Em um de meus artigos anteriores intitulado codependência e negação https://www.b17.ru/article/56840/ eu já escrevi sobre como uma criança abandona seu mundo interior para agradar seus pais. Além disso, uma criança às vezes abre mão de suas qualidades quando seus pais não as consideram aceitáveis. Darei uma pequena ilustração para deixar isso mais claro: Era uma vez uma menina Masha. Ela adorava passear com os meninos em seu quintal, comunicar-se com eles, andar de balanço, brincar de pega-pega e “jogos de guerra”. MAS! Seus pais não gostaram nada disso. Eles preferiam jogos tranquilos na companhia das irmãs de Masha e assistir TV. Assim que notaram Masha brincando com os meninos no quintal, imediatamente a chamaram para casa. E eles disseram a ela: “As meninas não deveriam se comportar assim”, “você deveria ficar mais calma”. E Masha ouviu com atenção e aos poucos começou a suprimir sua sociabilidade e interesse por jogos ativos. Ela se adaptou ao que seus pais apoiavam e aprovavam. Ela cresceu como uma criança calma e quieta. À medida que crescia, Masha começou a notar que algumas meninas de sua escola começaram a irritá-la. Isto aplicava-se principalmente às raparigas que discutiam com os professores, por vezes falavam de forma áspera e até rude, participavam activamente em eventos desportivos e eram demasiado relaxadas. De vez em quando, essas meninas riam da modéstia de Masha e brincavam com ela. Nesses momentos, Masha se sentia indefesa e indefesa. Ela não tinha consciência de sua inveja dessas meninas. Ela considerou o comportamento deles estranho e inconsistente com as normas. Estas partes podem competir entre si. Por exemplo: A parte adulta pode perceber a necessidade de acordar cedo, preparar-se e ir trabalhar. E a parte infantil pode querer ficar em casa nesse horário, e um pouco mais tarde dar um passeio de bicicleta. Este conflito pode ser reconhecido e resolvido com sucesso. Se você não gosta de alguma parte, parece-lhe inaceitável para outras pessoas. Na verdade, muitas vezes há uma necessidade insatisfeita por trás disso. Por exemplo, uma criança não recebeu. amor desde a infância e carinho. Ao crescer, ele aprendeu a não demonstrar a parte de sua personalidade que desejava amor e carinho aos outros. Esta parte parecia estar separada da consciência. Ao mesmo tempo, outras pessoas nas quais esta parte (que ele separou) está ativa, incomoda e chama a atenção. Além disso, quanto mais uma parte da personalidade estiver separada, mais frequentemente essa parte será encontrada em outras pessoas. É esta parte que será percebida como “inimiga”. Na psicologia, esse fenômeno é chamado de projeção. Uma pessoa vê partes de seu “eu”, que separou, em outras pessoas, mas não as reconhece em si mesma. Quanto maior for o desconhecimento de uma parte, maior será o seu poder. Quando ignorados, acumulam energia e acumulam até atingir um ponto crítico. O que acontece quando se acumula? De repente, o papel da parte rejeitada da personalidade é assumido. No caso de separação da raiva, ela pode explodir repentinamente. Outra pessoa desempenha o papel da parte rejeitada pela pessoa. A parte rejeitada, da qual a própria pessoa não tem consciência, pode ser vista pelos outros. No caso de raiva rejeitada, podem ser notadas sobrancelhas franzidas, mandíbulas cerradas, postura tensa, entonação áspera e comentários críticos. Cada um de nós tem dificuldade em aceitar as nossas partes rejeitadas. Muitas vezes os sentimentos negativos (raiva, medo, ciúme, ganância, irritabilidade) são rejeitados. É muito importante reconhecer que as partes rejeitadas também podem ser úteis. Por exemplo, a raiva é necessária para a proteção. Se falamos de co-dependência, então cada um dos três papéis do triângulo de Karpman: vítima, perseguidor, salvador, tem o seu próprio papel rejeitado. partes, cuja restauração ajudará a sair do triângulo . Você pode ler mais sobre o triângulo de Karpaman e seus papéis e como sair deles em uma seleção de artigos sobre codependência: https://www.b17.ru/selected/178/ Quando as partes rejeitadas são restauradas, sentimentos de raiva , pode surgir ódio ou ressentimento em relação aos seus entes queridos, aos seus pais ou a si mesmo. É muito importante/41412/