Eine willensstarke Person Die größte Stärke des menschlichen Geistes liegt nicht darin, Misserfolge zu vermeiden, sondern in der Fähigkeit, nach jedem Sturz wieder aufzustehen weiß genau, was er will und den Sinn seines Lebens hat, und ohne Zeit mit Kleinigkeiten zu verschwenden, geht er einem klar definierten Ziel entgegen, verwirklicht seine Träume und hilft gleichzeitig den Menschen um ihn herum, indem er sie mit seinen eigenen auflädt Optimismus. Dies ist ein Mensch, der in der Lage ist, über sich selbst und die Umstände zu triumphieren, seine Reaktion auf die Situation ist immer positiv, denn negative Gedanken verursachen auch negative Zustände im Körper. Und drei Dinge führen zu negativen Gedanken – Ängste, Sorgen über die Vergangenheit, Selbstmitleid. Die erste Regel eines starken Menschen ist, nicht vor der Angst davonzulaufen. Wenn Sie sich selbst verstehen, werden Sie erkennen, dass viele Ihrer Ängste eingebildet sind. Sie machen sich Sorgen über etwas, das noch nicht passiert ist, von dem Sie aber glauben, dass es passieren könnte, obwohl Ihre Befürchtungen völlig unbegründet sind. Natürlich gibt es echte und begründete Befürchtungen. Aber man kann weder vor eingebildeten noch vor echten Ängsten davonlaufen, man kann sich nicht verstecken, man kann sich nicht verstecken. Die Angst, die uns direkt in die Augen sah, ist nicht mehr beängstigend. Angst, vor der wir Angst haben, in die Augen zu schauen, kann uns wirklich töten. Die zweite Regel eines starken Menschen lautet: Verschwenden Sie Ihre Energie nicht mit Selbstmitleid und Beschwerden über das Leben, erschöpfen und zerstören Sie uns, sondern geben Sie unbedingt keine Gegenleistung. Sie halten uns in einem Teufelskreis, lassen uns jahrelang in die gleichen bitteren Gedanken zurückfallen und erlauben uns nicht, in Licht, Freiheit, Hoffnung und Optimismus auszubrechen. Viele Beschwerden und Bedauern über die Vergangenheit führen auch dazu, dass wir Energie verschwenden und uns davon distanzieren Heilung. Ressentiments retten nicht, sondern verschlimmern nur Ihren Zustand. Befreien Sie sich von Ressentiments gegenüber Leben und Schicksal. Auf andere Menschen und auf sich selbst – und Sie werden Ihrer Genesung näher kommen. Die dritte Regel einer starken Person – leben Sie nicht in der Vergangenheit. Denken Sie daran: Es ist nie zu spät, von vorne zu beginnen. Aber um sich zu verändern und ein neues Leben zu beginnen, müssen Sie die Vergangenheit loslassen, egal ob sie gut oder schlecht war. Sie können nicht mit der Last vergangener Verluste und Misserfolge leben. Man kann nicht mit Bedauern über vergangenes Glück leben. Das nimmt Kraft und raubt die Hoffnung für die Zukunft. Alles ist schon weg – also lass das, was weg ist, in Ruhe los, versuche nicht, es zurückzubringen, es wird dir trotzdem nicht gelingen. Lebe für heute. Aus diesen Regeln ergeben sich Konsequenzen: • Lass dich nicht auf negative Gedanken ein. Erstellen Sie einen Schatz an guten Erinnerungen in Ihrem Gedächtnis und kehren Sie oft zu den guten Dingen zurück, die in Ihrem Leben passiert sind, aber ohne Reue, sondern nur mit dem freudigen Bewusstsein, dass es passiert ist und daher für immer bei Ihnen bleiben wird. Träume groß. Pläne machen. Lernen Sie, das Gute im Leben um Sie herum zu sehen und sich nicht auf das Schlechte zu konzentrieren. • Lernen Sie, sich so zu verhalten, als ob bei Ihnen alles in Ordnung wäre – unabhängig davon, wie es Ihnen wirklich geht und wie Ihre Gesundheit wirklich ist. Was wir über uns denken, ist das, was wir werden – vergessen Sie das nicht! Aber machen Sie Ihr Verhalten nicht zur Schaufensterdekoration, wenn Sie anderen Menschen zeigen wollen, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist. Tun Sie dies nicht für andere, sondern für sich selbst, auch allein. Wenn wir unseren Kopf hochhalten und uns sagen, dass es uns gut geht, ziehen wir mit positiven Gedanken Wohlbefinden in unser Leben. • Sagen Sie niemals zu sich selbst: „Ich kann nicht“, egal was es ist: Genesung, Arbeit, Übung. . Sagen Sie besser: „Ich will nicht.“ Indem wir sagen „Ich kann nicht“, schränken wir unsere eigenen Möglichkeiten stark ein. Wenn Sie den Eindruck haben, dass etwas Ihre Kräfte übersteigt, versuchen Sie, nicht zu viel darüber nachzudenken, ob Sie es schaffen können oder nicht, sondern beginnen Sie lieber ohne nachzudenken damit. Sie werden überrascht sein, dass Sie tatsächlich viel tun können – viel mehr, als Sie dachten. Tu es, sag nicht „Ich kann nicht“! Und Sie werden sehen, dass Sie es können!• Denken Sie daran, dass weder Glück, noch Niederlage, noch Krankheit, noch Gesundheit irgendwoher kommen, sie kommen nicht von alleine.