule magique » qui changera tout en un instant. Mais elle n'existe pas ! Mais les gens veulent des résultats rapides, et quand ils découvrent que leur situation nécessitera plusieurs séances, ils sont déçus par le psychologue, partent et ne reviennent jamais. Je suis désolé pour mon bien-être mental, mais pour quelque chose de matériel - non, je ne me sens pas désolé. C'est bien si la psychothérapie aide, et si ce n'est pas le cas. Personne ne rendra l'argent. Un grand nombre de personnes le pensent. Mais celui qui travaille sur lui-même obtient toujours des résultats. Et ce résultat vaut l’argent investi dans la thérapie, puisque le corps et le psychisme sont très interconnectés. Lorsqu’ils ne sont pas équilibrés, le corps produit une série de maladies qui doivent être traitées. Et on dépense plus d'argent pour cela que pour la psychothérapie. Vous devez comprendre que beaucoup dépend de l'état psychologique, non seulement de la santé, mais aussi de l'estime de soi, de la réalisation de soi, de la conscience de soi et des ressources. Est-il possible d’épargner de l’argent pour quelque chose qui peut apporter bonheur et harmonie à une personne ? Les gens sont gênés de consulter un psychologue. Beaucoup de gens croient encore que les fous et les malades ont besoin de psychologues. Et c’est une grande idée fausse. En fait, les psychologues travaillent avec des personnes en bonne santé qui connaissent des difficultés psychologiques. Certaines personnes pensent qu'il est stupide de s'adresser à quelqu'un avec un problème mental, car l'âme n'est pas un organe qui peut être traité physiquement. Vous pouvez également parler à votre ami. Mais le soulagement sera de courte durée. Il faut travailler non pas superficiellement, mais à la racine du problème, et seuls les psychologues et les psychothérapeutes peuvent le faire. Il est difficile de s’ouvrir à un étranger. Oui, avec un psychologue, comme en confession. Mais plus vous vous ouvrirez, plus le psychologue pourra vous aider. Les psychologues en consultation désactivent la fonction de jugement et acceptent le client tel qu'il est. Et les psychologues ne discutent pas de leurs clients avec d'autres personnes. C'est une règle qui est toujours respectée. Ainsi, toute votre conversation restera entre vous. Les gens ont parfois très peur d’enjamber toutes les raisons qui les empêchent de ne pas consulter un psychologue pour le faire quand même. Celui qui décide est celui qui veut le changement et qui est prêt à le faire. Les autres continuent de vivre dans le doute, dans l’espoir que tout se passera quand même. Chacun fait son propre choix et est responsable de sa propre vie..