Non esiste un'unica definizione di ispirazione, ma tutti hanno davvero bisogno di essere ispirati, scrittori e artisti sono a caccia di ispirazione, ansiosi di trovare quello stesso stato in cui potranno finalmente creare un capolavoro! Un desiderio familiare, giusto? In questa situazione, sono sicuro che la musa ti visita in modo estremamente irregolare e non mostra alcun impegno rispetto al programma di lavoro. L'ispirazione ha molto più a che fare con il corpo e le emozioni che con la creatività stessa. Questo è lo stato in cui è più facile impegnarsi nella creatività, non ci sono sentimenti spiacevoli e pensieri inutili. Idealmente, non ci sono affatto pensieri e il coinvolgimento nel processo creativo ti consente persino di dimenticare che c'è qualcosa intorno. Si scopre che l'ispirazione è uno stato di flusso, introdotto da Csikszentmihalyi nel 1975. In uno stato di flusso, anche la riflessione è persa, una persona non pensa a ciò che sta facendo e allo stesso tempo controlla senza sforzo e facilmente le sue azioni, raggiungendo il successo, è così cool e qualificato. Accade raramente, è difficile da raggiungere e richiede qualifiche elevate. Quindi, in qualche modo ti mancherà l’ispirazione, senza flusso. È inefficace aspettare il tempo al mare, o che passi il “blocco dell’arte”. È molto più razionale poter creare nonostante il blocco. Puoi fornirti alcune delle condizioni identificate da Csikszentmihalyi per raggiungere uno stato di flusso e vedere come questo influisce sulla creatività. Potrebbe non essere così facile raggiungere una completa assenza di riflessione, ma imparare a prendere le distanze dal fastidioso flusso di pensieri è un compito fattibile, devi solo accettare che la radio interiore è solo un dato di fatto, e non il tuo problema personale che ha bisogno da affrontare. Fattibile? Abbastanza. Trovare un compito fattibile sarà utile anche per il progresso della creatività. Se non provi a diventare un nuovo Leonardo o un nuovo Dostoevskij in una sera, c’è il rischio di goderti il ​​processo. È qui che entra in gioco il lavoro con perfezionismo a livello di credenze. Una volta abbandonato il termine “ispirazione”, sorgono immediatamente molte domande e compiti riguardanti l’ottimizzazione del proprio stato mentale per compiti creativi. Questo è molto più difficile e spiacevole della semplice attesa della musa, ma ti consente di ottenere piccoli risultati proprio nel tempo presente e nel nostro universo, e non nel futuro radioso che è raffigurato nell'immaginazione quando sei diventato il nuovo Leonardo Ma se il gioco vale la candela dipende da te e dai tuoi valori.