Come voglio vivere? Spesso le richieste di consulenza psicologica includono risentimento o lamentela contro qualcuno che ti impedisce di vivere felicemente. La vita sarebbe felice se il marito fosse diverso, se la suocera non fosse fastidiosa, se i dipendenti fossero creativi, se... In tali richieste sento dipendenza, mancanza di indipendenza di una persona. Si scopre che quasi tutti i problemi nei rapporti con i propri cari derivano da un comportamento codipendente. Il fatto è che quando due persone adulte psicologicamente dipendenti entrano in una relazione, cercano di trovare supporto in un partner per compensare la mancanza. della propria mancanza di indipendenza. Ricorda solo le fiabe e i sogni in cui siamo cresciuti, le ragazze si sforzano di trovare un principe in modo che possa provvedere a loro e portarli tra le sue braccia, ragazzi - un'amante che nutrirà e manterrà la casa in ordine. Nessuno dei due agisce in modo indipendente. Il focus dell'attenzione nel comportamento codipendente non è su se stessi, ma sull'altro. È lui, l'altro (marito, moglie, amico, suocera) che non è quello che vuoi. Ci si aspetta che il partner cambi e si comporti come voglio. Le persone cercano una ragione fuori di sé, non dentro di sé. Un bambino che cresce in una famiglia di codipendenti è automaticamente coinvolto in relazioni codipendenti. È così che la codipendenza viene trasmessa alla generazione successiva. Quindi volevo iniziare una conversazione sull’indipendenza, sulla responsabilità di una persona per la propria felicità personale, su come ognuno di noi la crea. Condividi i tuoi sogni e come realizzarli. Ad esempio, puoi iniziare così: “Nella mia vita voglio...”. E concludo: “Sto facendo questo, o farò quello”. Cercherò di iniziare da sola. Nella mia vita voglio mantenere il contatto emotivo con i miei figli e renderlo ancora più profondo per loro e per me stesso. Lo sto facendo. Nella mia vita voglio completare l'educazione psicologica della Gestalt oltre alle due superiori che già ho. Lo faccio. Nella mia vita voglio prestare più attenzione a me stesso, ridurre il mio livello di maniaco del lavoro. Lo farò. Nella mia vita voglio essere fiducioso e orgoglioso di me stesso. Lo sto già facendo. Nella mia vita voglio creare vacanze per me e per i miei cari. Lo faccio e lo farò. In che modo esattamente rendi felice la tua vita??