Od autora: W jaki sposób psycholog sportu może przydać się biathloniście? Obecny poziom rozwoju światowego biathlonu, a także poziom, który zademonstrowali już juniorzy na Mistrzostwach Rosji, odzwierciedla wysoką konkurencję sportowców, gdzie przewagę jednej sekundy osiąga się dzięki połączeniu sprawności fizycznej, komponentu technicznego i stabilności psychicznej. Jakie więc elementy, poza stanem psychicznym, mogą poprawić Twoje wyniki? Tak, znaczący wkład w płynność wyścigu ma przygotowanie psychiczne zawodnika, a mianowicie umiejętność opanowania swojej kondycji przed startem, unikania napięcia mięśniowego, prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Ale to nie wszystko, znając błędy techniczne ruchu narciarskiego, trening ideomotoryczny jest w stanie przenieść skorygowane błędy w ramy umiejętności i szybciej przejść przez etap doskonalenia stylu narciarskiego. Tutaj możesz także popracować nad przygotowaniem taktycznym narciarza-biegacza. W przypadku „strzelców narciarskich” oprócz niektórych wymienionych powyżej czynników rozwoju, dodawana jest praca na strzelnicy. Jak sportowiec może usprawnić tę pracę, korzystając z technologii psychologii sportu?1. Ponownie wszystko zaczyna się od stanu psychicznego przed startem, na każdej linii ognia. 2. Trening ideomotoryczny wszystkich elementów pracy strzeleckiej. Nie wymaga kosztów materiałowych i technicznych i to jest jego niezaprzeczalna zaleta.3. Rozwój koncentracji uwagi biathlonistów na technikach jak najbliżej wykonywanej pracy.4. Poprawa struktury rytmiczno-motorycznej oddania strzału, ponownie poprzez psychotechnikę. Są to pewne aspekty, które wymagają żmudnej pracy i poświęcenia biathlonisty pracującego nad doskonaleniem swoich umiejętności sportowych. Rywalizacja jest duża, ktoś polega na wyposażeniu technicznym swojego sprzętu właściwości balistyczne broni, naboju, ale jest sposób na samodoskonalenie, WYBIERZ TO!