Il telefono cellulare è diventato parte integrante della vita dell'uomo moderno. Può dire molto sul suo proprietario, molto spesso lo aiuta e gli semplifica la vita, e talvolta provoca danni significativi. Quindi, per prima cosa, uno studio della World Health Association ha dimostrato che nel 2010 c'erano più di 4,5 miliardi di utenti di telefoni cellulari nel mondo. Il “compagno” mobile ci ha semplificato la vita o, al contrario, ce l'ha complicata grazie all'avvento del “telefono cellulare”: i genitori ora sanno dove sono i propri figli? gli amanti gelosi sono consapevoli degli affari della loro dolce metà; è diventato possibile condurre trattative d'affari a distanza, e inoltre... è aumentato il numero di incidenti dovuti agli autisti che chiacchierano durante la guida; i propri cari diventano isterici se una persona cara non è disponibile per qualche motivo; Coloro che amano parlare stanno sperimentando un deterioramento della loro salute ed è emerso il concetto di dipendenza “mobile”. Tuttavia, essendo veri ottimisti, così come persone che sono ben consapevoli dell'insostituibilità del telefono, consideriamo gli svantaggi come. informazioni per riflettere e apprezzarne i vantaggi Forse la questione più urgente per quanto riguarda i telefoni cellulari è il danno derivante dalle loro radiazioni. Tuttavia, la riflessione su questo argomento difficilmente è di competenza di uno psicologo. Propongo quindi di soffermarmi sul problema numero due: la dipendenza da cellulare All'estero, tali diagnosi vengono fatte con tutta serietà e trattate in cliniche. Gli scienziati australiani affermano che la dipendenza psicologica dal telefono cellulare è più forte che dalle sigarette! È più difficile liberarsene rispetto alla dipendenza dal computer, perché hai sempre il cellulare con te. La dipendenza dal cellulare è una condizione umana in cui il telefono diventa un oggetto di culto, una persona inconsciamente effettua una chiamata per il bene. chiamarsi, senza rendersi conto delle sue azioni o incapace di spiegarne il motivo. Gli scienziati britannici evidenziano tre gradi di dipendenza dal telefono cellulare: "Unattached" - persone che vivono tranquillamente con o senza telefono, per loro il telefono cellulare è un mezzo di comunicazione. e niente di più "Protesico" - sperimenta l'ansia in assenza di un telefono, ma, in linea di principio, può farcela e senza di esso "Cyborg" - non possono immaginarsi senza un ricevitore in mano, i telefoni cellulari sono praticamente cresciuti i palmi delle mani. Sintomi della dipendenza dal cellulare Questi sono i principali segnali che contraddistinguono una persona che soffre di dipendenza dal telefono. Possono apparire separatamente o insieme: parlare su un telefono cellulare è più facile che "dal vivo" senza di esso, voglio dedicare ogni minuto libero a scrivere SMS (un'altra opzione per sostituire la comunicazione dal vivo) Aspettando costantemente una chiamata. Una persona porta il telefono con sé ovunque: in doccia, a letto e in bagno. Se non ci sono chiamate o SMS per molto tempo, va al telefono e, speranzoso, scruta lo schermo scuro per vedere se gli è sfuggito qualcosa. L'assenza di un cellulare provoca grande disagio. Una persona non riesce letteralmente a trovare un posto per se stessa se la batteria si scarica improvvisamente, ha dimenticato il telefono a casa o lo ha perso. Una persona passa ore alla ricerca di nuovi software, suonerie, immagini e salvaschermi per il suo amato telefono. Vengono spese enormi quantità di denaro in servizi di comunicazione. E non solo per corrispondenza e conversazioni, ma anche per le opzioni SMS a pagamento Cambio frequente di apparecchi telefonici. La cosa principale è la raffinatezza dell '"amico" mobile. Gli psicologi chiamano questo comportamento dipendenza da gadget. Attenzione! La presenza di tre o più sintomi può indicare dipendenza da cellulare. Prevenzione Per evitare di diventare un “cyborg”, bisogna imparare a controllare il tempo trascorso al telefono. Ecco alcuni semplici suggerimenti su come farlo: Cerca di mantenere una conversazione a non più di cinque minuti. Questo è tempo sufficiente per discutere la maggior parte dei problemi. Inizia a ridurre gradualmente il numero di messaggi SMS che scrivi ogni giorno. A meno che tu non sia nel bel mezzo di una relazione romantica in erba, l'ideale sarebbe inviare meno di dieci messaggi al giorno. Quando sei a casa, cerca di mettere il cellulare in un posto specifico ed evita di portarlo con te ovunque.)