Il risentimento si forma nella primissima infanzia, dalla nascita a 1,5 anni. È necessario che stabilisca uno stretto contatto con sua madre. Serve come strumento per mostrare il tuo mondo interiore a tua madre. Un bambino che non ha ancora l'opportunità di dire a sua madre ciò che non gli piace lo dimostra offendendosi. In questo modo la madre ascolta il bambino e le sue esigenze. Quando un adulto è offeso e non ne parla, cade in uno stato infantile e quindi dice: "Indovina cosa mi ha offeso, mi sono offeso". Quindi, tu e questa persona avete una relazione figlio-genitore. E pensi che ti debba e ti debba qualcosa. Sia materialmente che a livello sensuale ed emotivo - per indovinare le tue esperienze e il tuo stato. Come una madre nella lontana infanzia. Presta attenzione a chi ti offende. Sono prevalentemente donne o uomini? Se sono donne, allora dietro di loro c'è una figura che ti ha cresciuto, rispettivamente madre, nonna, ecc. Uomini: papà, nonno, ecc. La persona da cui sei offeso è gerarchicamente più alta, più forte, più significativa. È più maturo nella tua comprensione di te. Succede che una persona non è offesa da nessuno e pensa che ragazzo eccezionale sia. Ma! Il risentimento è una reazione naturale che tutti hanno sempre. Una persona che lo ignora e lo nega si dimostra adulto mentre nega il bambino in sé. Pensare che sia un segno di debolezza. Solo i bambini si offendono! Probabilmente hai sentito parole come: "Perché sei offeso come un piccolo, piccolo?" Un adulto che non si offende mai non è in grado di contattare i suoi sentimenti infantili, la sua disattenzione, la gioia, la leggerezza e provare sicurezza. Se, ad esempio, il capo viene offeso da un subordinato, allora vale la pena porsi la domanda: "Perché il subordinato è considerato superiore al manager?" Questa non è la norma per l'offesa. Se sei offeso da una persona cara, questo fa parte della relazione. Provi questa emozione. E un adulto, a differenza di un bambino, può parlare. Dì alla persona amata cosa vuole, come vuole, cosa non dovrebbe essere fatto in una relazione con lui, ecc. E quando l'offesa viene pronunciata, scompare. Se rimani in silenzio e vai in giro imbronciato con il messaggio “capiscilo da solo”, allora questa è una comunicazione infantile e immatura. Per un adulto, il risentimento è un segnale che gli importa davvero di ciò che vuole. Prenditi cura dei tuoi sentimenti, emozioni e desideri.