Wspaniałe wyrażenie w przenośni: „Zatracić siebie” oznacza SCHIZOFRENIĘ lub… UZALEŻNIENIE. Podczas wakacji ze zdziwieniem odkryłem, że wiele osób zamiast oczekiwanie na relaks, radość, ludzie antycypują strach przed samotnością, poczucie własnej bezwartościowości i opuszczenia. I w związku z tym chcę POROZMAWIAĆ O MIŁOŚCI, która często jest mylona zarówno z zależnością, jak i strachem przed samotnością różnica między miłością a uzależnieniem? Jeśli sam przestałeś być dla siebie interesujący i ciągle balansujesz na huśtawce emocjonalnej, jest to problem uzależnienia. A miłość buduje się na szacunku i zainteresowaniu nie tylko drugą osobą, ale także samym sobą. Zazwyczaj osoba zależna poświęca coś dla swojego partnera; oczekuje w zamian uwagi; jest urażony, zły, ale mimo to poświęca swój harmonogram, zainteresowania, przyjaciół, odpoczynek; obraża się jeszcze bardziej i tak dalej w kółko. To mu nigdy nie wystarcza, prowokuje inną osobę do odrzucenia, wystawia ją na próbę, wątpi w siebie. Osoba zależna doświadcza niedoboru MIŁOŚCI DO SIEBIE – to motyw przewodni wszystkich jego związków. Pragnienie otrzymania miłości od kogoś innego jest tylko konsekwencją. Z powodu tego „pragnienia” człowiek chce się połączyć, wchłonąć innego, zamiast go kochać. To przerażające, zabija pasję i szacunek. Mimo całego poświęcenia OSOBY ZALEŻNEJ TRUDNO KOCHAĆ. Czy myślisz, że jeśli dwie osoby podatne na uzależnienie emocjonalne odnajdą się, czy będą szczęśliwe? Czy będą w stanie dawać i brać miłość w pełni? Z mojego doświadczenia i wiedzy wynika, że ​​nie. Znam pary i całe rodziny, które nieustannie ranią się nawzajem, bo żadne z nich nie kocha siebie. JAK PRZEZWYCIĘŻYĆ UZALEŻNIENIE I NAUCZYĆ SIĘ KOCHAĆ? Aby wyjść z uzależniającego związku, WAŻNE JEST NAUCZYĆ SIĘ KOCHAĆ SIEBIE. Brzmi banalnie i prosto, ale jest prawie nierealne! Dziś dużo się o tym mówi, ale niewiele osób potrafi tę miłość poczuć. Paradoksalnie dużo „łatwiej” jest kochać partnera, kolegów, krewnych, przyjaciół itp. Oczywiście jest to problem wychowania i wygrałeś. Nie będziesz mógł wrócić do dzieciństwa, ale mam dobrą wiadomość - „Tu i Teraz”, w teraźniejszości możesz samodzielnie dać sobie to, czego kiedyś nie otrzymałeś i nauczyć się kochać. Zatem jeśli chcesz naprawdę kochać i bądź kochany, WAŻNE JEST NASTĘPUJĄCE: szukaj własnej wartości; kwestionuj poczucie winy i wstydu; broń się przed wewnętrznym krytykiem; naucz się wyczuwać swoje osobiste granice; szanować granice i wolność drugiego człowieka; zmierzać w stronę autonomii.