Dall'autore: scrivo dei miei pensieri che emergono dopo quasi ogni consultazione familiare. Per chi è interessato e vorrebbe cambiare qualcosa nella propria vita e nei rapporti con le persone, soprattutto con le persone care. E affinché possa apparire almeno una piccola guida pratica che risponda alla domanda “come?” - come comportarsi, cosa fare quando vuoi diventare una persona felice... Vorrei condividere per iscritto i miei pensieri, che da tempo mi attraversavano in frammenti, e ora si sono formati in qualcosa di intero. Perché, a chi e per cosa scrivo? Scrivo dei miei pensieri che emergono dopo quasi ogni consultazione familiare. Per chi è interessato e vorrebbe cambiare qualcosa nella propria vita e nei rapporti con le persone, soprattutto con le persone care. E affinché possa apparire almeno una piccola guida pratica che risponda alla domanda “come?” - come comportarsi, cosa fare quando vuoi diventare una persona felice, per cominciare - in una relazione. Cosa è più importante per una persona delle relazioni? Viviamo tutti tra le persone, interagiamo in qualche modo, ognuno di noi almeno qualche volta desidera essere amato, e sono molti quelli che vorrebbero donare il proprio amore a un altro, alla persona amata. Ma come trovare modi per comprendere un'altra persona, come fare senza offendere o causare dolore? Cos’è che ci impedisce di essere aperti nelle relazioni? Quali azioni dovresti intraprendere affinché le tue relazioni portino gioia a te stesso e ai tuoi cari? Non posso coprire tutto questo in un articolo: il materiale è troppo voluminoso, in primo luogo, e in secondo luogo, ci sono libri che sono già stati scritti e non è necessario raccontarli di nuovo ora. Pertanto, scriverò in questo modo: prima ti parlerò di diversi libri che ti aiuteranno a padroneggiare abilità pratiche e a comprendere le differenze tra le persone, e poi scriverò alcuni dei miei pensieri sul tema delle relazioni e, in generale, come una persona cambia la propria vita. Quindi, più spesso di altri, dopo una consultazione sul tema delle relazioni nella mia famiglia mi viene il pensiero: perché non insegnano a nessuno come comportarsi con un'altra persona?! Come amare? Come mostrare i tuoi sentimenti? Dopotutto, quando parli e spieghi qualcosa di abbastanza semplice, le persone se ne vanno con un tale sentimento di gratitudine, come se nella loro vita si fosse verificato un cambiamento qualitativo. Non ho dubbi che ciò accada per loro, se fossero in grado di accettare e comprendere. Ma non è difficile, ma nessuno sa come?.. Perché? "Un bambino impara da ciò che lo circonda", dice uno dei comandamenti dell'insegnante italiana Maria Montessori. Per questo motivo a poche persone vengono insegnate cose costruttive, ma a tutti viene insegnato ciò che hanno visto fin dall’infanzia. E ora - chi è stato fortunato, alcuni vivevano in una famiglia di madri e padri che amavano lui e l'altro, altri - in un "branco" di parenti eternamente in guerra, che, a loro volta, hanno sopportato più dolore e risentimento dalla loro infanzia, che la capacità di comprendere e amare. Inoltre, non tutti i genitori sono dotati di un dono pedagogico, la cui principale non è una conoscenza speciale, ma un atteggiamento paziente, attento e gentile nei confronti del proprio figlio. Ecco perché le persone si incontrano, si innamorano, alcune addirittura si sposano, e poi cominciano ad emergere problemi che non esisterebbero se tutti avessero conoscenze di base nel campo delle relazioni umane e umane, e non fossero dotati dei complessi che hanno portato avanti fin dall'infanzia . Bene, veniamo al dunque! Per coloro a cui fin dall'infanzia è stata data una “immagine di sé” negativa, che impedisce loro di vivere e risolvere i problemi in modo costruttivo, per coloro per i quali anche un piccolo compito sembra un grande disastro, consiglio la lettura. Il libro di Maxwell Moltz “Io sono me o come essere felice” “Per coloro che sono pronti a lavorare su se stessi e non sono gravati dal “fardello” dei complessi personali dati loro durante l'infanzia e che impediscono loro di muoversi facilmente attraverso la vita, ma non sanno come esprimere al meglio il proprio amore, consiglio vivamente di leggere il libro di Gary Chapman “The Five Love Languages” . Ebbene, non solo per loro, ovviamente, ma per tutti: aiuta molto bene capire quale "linguaggio amoroso" è abituato a parlare il tuo partner e,di conseguenza, come comunicare al meglio con lui, in modo che lui ti capisca facilmente e tu capisca lui A coloro che sono stati “dotati” di negatività senza misura, che si considerano privati ​​dell'amore, rifiutati, inutili in questo mondo, a coloro. che non trovano un posto per se stessi nella vita, vorrei davvero poter leggere il libro di Liz Burbo “Cinque lesioni che ti impediscono di essere te stesso”. Liberarsi della negatività e passare ad un altro livello di vita, diventare finalmente una persona felice Chi vuole capire qualcosa oltre ciò che già sa, chi ama pensare, chi pensa di aver capito molto, ma per quale motivo? Poiché non riuscivo a diventare felice nelle mie relazioni, non riuscivo a trovare le ragioni dei miei litigi con la persona amata, suggerisco di leggere "Il ponte sull'eternità" di Richard Bach. Questo libro, a mio avviso, è semplicemente una guida pratica per chi vuole superare le “pulsioni” del proprio Ego, per comprendere che ciò che è importante per te, ciò che consideri importante, in realtà non è altro che un fastidioso ostacolo sulla tua vita. percorso verso la tua felicità E qui passerò a riflettere su cosa penso del “salto quantico” nelle relazioni e altro ancora. Il termine deriva dalla fisica, quindi per motivi di collegamento inizierò con esso - con le definizioni che ho trovato su Internet e che sono adatte a descrivere il fenomeno nel contesto dei miei pensieri QUANTUM LEAP è speciale termine in fisica che si riferisce alla natura dei cambiamenti nelle particelle: invece di un cambiamento continuo, si verifica un salto discontinuo. Un istante prima del salto, una particella elementare occupa una certa regione dello spazio. Un attimo dopo lei è altrove e, secondo la teoria quantistica, nessun processo fisico collega questi due stati fisici di esistenza, nessun periodo di tempo li separa. Nell'esoterismo, la capacità di un tale movimento della coscienza è chiamata movimento quantistico coscienza. Lo stato quantistico di coscienza implica l’esplorazione dell’universo quantistico piuttosto che dell’universo materiale e ha i suoi livelli. Ogni “livello” in realtà si riferisce a determinate comprensioni ed esperienze che possono essere attraversate per “passare” al livello successivo. Questi movimenti sono chiamati “salti quantici”. Il significato è che gli elettroni non si spostano dolcemente su altre orbite, ma saltano, cioè scompaiono da un'orbita e compaiono in un'altra. Hanno bisogno di una sorta di carica energetica che li "spinga" in un'altra orbita. Allo stesso tempo, cambiano e, di conseguenza, la realtà circostante. C’è una grande legge di somiglianza nell’Universo. Per le persone vale la stessa logica con cui si muovono le particelle elementari. Se vuoi cambiare le caratteristiche della tua vita, fai un salto in un’altra orbita. Se non passi a quello nuovo in tempo, rimarrai su quello vecchio. E ci sono diversi punti che, di regola, contribuiscono alla creazione della carica energetica necessaria affinché una persona possa fare un simile salto. Inoltre, questi momenti non esistono sempre; sorgono quando una persona sperimenta una situazione difficile, a suo avviso, nella sua vita. Più precisamente, è durante tali periodi che è più facile fare questo "salto quantico": è più facile fare un salto e non una persona. Ma cosa dovrebbe fare una persona per fare il salto? Come creare questa carica energetica necessaria? Come dicono gli psicologi (beh, non per niente lo dicono!), "lascia andare la situazione, rilassati" - cosa significa? Comprendi la natura dei tuoi pensieri su ciò che sta accadendo, portano alla risoluzione del problema o solo alla "liquidazione" di te stesso? Se portano a una decisione e la soluzione viene risolta, va bene, risolvila, allora non è un livello critico. Ma se sei impegnato nell'avvolgimento, fermati. Come? Nel mio articolo separato - "Non guidarti in un vicolo cieco". Cerca di "allenare il tuo cervello" in termini di risoluzione di un problema o di qualche compito in modi che non ti erano mai venuti in mente prima, considera opzioni completamente diverse e persino assurde. . Pensa a un determinato compito in modo molto persistente e per molto tempo, finché non hai la sensazione di un "soffitto rotto" sopra la tua testa. Cambia la tua solita realtà (vai da qualche parte, ad esempio, o fai qualcosa di atipico per te stesso - cosaVolevo, ma avevo paura di permettermi, diciamo, di commettere un atto che non si adatta al tuo quadro di comportamento tradizionale - ad esempio, hai sempre evitato i conflitti, sei rimasto in silenzio, e poi vai avanti ed esprimi ad alta voce a qualcuno il tuo lamentele, incomprensioni, ecc.) Questo è tutto. Tutto ciò costituisce una condizione importante per fare il proprio salto di qualità: la decisione di una persona di lasciare la sua “zona di comfort” (quando rischia di cambiare le sue abitudini e dove si trova in una certa “indolore” Stato) e commettendo questa azione Di regola, le persone trovano “scuse” molto convincenti (logicamente giustificate, che rappresentano praticamente orientamenti di valore) per la loro riluttanza a fare qualcosa di nuovo nella propria vita. Ad esempio, nelle relazioni: una persona che non vuole fare un passo verso un altro e connettersi con lui in una sorta di relazione può spiegare magnificamente la sua riluttanza con il pensiero del saggio che tutto sulla terra non è eterno e che qualsiasi attaccamento è una tendenza al possesso e alla sottomissione. "Ma non voglio soggiogare nessuno, il che significa che non ho bisogno di affetto", pensa una persona così intelligente. Ma in realtà, ho paura del dolore che potrebbe arrivare se la persona che amo se ne va improvvisamente da qualche parte. Preferisco avere paura del dolore e sedermi nella mia zona di comfort (anche se il comfort è immaginario) piuttosto che rischiare di “attaccarmi” a qualcuno. E la stessa parola "attaccamento" sembra parlare da sola: essere attaccato a qualcosa, qualcuno, ma vuoi davvero la libertà. E così, alla ricerca della libertà immaginaria, una persona si priva dell'amore e del sentimento di pienezza di vita, che avrebbe potuto avere se non fosse stato per le sue false catene logiche che lo riportano alla sua zona di comfort, in cui si siede e pensa perché lui non riesci a fare il salto di qualità? Ma perché un simile salto non presuppone la presenza di una logica abituale, perché è proprio la corda con cui una persona si lega. Temendo l'attaccamento a un altro (come una persona lo interpreta per se stesso), che lo "scioglierebbe" in ogni cosa nella vita, una persona si lega completamente al suo destino di essere "saggio e solitario", ma non rinuncia a nulla del suo stato confortevole per il bene di un'altra persona, che, a quanto pare, potrebbe avvicinarsi a lui e aprire nuovi spazi nella sua vita. Ma ciò che l’altro voleva era così difficile o soprannaturale da ottenere? Molto probabilmente no. L’unica difficoltà era fare un passo indietro rispetto al sistema in cui una persona siede ed esegue ogni secondo “ouroboros”. (per coloro che non conoscono il significato di questa parola, suggerisco di leggere “Il libro sacro del lupo mannaro” di Victor Pelevin). Quindi, la seconda condizione importante per fare un salto di qualità nella propria vita è il rifiuto della solita logica e il modo di trarre conclusioni in modo stabilito per se stessi. Niente di tutto ciò è vero, è veramente complicato ed è stato descritto più di una volta sia dai classici della filosofia e della psicologia, sia dagli scrittori, ma qui ci sono almeno alcune citazioni che collegano. la quale, ho facilmente “costruito” uno schema per chi vuole capire cosa bisogna fare per andare oltre i limiti del proprio stato abituale: 1. “Il meccanismo del nostro movimento attraverso gli universi è semplicemente la nostra scelta ogni secondo: tra bene e male, simpatia e odio, bicicletta e Facebook, giallo e verde, blu e arancione e così via. Facciamo queste scelte noi stessi o le facciamo qualche forza li crea per noi, ma è grazie a loro che ci muoviamo nel multiverso." Vittorio Pelèvin. “L'amore per tre Zuckerbrin” Quindi, la prima cosa è fare una SCELTA, prendere una decisione.2. “Pertanto, quando cambiamo consapevolmente qualcosa nella nostra vita, non trasformiamo noi stessi e il nostro mondo, come presumevano i classici del marxismo, ma passiamo semplicemente a un altro treno del destino, che attraversa un universo completamente diverso e trasporta un altro passeggero. Se sai saltare da un treno all'altro, sono possibili i cambiamenti più radicali nella realtà, che tutti questi cacciatori di farfalle e dinosauri non hanno mai nemmeno sognato..." Victor Pelevin. “L'amore per i tre Zuckerbrin” Il secondo è compiere un'AZIONE, per attuare la decisione presa.3. "La libertà nella realtà e 27.10.2014