Existem pessoas - energizadores, pessoas - otimistas. Eles assumem posições ativas na sociedade, realizam atividades sociais, participam de competições, visitam clubes de interesse. vida ativa, rica, cheia de significado. Em geral, o estado de felicidade, satisfação, interesse, envolvimento é o que muitos almejam, e pessoas com esse tipo de personalidade, temperamento e caráter já foram dados, pode-se dizer que são sorte. Mas há um ponto em que os hipertímicos e os otimistas muitas vezes ficam presos: pessoas com uma atitude excepcionalmente positiva. Esses, como você provavelmente já adivinhou, são momentos de tristeza. Os otimistas são tão intoleráveis ​​​​à tristeza que desejam receber conselhos simples. sobre como tirar e remover experiências internas. “Dê-me uma pílula!” - eles estão com raiva. A pílula, claro, tem um significado metafórico, algo como uma dica sobre o que fazer para não sentir tristeza, melancolia, tristeza, arrependimento. Mas a vida não é uma estrada pavimentada. Não existem apenas encontros agradáveis, mas também despedidas. E as despedidas são como diz a música “pequena morte” Às vezes as pessoas, depois de passarem várias horas no mesmo compartimento, saem para a plataforma da estação de chegada e não entendem como continuarão a viver umas sem as outras. Eles se comunicaram profundamente, no nível da alma. E é completamente natural que algum tempo depois de um rompimento experimente um sentimento de tristeza por término. Esse sentimento é chamado de tristeza leve. O rompimento precisa ser superado, vivido, sentido. E se você não evitar essa experiência, a tristeza será “drenada para o fundo” e não fará mais mal. Os otimistas costumam dizer que não sou o tipo de pessoa que chora, não quero ficar triste. sim, estávamos juntos, mas agora não, não quero ficar triste. Vivenciar a tristeza não é fácil, mas e se esta for uma oportunidade de enriquecer sua paleta de sentimentos, aprender a viver mais profundamente, reconhecer seu apego a. outra pessoa ou a causa da vida É sempre mais fácil aprender coisas novas com alguém que já sabe fazer, que está em uma posição de apoio. Durante os períodos de baço, será favorável encontrar uma figura de apoio em seu ambiente. ou um especialista. Canal de prática