Una “smorfia” muscolare sul viso comporta molto più di una semplice contrazione dei muscoli facciali. Ricordiamo almeno le emoticon, quante informazioni sono contenute in questa semplice figura. Allo stesso modo, il sorriso di un bambino comunica che si sente bene nel senso più ampio del termine. Ma ciò che più sorprende è che un sorriso non è solo un indicatore dello stato interno, è anche un meccanismo assolutamente sicuro, ma estremamente efficace per lo sviluppo, il trattamento e successivamente l'autodifesa del bambino a volte può essere visto in un'immagine ecografica alla fine della gravidanza o in ospedale Anche se non assomiglierà molto ad un sorriso, piuttosto ad un'espressione soddisfatta sul viso... ed è improbabile che sia cosciente a questa età. Fino a 1-2 mesi, un sorriso indica solo la felicità che il bambino sta vivendo in questo momento, ma non è rivolto a nessuno in particolare. Allora la miopia del bambino scompare e puoi star certo che quando ti guarda, il sorriso è rivolto specificatamente a TE. Ogni sorriso del bambino riempie mamma e papà di tanti sentimenti piacevoli: tenerezza, amore, gioia, gioia, gratitudine. Un bambino inizia a ridere rumorosamente intorno ai 3-4 mesi, ma la risata può apparire più tardi: questo è individuale per ognuno e dipende dal carattere e dall'ambiente. È molto importante che i genitori sostengano i primi tentativi di “sorridere e ridere” e rafforzarli con il loro esempio. In primo luogo, il bambino è molto ricettivo in questo momento ed è possibile instillare in lui il senso dell'umorismo fin dalla culla. In secondo luogo, quando mamma o papà sorridono, il loro umore migliora e il loro messaggio emotivo diventa più positivo e, come sapete, un bambino rispecchia molto bene lo stato dei suoi genitori. "Una madre felice significa un bambino felice", e l'elenco potrebbe continuare. Alcuni credono, in particolare Aristotele e i suoi seguaci, che la risata sia caratteristica solo degli esseri umani. Ma dopo molto tempo è stato dimostrato che anche gli animali hanno il senso dell'umorismo e sanno esprimere le proprie emozioni sotto forma di un sorriso o di una risata. Anche se è interessante notare che solo le persone e le scimmie possono ridere del solletico. Una persona deve la capacità di ridere al sistema nervoso centrale. La risata è una reazione spontanea del corpo, un'espressione spontanea del suo stato in questo momento. Più una persona invecchia, più si controlla, si trattiene... più emozioni si nascondono dentro. Sapevi che un bambino piccolo ride fino a 400 volte al giorno! Ma gli adulti, purtroppo, ridono in media solo 15 volte al giorno. Le emozioni “ristagnano” e nel corpo compaiono “blocchi” e tensioni muscolari, malattie psicosomatiche. La risata aiuta a liberare e rimuovere questi stessi blocchi; spesso l’energia negativa repressa viene rilasciata e trasformata in energia caricata positivamente. Durante la risata vengono prodotte endorfine: gli ormoni della felicità, vengono prodotte sostanze che aumentano la resistenza allo stress, la pressione sanguigna diminuisce, l'immunità aumenta, la digestione e la circolazione sanguigna migliorano, le funzioni cerebrali e la creatività vengono stimolate e molto, molto, molto altro ancora... Risate è una risorsa nascosta nell'armadietto dei medicinali del nostro corpo. Sono stati condotti alcuni studi ed è stato dimostrato che mentre si ride una persona si sente impotente, l'istinto di autoconservazione diminuisce ed è difficile continuare qualsiasi altra attività. Ecco perché, molto spesso, ridiamo da adulti in un ambiente noto e sicuro, quando ci concediamo di rilassarci e ridurre il controllo esterno. Il trattamento con la risata è un fattore ampiamente noto e molti psicologi lo usano nella loro pratica. La scienza della risata - la gelotologia - ha avuto origine in America negli anni '70 del XX secolo. Deve la sua origine a Norman Kasis, scienziato e psicologo americano. Un tempo si ammalò di una malattia rara e molto grave per l'uomo: la collagenosi. I medici non gli lasciavano praticamente alcuna speranza. E quando lasciò l'ospedale, decise che, poiché le emozioni negative possono causare malattie, anche quelle positive dovrebbero farlo!