PERCHÉ Tutti i genitori, severi e gentili, comprensivi e assenti, sono brave persone (almeno da qualche parte nel profondo). Ma a causa di varie circostanze, in tenera età, quando ne avevamo tanto bisogno, alcuni genitori hanno fatto qualcosa di sbagliato. L'amore dei genitori è molto importante affinché un bambino sviluppi una buona autostima. L'amore dei genitori comprende la cura (scoprire e soddisfare i bisogni del bambino, calmarlo, toccarlo fisicamente, riflettere = dare un nome ai sentimenti, al comportamento e ai talenti del bambino) e, di fatto, amore, gioia e interesse (nella personalità del bambino, nel suo sviluppo). È anche importante accettare con gratitudine l’amore del tuo bambino. Se la madre non capisce bene il suo bambino (piange perché ha fame o perché è stanco) Se la madre non tiene conto dei desideri del suo bambino (“lo so meglio”, “fai quello che dico”, ecc.) .) Se non viene immediatamente da lui quando il bambino piange. Se la madre prende raramente il bambino tra le braccia. Se la madre è irascibile e talvolta urla contro il bambino. Oppure è depressa e trova difficile mostrare al bambino qualsiasi coinvolgimento emotivo. Se la madre trascorre poco tempo con il bambino e spesso lo affida a nonne e tate. Se la mamma è costantemente impegnata, è spiacevole ammetterlo, ma spesso il bambino la distrae da questioni importanti o viene percepito dalla madre come un ostacolo. Se la madre semplicemente non si preoccupa del bambino a causa delle circostanze della vita. Se la madre si aspetta molto dal bambino (“essere uno studente eccellente e niente di meno”) e lo loda poco…allora il bambino non sviluppa il sentimento fondamentale di “io sono bravo e più lo amo e mi prendo cura”. la madre dà fin dai primi giorni di vita, più sarà stabile e il suo bambino avrà più fiducia in se stesso. Se ritieni di non amarti o di soffrire di bassa autostima, se provi spesso ansia, se sei costantemente bloccato in relazioni difficili, allora il 99% di voi non ha avuto abbastanza amore materno in una forma o nell'altra nella propria vita. infanzia. Ciò non significa che tua madre ti amasse male - ti amava come meglio poteva - ma ti mancava qualcosa. COSA FARE? Ho descritto alcune cose tecniche qui: https://www.b17.ru/article/32010/In questo articolo voglio concentrarmi specificamente sul supporto emotivo, come base per costruire un'autostima stabile con cui è molto utile lavorare uno psicologo sul tema dell'incertezza. tempo come la tua buona madre: uno psicologo è la persona a cui puoi dire tutto di te, anche le cose più vergognose, senza timore di condanna. Lo psicologo ti accetterà completamente, con tutte le tue debolezze e forze, e sarà attento e rispettoso. Lo psicologo è interessato al tuo sviluppo. Lo psicologo mostrerà simpatia e ti aiuterà a calmarti e a risolvere un problema difficile. Sottoponendosi alla terapia, una persona a cui è mancata la partecipazione, l'attenzione e l'amore di sua madre durante l'infanzia potrà essere intrisa di accettazione, rispetto, atteggiamento gentile, sé. -interesse, cura e assenza di pretese di essere qualcosa di specifico. Questo è il primo passo verso l’amor proprio e una buona autostima stabile. Nel giro di poche sedute di terapia, alcuni clienti ricevono tanta accettazione, attenzione e partecipazione come non hanno mai ricevuto dai loro genitori in tutta la loro vita!