--> --> muita bufonaria, talvez quebrando até os ossos - para que afunde, para que seja absorvido. O artigo é terapêutico e funcional.... Então, uma pergunta dolorosa para muitos, e para mim ao mesmo tempo, é: Como não ficar doente com as doenças dos outros, como não ficar entupido para quem escrevo não só? psicólogos, mas também para pessoas comuns, infelizmente, os mais legais, mais decentes e de bom coração, que têm empatia pelos problemas de outras pessoas, talvez as criaturas mais humanamente dignas, às vezes se tornam verdadeiras lixeiras ambulantes de todos os tipos de doenças e problemas de seu ambiente. psicólogos que honestamente querem ajudar seus clientes, especialmente com iniciantes, isso acontece o tempo todo. E até mesmo psicólogos mundialmente famosos se encontram em apuros... O outro extremo são os psicólogos mais experientes que não se envolvem com o cliente e. não leve isso a sério. O que também tem efeitos colaterais compreensíveis, até o esgotamento nem sempre compreensível(!). E também na comunicação comum há pessoas que são duras, fechadas e não assumem nada, mas que também têm grandes dificuldades com os entes queridos. contato e com o sabor da vida. Muitas vezes, essas não são as pessoas mais agradáveis. Como preservar as capacidades emocionais e sensuais? Como não ossificar? E ao mesmo tempo, não se ligue aos problemas dos outros... E será que é possível? Concordo, se você pensar bem, existem pessoas que são emocionalmente seguras e ao mesmo tempo realistas e eficazes na vida social. Tendo passado por esse caminho espinhoso de aquisição de um novo protocolo de sentimento, dou uma receita clara. “Pese emocionalmente” seu sentimento empático (anexe a ele, faça dele uma base, substrato padrão) vários elementos que faltam. Exatamente todos juntos. É por isso que a receita, amigos, é que o prato resultado - empatia construída sem aspirador - é obtido apenas adicionando os ingredientes separadamente, eles são como água e farinha, não são um pão achatado; Então, o Protocolo de Segurança da Empatia: 1) autovalorização, cuidado de si como fonteCompreender que você é um elemento necessário e importante do mundo, trabalhando em seu benefício, uma fonte de luz. E que, como depósito de lixo, você será claramente muito menos útil para o mundo. Além disso, se você quebrar, você mesmo precisará de ajuda. E consegui-lo nem sempre é fácil. E os seus entes queridos (e clientes) que dependem de você?.. Afirmação de uma fonte que entende que é uma fonte: não tenho o direito de me transformar em um depósito de resíduos da vida de outra pessoa. Este é um desperdício bárbaro dos recursos do universo, que sou, sendo uma pessoa capaz de sentimentos de bondade, tenho o poder e o modo de operação segura. Se eu não obedecer, vou quebrar. Não posso permitir isso. Sendo fonte, entendo o valor de mim mesmo, do meu conteúdo, dos frutos de hoje e dos possíveis no futuro. Entendo que a fonte em si mesmo, a própria nascente, deve ser valorizada, nutrida e desenvolvida. E para isso você deve viver, sentindo felicidade, em emoções de alegria. Caso contrário, prejudicarei a fonte em mim e seus frutos 2) humildade, consciência dos meus limites, sou eu. Faço o que posso e o máximo que posso. Não vou ajudar a todos no mundo e só posso dar o que tenho – para brilhar tanto quanto puder. Uma pessoa tirará o máximo que puder daquilo que eu, como fonte, tenho para lhe dar 3) compreensão das razões (a presença de carma): Feridas, bloqueios, etc. nas pessoas são o resultado de sua atividade de vida. Efeitos colaterais de ações erradas. Desperdício. No Oriente, eles diriam - carma. Se você sentir profundamente o padrão de reação com que recolhe o lixo dos outros, então haverá um pensamento mágico da criança interior: “Tire o problema”. Certo? ;) Mas de que adianta tirar quilos de quem come demais? Mesmo se você pudesse... Certo? ;) Ele vai comê-los de volta. E você vai se sentir mal) No exemplo do kg, tudo fica imediatamente claro, mas é o caso de quase tudo. Na verdade, você precisa trabalhar com os motivos. Se você é especialista, isso é na sua área) E se. você é apenas uma pessoa em comunicação com o mundo, então provavelmente isso não é sua praia. E na sua opinião - apenas “brilhar” emocionalmente para sua contraparte problemática) Máximo Afirmação de uma fonte que entendeu.existência de razões: Mesmo que eu pudesse tirar o problema de uma pessoa, isso não lhe daria nada (exceto desenvolver um pensamento falso sobre a inocuidade de seus padrões de vida e mais problemas), mas prejudicaria a mim e a tudo que depende em mim no universo 4) respeito pelo caminho dos outros Além do fato de que quando você dá, interage, você sempre cuida da sua fonte, de você mesmo como fonte... Além de ser ecologicamente correto em relação ao. você mesmo, incluímos o respeito ao meio ambiente em relação aos outros. O tolo é um peixe fora d'água que o viajante bebe tanto da nascente que é fácil e confortável para ele ir mais longe. O que acontecerá se as nascentes começarem a nos estuprar com litros de água? E se não quisermos beber agora? O que acontecerá se o sol começar a entrar com força em nossa casa e brilhar quando não queremos e estamos com calor?... Uma pessoa realmente passa pela vida, ganhando. alguma experiência de situações. Em teoria, uma experiência voltada para o seu desenvolvimento. Diante de você está um jogador do jogo pessoal “Evolução” de formato desconhecido e incognoscível. Essa pessoa é outro universo cujas leis você não entende. Para onde, de acordo com quais leis, com a ajuda de quais recursos esse outro mundo está se movendo ao lado do seu? Você só pode ser uma fonte inteligente e gentil, dando o que tem - para sua alegria, de uma forma ecologicamente correta. Você não sabe por que ou por que uma pessoa tem uma ferida/problema/bloqueio/apenas uma situação. Você não sabe para onde ele está indo e o que está desenvolvendo agora, por que ele precisa disso e o que poderia acontecer com ele sem isso. Lembre-se de como Sherkhan foi atacado por Mowgli depois de um bebedouro, pesado? não quer um bar e será emboscado mais tarde? Você não pode saber. Ninguém pode. Mas e se ele precisar apenas de alguns goles para chegar à curva, onde uma fonte mais adequada o aguarda. Afirmação de uma fonte respeitosa: não conheço o caminho de ninguém, só posso dar o que tenho: então? muito e quão ecologicamente correto é para mim, cuidando vigilantemente de minha fonte, como uma mãe amorosa por seu filho. Outro pegará o máximo que puder, e quão ecologicamente correto isso for para ele. 5) ser uma fonte Coloquei por último, embora logicamente - 1) Este é um pequeno aceno para os céticos na direção da bioenergia. Porém, para construir um protocolo de empatia calmo e seguro, é absolutamente necessário assimilar, e assimilar ao nível do programa energético, o padrão de interações pessoa-pessoa “Eu sou a fonte” em vez do padrão “Eu sou um poço com função de aspirador de pó”, que está disponível para aspirantes a empatas. Como aprender? A. Sinta o padrão agora, o padrão do poço e do aspirador de pó. Sinta-o energeticamente. Prestar atenção nas mãos é a maneira mais fácil. B. Aceite a ideia de que pode não ser assim. Leve a sério os quatro pontos acima como base mental para o seu novo programa de energia. D. Sinta a sensação de quando você experimenta o amor. Para qualquer um ou alguma coisa. Um sentimento literalmente fluindo dentro e fora de você... Bingo! É isso. Nesse sentimento, literalmente nesse modo energético, deveria ser com os clientes, com todos por quem existe empatia, e talvez com todos em geral. E somente neste modo. Sem a mistura do modo aspirador, o que significa que já foi sentido Treine vovó, treine Lyubka! ☺☺Consequências do não cumprimento: Os praticantes (e apenas as pessoas) que não seguem as regras ficam exaustos, ficam amargos e, como resultado, começam a ferrar as pessoas. Eles ficaram cheios de lixo e esgotados de sua fonte. Pessoas quebradas. Outros (praticantes e apenas pessoas) - sem esperar o colapso, eles se fecham. E a essência é a mesma. Nenhuma fonte. E muitas vezes as pessoas não entendem isso. São pessoas duras, não completamente quebradas, mas que não encontraram a oportunidade de viver emocionalmente plenamente. Afirmação geral da fonte: Eu sou a fonte. Sou uma fonte inteligente que aprecia minha fonte. Sou uma fonte humilde que aceita meu poder. Sou uma fonte respeitosa que sabe que não conheço o caminho dos outros. Ah! Amigos, chamo sua atenção em texto simples. Pessoas com sentimentos profundos que se preocupam com o bem universal caem em uma empatia problemática. E você só pode sair (ou sair) desse gancho mudando seu ângulo de visão/