Já se passaram 3,5 anos desde que me tornei mãe. Este evento virou o mundo inteiro de cabeça para baixo. Este é provavelmente o evento mais importante de toda a minha vida. As emoções que senti quando minha filha nasceu não podem ser expressas em palavras. Sinto alegria, admiração, ternura, amor, satisfação! A sensação de felicidade é indescritível, porém, junto com essas emoções ensolaradas, muitas outras surgiram. Comecei a perceber que entrava cada vez mais em conflitos irreconciliáveis ​​com entes queridos. A raiva e o ressentimento que neles surgem não vão embora, apenas se acumulam, para irromperem em um momento inesperado e muitas vezes sobre o filho. Todas as brigas em que não controlo minhas próprias emoções surgem na maioria das vezes por causa de minha filha. De repente, percebi que estava protegendo estritamente os interesses dela, sem sequer pensar se ela precisava de tal proteção. A busca pelas razões de meus colapsos emocionais me levou a um curso de treinamento para estudar traumas de desenvolvimento em humanos. Aqui percebi que, na verdade, não estava protegendo minha filha, mas sim a mim mesmo, ou seja, a mim mesmo. Um trecho da obra de Alice Miller “O Drama da Criança Superdotada e a Busca de Si Mesmo” confirma meus pensamentos: “Se uma mulher na infância foi forçada a esconder suas necessidades e sentimentos de sua mãe, então mesmo que ela seja muito educada, mais Ao longo dos anos ela terá que enfrentar a seguinte situação: o nascimento do seu próprio filho dará impulso às necessidades adormecidas nas profundezas do seu inconsciente. A criança sentirá isso, mas muito em breve aprenderá também a reprimir seus próprios sentimentos no inconsciente”. Ou seja, o nascimento de um filho atualiza os traumas psicológicos da infância da mãe. Se você se lembra, “o trauma psicológico é um evento que excedeu a capacidade do corpo de se adaptar ao impacto”. Para um recém-nascido, tal evento pode ser o desconhecimento de suas necessidades vitais e cognitivas, como alimentação por hora, falta de alimentação rápida. resposta ao choro, indiferença aos seus interesses. Até um passado recente, acreditava-se que se você satisfizesse os desejos de uma criança, ela cresceria mimada e desobediente. Como resultado, a criança aprende a suprimi-los. Porém, como já mencionado, as necessidades não vão a lugar nenhum, mas são empurradas para dentro, tornando-se uma parte rejeitada da personalidade. E em determinado momento eles se atualizam no adulto. Este momento está mais frequentemente associado a uma situação emocionalmente semelhante àquela que existia no momento de rejeição de si mesmo. Para a mulher, essas necessidades podem surgir com o nascimento de um filho. E então ela começa a defender com firmeza os interesses do filho, sem perceber que está se protegendo neste momento. Sugiro que você faça um exercício para tomar consciência dos seus próprios desejos, diminuir a intensidade das suas emoções e expectativas para o seu filho: Escreva em um papel tudo o que você deseja para o seu filho. Podem ser emoções, necessidades, sonhos, fantasias, algo material. Não se limite. Responda às perguntas: quais dificuldades surgiram ao compilar esta lista, quais sentimentos você sentiu ao compilá-la. Classifique a lista da mais importante para a menos importante. Tudo nesta lista ainda é relevante? Reescreva-o se necessário. Você encontrou alguma dificuldade? O que mudou nos sentimentos Agora imagine a imagem de uma criança que sonha com tudo que você anotou. Como ele é? Como ele se sente? Como ele trata você. O que ele quer? Essa criança é você! Dê a ele tudo o que ele quiser. Se são emoções, então já nesta visualização você pode dá-las em quantidade ilimitada. Se as necessidades e os sonhos são materiais (quero um carro, aprender a desenhar ou dançar...), então você pode anotar os passos com. qual você irá cumprir esta lista. Você pode usar a técnica GROW. Você não precisa fazer tudo, você pode começar com o que é mais fácil para você. O que mudou? Como suas expectativas em relação ao seu filho mudaram? Se você sente que não consegue lidar com suas emoções e não quer prejudicar seu filho, recomendo que você encontre um especialista que goste de você e trabalhe com seu filho?=17848