Do autor: Você pode obter outra meditação (perdão) no blog do autor do artigo: Meditação em áudio “Sorriso da Felicidade” online e gratuito. Faça uma meditação de 4 minutos com um psicólogo da felicidade ao som de uma grande melodia e sorria para o novo dia, para o mundo e para você mesmo. Meditação em áudio “Sorriso da Felicidade” Desenvolvi especificamente a meditação “sorriso da felicidade” de 4 minutos. para alcançar rapidamente um estado de felicidade e calma. Use o sorriso com felicidade no início do dia, termine o dia com isso e você será uma pessoa saudável e feliz. efeito poderoso no subconsciente. Sorria para o mundo e o mundo sorrirá de volta para você Instruções para a meditação do sorriso: + Fique em uma posição corporal confortável enquanto estiver sentado, em pé ou deitado e relaxe o máximo possível. + Ligue um arquivo de áudio com música. feche as pálpebras e sorria + Durante todos os 4 minutos de composição da meditação, sorria para si mesmo, para o mundo, para as pessoas, os animais e as plantas. + Cante o mantra “OUM” ou as palavras “Eu sou bom, o mundo é bom, gente. são bons.”+ Comece o dia de bom humor e seja feliz sem motivo! Composição de áudio online para a meditação “sorriso de felicidade” aqui >>> Compartilhe seu sorriso de felicidade com seus amigos e familiares! Escreva nos comentários suas palavras-mantras para esta meditação do sorriso. Tenha um dia feliz.!