Outro dia estava vasculhando meus papéis e encontrei este cartão entre eles: Na minha opinião, o slogan está muito correto! Sim, claro, ninguém cancelou uma interpretação positiva [de um sintoma] (o termo da psicoterapia positiva). E ela tem um papel muito importante no processo terapêutico! Porque É uma interpretação positiva que muitas vezes ajuda a encontrar os recursos internos de uma pessoa para continuar a trabalhar no problema que surgiu. Mas (!), e já escrevi sobre isso, em nenhum caso você deve sucumbir à tentação e seguir as chamadas técnicas pop-psy, quando uma pessoa tenta se convencer de que o problema não existe, ela mesma o inventou , que tudo é maravilhoso e... (mais o texto é diferente para cada pessoa). Em geral, neste caso, não é altamente recomendável mudar para vários tipos de autopersuasão e afirmações (Nota: afirmações e interpretação positiva são coisas diferentes!). Porque Isso não resolverá o problema, apenas o aprofundará. E em algum momento o problema, como uma mola, simplesmente explodirá. Você provavelmente já viu como uma mola é torcida e como ela voa incontrolavelmente em uma direção completamente arbitrária quando o limite é atingido. O mesmo acontece com um problema disfarçado. Em algum momento, ele pode “disparar” onde você não espera. E então a própria pessoa (psicossomática), ou seu ambiente (relacionamentos), ou todos de uma vez podem sofrer. Não é muito agradável, você deve admitir! A boa notícia é que se você aprender a perceber a tempo que algo “errado” está acontecendo com você e resolver o problema de forma independente ou com a ajuda de um especialista em tempo hábil, então será. vai demorar muito menos tempo e esforço para resolver. Por fim, para que você não pense que tudo está tão triste, direi: agora você pode e deve buscar o positivo! ))Quando o problema já foi resolvido e deixou de ser um problema, é hora de olhar para trás e refletir um pouco: tente pensar no que você conseguiu aprender com a situação, o que ela foi capaz de te ensinar, como isso mudou a qualidade de sua vida e de seu relacionamento com os outros, que novas ideias, pensamentos, planos surgiram. Cada experiência de vida, tanto positiva quanto negativa, nos ensina algo. E as lições que aprendemos com isso dependem apenas de nós mesmos! __________Tel.: +7 964 779 97 50 Skype: v-timofeeva Site: http://www.vtimofeeva.ru/