Gli attacchi di panico nel nostro tempo sono un fenomeno abbastanza comune che si trova "all'intersezione" tra fisiologia e psiche - per ragioni mentali e ha manifestazioni fisiologiche forti e pronunciate. La medicina ufficiale ha già riconosciuto che il trattamento degli attacchi di panico non è di competenza di un neurologo, terapista o cardiologo, ma piuttosto di uno psicoterapeuta o di uno psichiatra. I reclami relativi agli attacchi di panico sono uno dei motivi più comuni per rivolgersi a uno psicologo sia gli adulti che, purtroppo, gli adolescenti. Gli attacchi di panico sono uno dei modi in cui la psicosomatica si manifesta in una situazione di sentimenti estremamente repressi e l'assenza di confini personali in quanto tali. L'adolescenza è un periodo molto adatto per l'insorgenza degli attacchi di panico. Il panico si verifica quando una quantità critica di rabbia inespressa si accumula nel corpo di una persona a causa della costante violazione dei confini personali. Durante il periodo di intensa crescita, una persona incontra ripetutamente situazioni che causano esperienze negative. Questi sono conflitti a scuola, commenti degli insegnanti, pressioni dei genitori, varie situazioni di comunicazione con i coetanei, quando un adolescente non riesce a definire e difendere i confini della sua personalità. Un attacco di panico si manifesta con sintomi molto pronunciati ed estremamente spiacevoli. Questo è un battito cardiaco accelerato (fino a 200 battiti al minuto) sullo sfondo di un attacco di paura, una sensazione di grave ansia. La persona inizia a soffocare, a sudare e la pressione sanguigna aumenta. Gli sembra che stia per impazzire o morire, sente che sta “andando via”, perdendo conoscenza, connessione con la realtà. Potrebbero esserci tremori e debolezza nel corpo, tutto ciò avviene in un contesto di estrema impotenza, incapacità di cambiare qualcosa, che intensifica il panico. L'intensità e la durata di un attacco di panico variano. Da una sensazione di ansia improvvisa a un attacco di panico che dura da pochi secondi a diverse ore. Fin dalla prima infanzia, a un bambino viene insegnato uno stereotipo di comportamento in cui impara a ignorare e sopprimere i sentimenti negativi che si presentano in diverse situazioni. Per essere socialmente accettabile, accettato da genitori, amici e insegnanti, per amore di approvazione, il bambino impara a nascondere e sopprimere le sue esperienze interiori. Nelle situazioni che inevitabilmente provocano rabbia, cerca di “avere un aspetto decente”, come gli è stato insegnato, cioè a non arrabbiarsi, a sorridere, per non diventare un emarginato. E quante situazioni si verificano in cui un bambino permette agli adulti e ai coetanei di oltrepassare i confini della sua personalità, perché i suoi genitori non gli hanno insegnato come difendersi, come capire il confine dove sei già antipatico, a disagio, ed essere in grado di per indicarlo ai delinquenti Durante il periodo più difficile della crescita intensa, accompagnato anche da cambiamenti ormonali, la tensione si accumula e cresce come una palla di neve. E se un adolescente non trova un modo per alleviare questa tensione - con l'alcol, la droga, il sesso, il comportamento deviante, il livello di ansia inizia a scendere fuori scala e si verificano attacchi di panico. "Non ci dice niente, non ci parla, sta seduto nella stanza da solo tutto il giorno", si lamentano spesso i genitori di un adolescente durante una visita con uno psicologo. Avendo perso da tempo il contatto con il bambino ed essendo diventati "persona non grata" nella sua cerchia di fiducia, i genitori sperimentano un'estrema impotenza di fronte a una manifestazione psicosomatica così potente come gli attacchi di panico. È chiaro che sta succedendo qualcosa di terribile al bambino, ma come possiamo aiutarlo se è impossibile anche solo parlare? Vorrei trasmettere ai genitori che il recupero dagli attacchi di panico nello studio di uno psicologo è possibile, questa condizione può essere facilmente corretta ed è possibile liberarsene definitivamente, senza l'uso della terapia farmacologica. Ma questo è un lavoro difficile in cui, se possibile, dovrebbero essere coinvolti tutti i membri della famiglia: adulti significativi per il bambino e per se stesso. Ed è meglio se puoi prenderti cura tempestivamente dello stato del mondo interiore del bambino e contattare in anticipo uno specialista, non è difficile, per questo devi solo prestare attenzione al comportamento