Dall'autore: Quando si caratterizza una persona, la forza viene spesso menzionata tra le qualità personali, se è una descrizione positiva, e la debolezza in una prospettiva negativa. Sembrerebbe che esistano due categorie opposte, ma il loro ruolo nello sviluppo della personalità non è così chiaro. *** La debolezza come caratteristica della personalità ha un significato peggiorativo per molte persone. Quando chiedi cosa sia la debolezza, molto spesso puoi sentire descrizioni basate sul suo opposto, come la mancanza di forza adeguata. La debolezza è sinonimo di mancanza di volontà, debolezza, inaffidabilità, sacrificio, pigrizia e mancanza di fermezza. Essere deboli è brutto e vergognoso. Al contrario, la forza è una qualità immensamente apprezzata dagli altri. Le persone forti sono rispettate, si sforzano di essere forti, sono orgogliose della loro forza. Quando parlo di forza, intendo tratti personali come fermezza, fermezza, determinazione, capacità di sopportare difficoltà e disagi. Nel mio lavoro, nello studio dello psicologo, vedo spesso persone molto forti, se non esageratamente forti. Sono pronti per grandi risultati e mobilitati per qualsiasi sfida. Di successo nei loro affari e allo stesso tempo profondamente infelici. Dietro ogni loro parola si nasconde un potere enorme e un dolore altrettanto enorme. Fornirò alcuni frammenti dalle trascrizioni delle sessioni con personaggi non di fantasia. Di fronte a me è seduta una ragazza di 24 anni. Le ho cambiato nome, sostituendolo con un'abbreviazione...I - Hai paura dell'intimità? — Non ho provato ad avvicinarmi. Ho paura che mi abbandonino, mi lascino, mi faranno male e soffrirò. Non voglio sentirmi solo. Io - Cosa significa per te essere solo? - È essere un outsider che non sarà amato.... Io - Cosa fai per evitare di avvicinarti? — Coltivo consapevolmente il male in me stesso. Nella comunicazione sono egocentrico, arrabbiato e posso facilmente essere scortese. Allontano le persone. Con queste qualità è difficile convivere con gli altri, ma con il loro aiuto non permetto a nessuno di avvicinarsi a me. - Come sei veramente? - (pausa) Non lo so... posso spostare le montagne. Non sono abituato ad aspettarmi niente di buono dalle persone. - È un peccato. Io - È un peccato? - Perché questa è debolezza! - Devo essere forte! *** Un altro frammento della trascrizione e una sceneggiatura diversa. Ha 23 anni. Indicherò il nome con la lettera O.Ya - Per favore descrivi te stesso come pensi che gli altri ti vedano.O. - Per gli sconosciuti, sono Xena, una principessa guerriera, dal carattere forte, una guerriera, un'amazzone, indipendente e autosufficiente, una donna di fuoco. - Come sei veramente Oh. - Non lo so... posso essere forte... sono capace di molto. Ciò che faccio con la forza richiede molto sangue ed emozioni, ma raggiungo i miei obiettivi. E sì, spendo molte energie in questo... Forse sono debole... Ma non ho cercato di essere così... La forza si è radicata in me col tempo, può essere visto nella mia andatura, in tutto il mio corpo, nella mia immagine dinamica.I - Quando incontri uomini, ti vedono solo come una donna forte?Oh. - SÌ. Ecco perché ho rapporti solo con i deboli... non sono debole e non ho bisogno di cure. Posso immaginare come mi sentirei se fossi accanto a una persona forte. Forse mi piacerebbe... In generale non ho mai chiesto nulla... È più facile per me sopravvivere con altre qualità quando sono forte e indipendente. Senza di loro, potrei trovarmi in una situazione pericolosa per me stesso...*** Nella storia della vita di persone così “invincibili” e persistenti, la forza, come qualità personale formativa, ha giocato un ruolo positivo non così ovvio. La maggior parte delle persone comunemente chiamate forti hanno avuto gravi esperienze traumatiche in passato. Paralizzati durante l'infanzia dalla crudeltà, dal disamore, dall'indifferenza, dal rifiuto e dall'indisponibilità emotiva dei propri cari, la forza è diventata per loro parte integrante del loro essere. Ha permesso loro di sopravvivere in un mondo a loro ostile e di affrontare il dolore. La forza divenne il loro unico supporto interno. Se non fosse stato per lei, lo sarebbero statisi romperebbe e forse non sopravviverebbe. Se osservi dall'esterno, puoi vedere persone molto coraggiose, sia uomini che donne. C'è molto eroismo nel loro comportamento. È difficile chiamarlo diversamente quando una persona cammina, superando il dolore, stringendo i denti, sfidando le vicissitudini del destino. Tutto questo è quantomeno rispettoso. Risi famosi della poesia di N. Tikhonov: "Vorrei poter fare dei chiodi con queste persone: non ci sarebbero chiodi più forti al mondo", questo riguarda completamente loro. Ma ciò che si svolge all'interno, nella realtà soggettiva di queste persone, è ben lungi dall'essere un sentimento di soddisfazione dalla vita. Per loro, essere forti si è rivelato l'unica condizione possibile per l'autoconservazione in un ambiente non sicuro. E l'intero insieme di qualità personali, descritto dalla capiente parola forza, è diventato una sorta di meccanismo protettivo della psiche. Come tutte le difese psicologiche, ha acquisito le proprietà della stabilità. Le battaglie reali, e non immaginarie, con un mondo ostile finiscono prima o poi e, lasciando l'infanzia, un tale soldato, che è stato lontano dalle guerre divertenti, non può credere e accettare il fatto che le battaglie siano una cosa del passato. Le guerre iniziano a svolgersi non all'esterno, ma nella realtà interna. Nessuno combatte contro di loro e continuano a vedere tutti come una minaccia, rimanendo mobilitati e raccolti, non lasciando il loro posto di combattimento né di giorno né di notte. Hanno perso la capacità di distinguere tra condizioni potenzialmente pericolose e condizioni sicure; diventano tutte minacciose nella loro mente e la vita si trasforma in una battaglia infinita con se stessi e con il mondo intero. Come Sisifo che solleva incessantemente massi pesanti su una montagna, le persone forti smettono di percepire un lavoro così estenuante come una punizione, diventa la loro stessa natura. Ma il prezzo per essere forti risulta essere infinitamente alto. Questa è tensione costante, insensibilità al proprio corpo, ai propri desideri, alle gioie quotidiane, alla mancanza di rapporti veramente stretti e di fiducia con le persone. Il potere ti costringe a vivere in modalità emergenza in famiglia, al lavoro, negli affari, rimanendo sordo ai tuoi bisogni emotivi. Per queste persone, non essere persistenti e "ferro" equivale a distruzione, caos, a cui non ci sarà nessuno a resistere. Avendo indebolito almeno un po' la pressione interna, il mondo che da anni si è raccolto nella loro immaginazione può crollare e sopportare meglio il dolore, superare la fatica eterna, trascurare i propri desideri, sopportare coraggiosamente tutte le difficoltà della vita e allo stesso tempo consolandosi con il pensiero che... non può essere altrimenti. Nella mente di queste persone non esiste alternativa al non essere forti. Se non la forza, allora questo è uno stato di inutilità, impotenza, un posto vuoto, schiacciato nella terra da tutti. Ma la debolezza, come immaginano le persone forti, non è l'inazione, la mancanza di volontà, l'impotenza, la pigrizia insensibile che distrugge la personalità, ma qualcosa di completamente diverso. Essere deboli significa lasciare andare il controllo totale, consentire il diritto alla libertà dei propri cari, non adempiere alle responsabilità degli altri, non prendere l'iniziativa nelle relazioni esclusivamente su se stessi, consentire la spontaneità e l'incertezza nella propria vita. La debolezza può diventare non un tradimento di se stessi, ma un permesso per avere più libertà nella propria vita da infiniti doveri e obblighi, un'opportunità per rallentare, fermarsi e ascoltare se stessi, i propri desideri profondamente nascosti. La debolezza può diventare il permesso di tornare da una guerra finita da tempo. La debolezza è l'immersione nella gioia dei desideri dei bambini, nell'attenzione e nel rispetto dei propri sentimenti. La debolezza è il riconoscimento dei propri limiti e il diritto all'imperfezione. Perché essere deboli sembra loro così impensabile? Lasciare che la debolezza entri nella tua vita implica inevitabilmente entrare in contatto con le tue grandiose paure di essere distrutto, schiacciato, ridicolizzato, rifiutato. Questo è un difficile addio al loro passato, dove erano costretti a combattere, sopravvivere e difendersi. Questo è il rilascio di sentimenti che alimentano un potere immensamente espanso. La forza nelle loro vite è diventata una potente diga, trattenendo il flusso dei sentimenti e.