La domanda “ti ami” provoca sconcerto nella maggior parte dei pazienti che cercano aiuto. Alcuni dicono “probabilmente no”, e solo una piccola parte lo pensa amano se stessi, anche se confondono la cura del proprio corpo con l'amore. La questione della consapevolezza dei segnali del proprio corpo è generalmente sconcertante, ma ascoltando ed essendo consapevoli dei bisogni del proprio corpo, si possono evitare molte malattie capacità di rispondere adeguatamente ai bisogni del proprio corpo alla nascita. Quando e come si perde questa capacità? L'atteggiamento verso se stessi è stabilito durante l'infanzia dai genitori, confrontando costantemente il bambino con altri bambini, e non a suo favore, traumatizza mentalmente il bambino. Ciò contribuisce allo sviluppo di una bassa autostima, mancanza di iniziativa e un modello di comportamento volto a evitare i fallimenti piuttosto che raggiungere il successo. In alcuni bambini si sviluppa una sovracompensazione quando, cercando di dimostrare ai propri genitori e a se stessi, ottengono già certi successi da adulti. Tuttavia, dietro la facciata del successo si trovano insicurezza e desideri per la comprensione, l'amore e l'attenzione, che sono accuratamente nascosti, poiché sono considerati manifestazioni di debolezza. Una persona del genere è costretta a confrontarsi costantemente con gli altri e gli viene assegnato un livello di realizzazione molto alto, che in linea di principio non è raggiungibile è uno dei fattori dei disturbi neuropsichici. Un altro fattore psicotraumatico è ignorare i bisogni del bambino (fasce rigide, alimentazione quando il bambino non vuole mangiare, addestramento per controllare i compiti fisiologici senza tener conto dell'età, insegnare qualcosa con la forza a un bambino). , in conseguenza della quale il bambino si aliena dal suo corpo Nella vita adulta, una persona del genere non “sente” il suo corpo, ad esempio, “lavorando fino in fondo” privandolo del riposo, ma è guidata da atteggiamenti “deve”. ", "deve", ecc. Di conseguenza, lo sviluppo di una malattia può verificarsi come un modo perverso di rilassamento. E un altro fattore è la mancanza o l'eccesso di attenzione e amore durante l'infanzia. Una persona del genere è altamente dipendente nella sua vita sull'attenzione degli altri. Queste persone "affidabili" che cercano di venire in soccorso, anche quando non viene chiesto loro di farlo, quando invece non ricevono nulla in cambio di tutte le loro "buone azioni". parlano della "nera ingratitudine" delle persone, della loro insensibilità e insensibilità, accumulando emozioni negative. Questa categoria "ama" le persone così tanto che presto iniziano a odiarle. Prima di tutto, queste persone odiano se stesse. Spesso i fattori di cui sopra sono strettamente intrecciati in una persona, contribuendo al disadattamento , l'amor proprio è accettarsi con i propri difetti e virtù nel loro insieme. Un atteggiamento tollerante verso se stessi rende possibile avere lo stesso atteggiamento verso le altre persone. Una persona che ama se stessa è consapevole delle sue capacità e dei suoi bisogni. Se si sente male, ad esempio, non farà qualcosa con sacrificio per gli altri (rinuncerà al suo posto nei trasporti :-)), ma lo farà in uno stato migliore. fare bene qualcosa per qualcuno, senza aspettarsi gratitudine. È possibile imparare a vivere in armonia con se stessi e con gli altri? Certamente! Contatta uno psicoterapeuta, vieni e impara:-)