1️⃣Teoretycy „Szewcy bez butów” Do tej grupy zaliczymy tych, którzy dają rady na temat tego, czego sami nie mogą osiągnąć. Z reguły są to „eksperci” niemal we wszystkich sprawach - jak schudnąć i jak osiągnąć osiągnięcia sportowe. Jak szybko wyjść za mąż i jak prawidłowo wychowywać dzieci. Często tacy doradcy wiedzą wszystko o tym, jak się wzbogacić lub stać się sławnym, ale jednocześnie siedzą bez pracy. To ludzie, którzy są i błąkają się w gęstym lesie swoich przekonań. Osoby, które nie osiągnęły w życiu niczego, czego by chciały. W ich przypadku obowiązuje sformułowanie „Daj radę samemu”. 2️⃣Narcyzi Przewaga poczucia własnej wartości zmusza ich do ciągłego udzielania niechcianych rad. Głównym celem jest podziwianie siebie Twoim kosztem 3️⃣ Niespokojny Kiedy takie osoby słyszą o sytuacji, w której inna osoba ich zdaniem potrzebuje pomocy, czują się bezsilne. Bezsilność powoduje niepokój, a lęk to chęć kontroli, która zamienia się w radę 4️⃣ Osoby doświadczone „Mam więcej doświadczenia” To ludzie, którzy szczerze uwielbiają demonstrować swoje doświadczenie. Swoimi radami demonstrują i podkreślają swoją wyższość. „Pływaliśmy, wiemy”. Okazywanie osobistych doświadczeń, podkreślanie przeszłych osiągnięć jest elementem dumy. Jednocześnie nikt tak naprawdę nie pomoże rozwiązać problemu. 5️⃣ Agresywni Tacy ludzie realizują swoje agresywne impulsy poprzez porady. Jak rozpoznać, że otrzymałeś poradę z tej kategorii? Po takiej radzie poczujesz się winny, że sam nie dajesz sobie z tym rady. 6️⃣ Epicentra uwagi Ludzie, którzy mają nieskończoną rację. Nie zauważają żadnych granic – ani swoich, ani cudzych. Dla tych osób niezwykle ważne jest, aby przyciągnąć uwagę innych i stać się w centrum uwagi. Są to często najbardziej nietaktowne osoby; niezwykle ważne jest, aby we wszystkim mieli rację. Często sytuacja nie dotyczy ich osobiście 7️⃣ Ratownicy Tacy ludzie muszą być komuś potrzebni i przydatni.✅️ Ci, którzy lubią dawać niechciane rady, mogą wpaść w trójkąt Karpmana, którego cechą jest zmiana ról. Doradca początkowo pełni rolę „ratownika” (rola pierwsza), starając się swoją niechcianą radą „czynić dobro” lub „pomagać” (błogim spojrzeniem „przeprowadzać” cudze osobiste granice). Jednocześnie pełni rolę agresora/prześladowcy (rola druga), gdyż niechciana rada jest naruszeniem granic osobistych, a naruszenie granic osobistych jest agresją. W odpowiedzi ratujący-agresor może usłyszeć np.: „ Nie mów mi, co mam robić”. Dla tych, którzy są przyzwyczajeni do dramatów i okresowych wizyt w trójkącie Karpmana, może aktywować się pozycja ofiary (trzecia rola w trójkącie): „Z głębi serca chciałem pomóc, ale nie tylko nie podziękował mi, ale mnie też wysłali...” - pojawia się powód, aby poskarżyć się znajomym, wzmacniając rolę ofiary.✅️Jeśli ktoś robi coś, o co go nie proszono, to robi to dla siebie - zazwyczaj za niezamówioną radą kryje się jakiś ukryty motyw osobisty lub wtórna korzyść.⁉️Ale co zrobić w sytuacji, gdy ktoś udzieli Ci niezamówionej rady?✔️Zignoruj ​​tę radę. Najprostszym sposobem, aby nie wdawać się w różne dyskusje i konflikty, jest po prostu milczenie w odpowiedzi.✔️Zgadzam się i dziękuję za radę. „Na pewno przemyślę to, co powiedziałem”. To dość skuteczny sposób na zatrzymanie doradcy ✔️Wstydź się, porozmawiaj o granicach swojej przestrzeni, których nie należy naruszać. Zmusza to do włączenia się w dyskusję, a nawet kłótnię, a nie obiecuje, że nie będzie już żadnych porad.✔️Zmień temat, a jeszcze lepiej – zwróć dyskusję do doradcy. W tym przypadku jego uwaga będzie skupiona na sobie i w ten sposób zaspokojona zostanie potrzeba poczucia własnej ważności. Nie możesz jednak reagować zewnętrznie, ale reagować wewnętrznie (w niektórych przypadkach chodzi o stłumioną złość). Albo nie możesz w żaden sposób zareagować w sobie. Jak jednak idealna jest ta „idealna opcja”? Co to znaczy nie reagować? Brak kontaktu ze swoimi uczuciami i nie.