Unsere Psyche ist eine unglaublich einzigartige, kraftvolle und wunderschöne Schöpfung. Denken Sie einmal darüber nach: Nur 10 % befinden sich in unserem Bewusstsein. Die restlichen 90 % liegen im Unbewussten verborgen. Und genau diese 90 % kontrollieren uns! Diese Geschichten, Muster, Modelle und Reaktionen, die wir der Außenwelt geben, kommen fast alle aus unserem Unterbewusstsein. Warum erinnern wir uns also so selten daran? Konzepte wie „Psychohygiene“ und „Psychoprophylaxe“ fehlen in unserem Leben im Allgemeinen … Aus irgendeinem Grund erinnern wir uns daran, dass eine Maniküre alle paar Wochen durchgeführt werden muss und dass die Haare mindestens alle paar Monate geschnitten werden müssen. Aber gleichzeitig vergessen wir unsere Psyche... Wir glauben, dass diese 10 % des Bewusstseins in der Lage sind, mit allem klarzukommen, was auf uns zukommt. Aber das ist nicht so... Leider arbeitet das Bewusstsein zum Wohle unseres Egos, im Namen unseres Stolzes. Ständige Rationalisierung, Intellektualisierung, Beweise, Korrespondenz führen zu einem gewaltigen Protest des Unbewussten und unserer Seele. Unsere Psyche kann den Stress, dem wir ausgesetzt sind, nicht beseitigen. Und es beginnen verschiedene interessante Geschichten. Die Verantwortung für unsere Psyche liegt bei uns. Doch nur wenige Menschen nehmen diese Verantwortung auf sich. Warum lassen sich so viele Klienten auf eine Psychotherapie ein? Ja, denn es gibt einen Psychologen, der mit der Psyche arbeitet und bedingt „für diese Arbeit verantwortlich“ ist. Wir wollen nichts selbst tun. Und sobald der Psychologe aufhört zu arbeiten, kommt es sofort zu einem starken Rollback, bis hin zu einem Zustand, der schlimmer ist als der ursprüngliche. Aber wir wollen auch alle unsere Verletzungen und Ausfälle in einer Sitzung heilen! Aber das wird nicht funktionieren! Die Arbeit mit der Psyche ist ein ständiger Prozess! Und das ist DEIN Job! Ein Psychologe hilft Ihnen, führt Sie, hilft Ihnen, Traumata und Zusammenbrüche zu verstehen, frustriert Sie, gibt Ihnen Werkzeuge, stellt diese Werkzeuge vor, schafft neue Verbindungen, zeigt Ihnen, wie Sie das Alte durch das Neue ersetzen können. Aber es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob Sie all dies in Ihrem Leben oder nur während einer psychotherapeutischen Sitzung nutzen! Es gibt viele coole Psychotechnologien, die uns helfen, sehr schnell zu dem zu gelangen, was in unserem Unterbewusstsein liegt. Aber ob wir bereit sind, ehrlich hinzuschauen oder nicht, liegt bereits in unserem Verantwortungsbereich... Dieselben MAC-Karten können uns durch Metaphern sehr cool, schnell und effektiv zeigen, wie und was uns in der Realität genau kontrolliert. Doch statt dieser Ehrlichkeit und Arbeit an uns selbst fällt es uns leichter, „unseren Verlobten zu erraten“ und von den Karten eine Antwort auf die Frage zu erwarten: „Wie sollen wir weiterleben.“ Und wir tun dies, weil es dort, in den Tiefen unseres Unterbewusstseins, sehr schmerzhaft und beängstigend sein kann! Um mit Ihren Pannen arbeiten zu können, müssen Sie sie zunächst ehrlich betrachten und ehrlich akzeptieren! Und wie man sie einnimmt, wenn es wehtut... Und wo man diesen Schmerz dann hinstellen und wie man ihn leben soll, ist nicht bekannt... Aber Schmerz kann auf unterschiedliche Weise gelebt werden! Und in der Psychotherapie kann man auf unterschiedliche Weise arbeiten. Sie können jahrelang auf der Couch eines Psychologen weinen, und bei jeder Sitzung wird uns unser Bewusstsein/Ego/Stolz sagen: „Gut gemacht! Wir haben einen tollen Job gemacht! Wir haben eine ganze Stunde lang geweint, gestöhnt und gelitten!“... Aber Sie können das alles viel einfacher leben! Tauchen Sie schnell ein, erkennen Sie, verstehen Sie, nehmen Sie die Werkzeuge, die reagieren, und gehen Sie mit großer Geschwindigkeit voran. Die Hauptsache ist, dies nicht ständig zu vergessen! Mit Hilfe eines Psychologen, Schulungen, Büchern, spirituellen Mentoren oder auf eigene Faust!