Molto è stato detto e scritto su quanto sia bello notare te stesso, ma poche persone parlano di cosa fare per farsi notare. È davvero così bello e necessario? Un paio di mesi fa ero al Darwin Museum, questo è un museo dedicato alla teoria dell'evoluzione di Darwin, e lì ho guardato un film sugli animali. Si scopre che un ghepardo può correre a una velocità di 100 km/h per soli 15 secondi, dopodiché la sua temperatura corporea sale a 40 gradi e l'animale può morire. Questo è il prezzo della velocità alta velocità della vita, di solito per questo devi non accorgerti di te stesso: cosa sento, come mi sento, come respiro, come mi sento riguardo a ciò che sta accadendo intorno a me e con me, come sono. Qual è la causa e quale l'effetto non è sempre chiaro a prima vista. Spesso notare se stessi può essere associato a dolore e confusione (è questo quello che sono veramente? Cosa mi sta succedendo?), allora è più facile accelerare, ottenere, prendere, di più, di più, di più. Bene, o congelati. Inoltre, se non hai l'abitudine e l'abilità di notare te stesso e ciò che sta accadendo dentro, puoi iniziare ad avere paura - di te stesso, di ciò che può essere nascosto nel profondo. Per non vedere ciò che è potenzialmente pericoloso, devi sacrificare la cassaforte. È interessante notare come l’ignoto diventi sempre più minaccioso se lo nascondi non solo agli altri, ma anche a te stesso. Nasconditi da te stesso. Il modo in cui viviamo è il modo in cui abbiamo scelto per qualche motivo di adattarci e adattarci, grazie al quale abbiamo vissuto fino alla nostra epoca. Forse durante l'infanzia era davvero più facile non notare cosa stava succedendo o non c'era nessun adulto significativo nelle vicinanze che se ne accorgesse e quindi insegnasse come farlo. Penso che da adulti non tutti abbiano bisogno di notare se stessi, perché così puoi davvero incontrare non solo qualcosa di interessante ed emozionante (Chi sono? Cosa voglio veramente? Come posso stare con tutte queste persone?), ma anche con un dolore insopportabile. Ma se riesci a notare che il metodo scelto ha già smesso di funzionare, diventa possibile notare la tua scelta e il costo di questa scelta.