Dall'autore: Basato su materiali tratti dal libro di Dmitry Shamenkov "Gestione cosciente della salute" Il nostro corpo può autoguarirsi innumerevoli volte. 1. Fin dalla comparsa del nostro corpo, esiste uno strumento universale che garantisce il funzionamento e la sopravvivenza di noi come individui biologici. Questo strumento si chiama "UM".2. La mente è un complesso di reazioni di cui siamo consapevoli, che controllano i principali sistemi regolatori del nostro corpo: i sistemi neuroimmunoendocrino, motorio ed emotivo.3. La mente funziona secondo il principio della semplice registrazione: TUTTE le esperienze (eventi) che incontriamo nella vita, tutte le immagini ricevute dai sensi, la loro interpretazione e le nostre reazioni ad esse vengono costantemente registrate nella mente.4. Quando incontriamo eventi che minacciano la nostra vita (incluso dolore, perdita irreparabile, perdita di coscienza), reagiamo ad essi. Come risultato della nostra risposta, potremmo sopravvivere o meno. La mente di tutte le persone sopravvissute ha registrato la nostra reazione a tutti gli eventi che hanno minacciato la nostra vita e ripete automaticamente questa reazione quando si verificano circostanze simili a quelle che una volta ci minacciavano.5. La nostra innata reazione automatica al cambiamento delle circostanze esterne è la paura. La paura comprende l'appagamento emotivo, una reazione autonomica (cambiamenti nella frequenza cardiaca, aumento della pressione sanguigna, aumento dei livelli di zucchero nel sangue, diminuzione dell'insulina, rilascio di cortisone e altri ormoni dello stress nel sangue, centralizzazione del flusso sanguigno, aumento della coagulazione del sangue, arresto dell'apparato digerente e sistemi genito-urinari, un forte aumento dell'immunità seguito da un forte indebolimento, ecc.) e reazioni motorie spontanee realizzate a causa di reazioni vegetative.6. La paura ci permette di sopravvivere in nuove circostanze. La mente ricorda il complesso delle nostre reazioni a nuove circostanze e le usa in futuro. In effetti, la mente è un automa per mantenere la stabilità della vita.7. Dopo la fine della reazione di paura, il nostro corpo è in grado di ritornare completamente alla modalità calma e di guarirsi completamente. Il nostro corpo può ripararsi innumerevoli volte.