Eles só recorrem a mim quando precisam de algo de mim. Muitas vezes tenho que atacar as pessoas para lhes transmitir o que é importante para mim. Se você costuma encontrar tais sentimentos, este é um motivo para pensar que você deixou de ter consciência de suas necessidades e objetivos, escolheu a distância errada nos relacionamentos e não leva em consideração as leis importantes da comunicação “harmoniosa” na vida. Na verdade, muito depende da nossa vida das relações harmoniosas e alegres com as pessoas - bem-estar familiar, reconhecimento e sucesso social, crescimento profissional e, por fim, um sentimento de unidade e pertencimento a este mundo, que pode ser expresso numa frase: “Não estou sozinho!” Pessoas com ideias semelhantes e pessoas próximas são um dos recursos mais importantes em nossas vidas, por isso a capacidade de nos comunicarmos corretamente, pelo menos sem causar sofrimento uns aos outros e, idealmente, receber prazer. da comunicação e de resultados mutuamente benéficos, é uma habilidade importante em qualquer momento. Para gostar de se comunicar com outras pessoas em qualquer área da sua vida, sejam eles parentes próximos, colegas de trabalho ou amigos, acontece que algum esforço precisa ser feito. Neste artigo quero apresentar a você ou simplesmente lembrá-lo de algumas regras básicas de comunicação. Esteja honestamente ciente de seus benefícios pessoais em qualquer relacionamento. Lembre-se do tipo de “interesse” que você está perseguindo. Sim, sim, precisamente interesse próprio. Muitas vezes esquecemos que o desejo de evitar a solidão, a busca pelo reconhecimento e pela atenção de outras pessoas é o que inconscientemente buscamos e às vezes até exigimos nos relacionamentos. Esse ganho pessoal muitas vezes fica escondido de nós, então parece que sou absolutamente puro e altruísta em um relacionamento, como um bebê. Se lhe parece que as pessoas muitas vezes se aproveitam de você, pense em quais objetivos você está perseguindo no relacionamento com elas? Qual é o seu “interesse próprio”? Que energia é importante para você receber no relacionamento com uma pessoa. Comunique-se com as pessoas na linguagem de suas necessidades, não nas reclamações. Quando você sentir uma reclamação, ressentimento ou insatisfação com outra pessoa surgindo das profundezas de sua alma, pare e pense sobre que necessidade importante você não está satisfazendo no relacionamento com ela. Experimente pedir-lhe atenção, carinho ou respeito – o que é importante para você receber dessa pessoa, em vez de culpá-la por comportamento inadequado. Avalie sobriamente as pessoas com quem você se comunica. Não crie ilusões nos relacionamentos das séries “relacionamentos românticos elevados” ou “a amizade é inseparável”. É sob a influência de tais ilusões que muitas vezes não recebemos dívidas e adiantamentos distribuídos aos nossos “amigos” sob a forma de dinheiro, ajuda altruísta, apoio psicológico e sexual. Queremos tanto nos tornar rapidamente a “esposa devotada” ou “amigo fiel” de alguém que às vezes não conseguimos ver o lobo sob a pele de cordeiro. Antes de se aproximar e deixar uma pessoa entrar em seu coração, observe o comportamento dela com você e com outras pessoas e tente tirar as conclusões corretas. Saiba como se distanciar quando os relacionamentos ficam tensos em vez de incitar conflitos. Para que seu parceiro entenda que lhe causou problemas, você precisa deixar isso óbvio. Mas isso não significa que você precise correr e resolver as coisas com ele, pontuando todos os i's, como pedem alguns psicólogos. Isso apenas adicionará combustível ao fogo. Afinal, seu parceiro acredita sinceramente que não cometeu nenhuma maldade intencional. Como mostra a prática, a conversa mais eloquente neste caso é o distanciamento, ou seja, um aumento temporário da distância emocional com o parceiro. Tente acalmar e moderar o ardor do seu amor e carinho, então certamente será notado depois de algum tempo. E então explique o que exatamente te machucou no relacionamento e o que você deseja mudar. Saiba como deixar as pessoas saírem de sua vida. Às vezes você só precisa abandonar um relacionamento, abandoná-lo completamente, e não apenas aumentar a distância nele. Com o tempo, todos nós mudamos, nosso caráter muda (para melhor.