Quantas vezes você quer mudar alguém? Seu chefe está sempre resmungando, seu colega é chato, seu marido é preguiçoso e sua sogra está metendo o nariz onde não deveria... Por mais que faríamos. goste, não conseguiremos mudar outra pessoa, mas podemos trabalhar em nós mesmos e necessário! E através de nós, o mundo ao nosso redor será transformado e a vida brilhará com novas cores. Em que devemos prestar atenção para que a vida brilhe com novas cores?⭐Concentre-se no objetivo. Pelo que você está se esforçando? Onde você quer estar daqui a um ano, dois, cinco? Se a própria pessoa não sabe o que quer, nunca conseguirá o que deseja. Portanto, estabeleça metas alcançáveis ​​​​e vá em direção a elas! ⭐Cuide de você. Cuide do seu corpo e do seu estado emocional. Alimente-se bem, beba bastante água, tome vitaminas, siga uma rotina e não se esqueça de descansar o suficiente. Até as coisas que amamos podem privar-nos de recursos e levar à exaustão emocional e física. Não se esqueça: tudo vai bem com moderação. ⭐Deixe algo novo entrar na sua vida. Experimente, experimente, arrisque! Comece a aprender um idioma, leia um livro, aprenda a andar de skate, snowboard ou esqui. Agora mesmo. Viagem! Você não precisa viajar para longe. Mesmo na sua região, provavelmente existem lugares interessantes que você nem conhece. Comece simples. ⭐Encontre um hobby, um hobby que você goste. Deixe-o ajudar a repor os recursos gastos durante o dia, acender e dar sabor à vida. Tricô, bordado, floricultura, pesca, futebol, corrida matinal. Sim, qualquer coisa. Experimente, experimente, não tenha medo. Há muitas coisas interessantes no mundo e você com certeza encontrará algo do seu agrado. ⭐Controle você e suas emoções. Pense antes de fazer ou dizer qualquer coisa. Aprenda a parar, dê-se tempo para pensar. Isso o salvará de ações precipitadas e suas consequências.⭐Seja grato. Observe o que eles fazem por você e sempre diga “obrigado”. No final do dia, pense no que de bom aconteceu com você e agradeça ao dia que passou por isso. ⭐E finalmente. Lembre-se, o mundo ao redor é um reflexo de você e de mim. Semelhante é atraído por semelhante. Você quer ser amado? Comece a amar. Você quer que eles façam algo por você? Faça algo você mesmo. Mude, torne-se melhor, mais feliz e o mundo ao seu redor mudará. Como você pode melhorar? No que você está trabalhando? Atenciosamente, Sua psicóloga de família e personalidade, Yana Roginskaya?.